Suchá pleť je napjatá, šupinatá a může být dokonce červenější a citlivější než obvykle. Pokud vás ale trápí, počkejte s obviňováním počasí a nanášením tun hydratačního krému – existuje mnoho životních rozhodnutí, kterými můžeme situaci zhoršit, a jiná, lepší řešení, která můžete vyzkoušet.
Tady je 10 důvodů, proč může být vaše pleť suchá – a co s tím dělat:
Alkohol
Více než třetina žen si všimla, že alkohol ovlivňuje jejich pleť – a ne k lepšímu. Protože alkohol je diuretikum, způsobuje, že vaše ledviny odstraňují z vašeho organismu přebytečnou vodu, čímž vás dehydratují.
Tip odborníka: S chladným počasím je mimořádně důležité udržovat váš organismus co nejvíce hydratovaný. Každý alkoholický nápoj doplňte sklenicí vody, abyste si udrželi hladinu hydratace.
Ústřední topení
Chcete se cítit příjemně, a tak si zapnete topení – tím ale vysušujete vzduch, který se pak obrací k vaší pokožce, abyste si doplnili vlhkost.
Tip odborníka: Umístěte misku s vodou do blízkosti radiátorů nebo pod ně, abyste si udrželi hladinu vlhkosti.
Klimatizace
Klimatizace může narušit přirozenou rovnováhu vlhkosti v pokožce, způsobit její vysušení a zhoršit kožní onemocnění, jako je ekzém.
Tip odborníka: Pokud je vaše kancelář klimatizovaná, snažte se vždy během polední pauzy vyrazit ven, aby si vaše pokožka odpočinula. Zkuste si pokožku během dne postříkat vodou ve spreji na obličej, například Eau Thermale Avene Water Spray, abyste ji udrželi hydratovanou.
Horká voda
Jakkoli vás může lákat dát si v mrazivém zimním ránu horkou sprchu, nedělejte to – horká voda může z vaší pokožky odstranit přirozené oleje, které tvoří ochrannou bariéru proti ztrátě vody.
Tip odborníka: Volte vlažnou teplotu a po sprchování nebo koupeli se vždy hydratujte.
Příliš časté čištění
Pokud váš běžný čisticí prostředek nebo technika odlíčení zanechávají na vaší pokožce pocit napětí, přestaňte! Čisticí prostředek by neměl zanechávat pocit napjaté pleti, protože to znamená, že ji zbavuje nezbytných přírodních olejů a vlhkosti a narušuje přirozenou rovnováhu PH pleti.
Tip odborníka: Vyberte si čisticí a tonizační přípravek s vyváženým pH; používání přípravku s vyváženým pH pleti (4,5-5,5) je zásadní pro integritu ochranného kyselého pláště naší pleti.
Věk
Ano, sušší pleť je další známkou stárnutí. S přibývajícím věkem se přirozená produkce oleje v naší pleti zpomaluje, stejně jako výměna buněk – a na pleti tak zůstávají odumřelé a suché buňky.
Tip odborníka: Zrevidujte svůj kosmetický program a přidejte do něj přípravek s kyselinou hyaluronovou, která pomáhá udržet úroveň hydratace pleti.
Kouření
Chemické látky obsažené v cigaretách mohou snížit průtok krve vaší pokožkou, což má za následek, že se do ní dostává méně živin a kyslíku – a zanechává ji povadlou, suchou a trvale zestárlou.
Tip odborníka: Přestaňte! Čtyřikrát větší šanci na úspěch při pokusu přestat kouřit máte, pokud vyhledáte odbornou pomoc, než když se do toho pustíte sami.
Dietní
Méně tuku ve stravě připraví vaši pokožku o esenciální mastné kyseliny, což může vést k jejímu vysušení. Více než polovina žen totiž zjistila, že dieta mění jejich pleť.
Tip odborníka: Dbejte na to, abyste do svého jídelníčku zařadili hodně tučných ryb, ořechů a čerstvé zeleniny.
Létání
Tlakový vzduch v kabině letadla může – doslova – vysávat vlhkost z vaší pleti.
Tip odborníka: Při letu se vždy snažte chodit s holou tváří a do příručního zavazadla si přibalte 100ml nebo menší nádobku hydratačního krému vhodného do kabiny, který můžete každých pár hodin znovu nanést. Nezapomínejte také popíjet vodu.
Nepoužívejte hydrataci
Používání čisticího nebo mycího prostředku na obličej – a dokonce i běžný život – může ovlivnit rovnováhu PH vaší pleti. Proto ji musíte doplňovat, i když máte mastnou pleť.
Tip odborníka: Hydratujte ráno i večer. Vždy! Denní hydratační krém Aurelia Cell Revitalise se skvěle hodí do vašeho arzenálu produktů.
