10 způsobů, jak nošení dětí prospívá matkám i dětem

Pokud máte doma novorozence, pravděpodobně ho nosíte celé hodiny. To je naprosto normální. Novorozenci chtějí být ve vaší blízkosti, na vás a ve vašem náručí. Tato potřeba, kterou vaše dítě má, však může značně zkomplikovat každodenní život. Jak chcete napsat té kamarádce, kterou jste tak dlouho chtěli vidět, když máte v náručí miminko? Co takhle nalít si sklenici vody nebo nosit tašky s nákupem? Jedním slovem: nošení dětí!“

Nošení dětí – nošení nebo přenášení dítěte pomocí speciálního nosítka – je známé již po staletí. Nomádi nosili své děti, aby s nimi mohli efektivněji cestovat. A rodiny v Africe, Mexiku a mnoha dalších částech světa dodnes denně používají specializované látky nebo tradiční nosítka. V posledních několika letech si tato stará tradice získala oblibu i ve Spojených státech. Je to proto, že nošení dětí poskytuje to nejlepší z obou světů – láskyplný způsob držení dítěte a pohodlí rodičovství bez použití rukou.

Tady je 10 výhod nošení dětí, a to jak pro dítě, tak pro vás.

Je skvělé pro cestování s dítětem.

Díky nošení můžete chodit na různá místa, aniž byste museli tlačit kočárek nebo ho přenášet z jednoho místa na druhé. Díky němu máte volné ruce a je jednodušší prostě vstát a jít, když si chcete rychle něco zařídit.

Na vaše dítě nebudou lidé (tolik) sahat.

Nosítko udrží vaše dítě schované v malém chráněném kokonu, takže se k němu nedostanou ruce bacilonosičů. „Lidé obecně milují děti, a když něco milujete, často se toho chcete dotýkat,“ říká Marta Ginterová, porodní a poporodní dula, certifikovaná laktační poradkyně (CLC) a certifikovaná lektorka nošení dětí. „S blížící se hroznou chřipkovou sezónou nikdo nechce, aby se náhodní lidé dotýkali jeho dítěte. Je mnohem snazší sáhnout do kočárku, než se snažit dostat k dítěti, které má rodič na hrudi.“

Dítě to uklidňuje.

Děti, které rodiče nosí, méně pláčou. „Nošení dětí snižuje jejich pláč, zejména ve večerních hodinách,“ říká Marta. „Čím více budete své dítě nosit, tím spokojenější bude, tím méně bude plakat a tím více času stráví v klidném bdělém stavu (tehdy se děti učí nejvíce).“

Je to dobré pro kognitivní a sociální vývoj.

Když miminka tráví méně času pláčem, tráví naopak více času učením a interakcí s okolím. Nošená miminka také vidí to, co vidí jejich rodiče, slyší to, co rodiče slyší nebo říkají, a celkově se více zapojují do každodenního života svých rodičů. A konečně, když je vám dítě tak blízko, můžete reagovat na jeho signály a více se ho dotýkat. To vše může zlepšit učení a kognitivní vývoj a celkovou pohodu.

Je to dobré pro jejich celkové zdraví a pohodu.

Nošení miminek vám umožňuje nosit je v poloze, která je prospěšná pro jejich fyzické zdraví a vývoj. Pomáhá předcházet syndromu ploché hlavy a může podporovat trávení (pomáhá při kolikách a refluxu). Miminka v nosítku se navíc učí používat svalové skupiny k udržení rovnováhy.

Můžete je diskrétně kojit.

Musí to vyžadovat trochu cviku, ale jakmile to zvládnete, můžete kojit, aniž by si toho někdo všiml, zejména pokud nosíte v kroužkovém šátku nebo zavinovačce.

Můžete držet krok se životem, bez rukou.

To znamená vykonávat domácí práce, pracovat, vařit, chodit na procházky, a co je ještě důležitější pro rodiče, kteří mají více než jedno dítě, být více přítomni svým ostatním dětem. Držet batole za ruku a zároveň nosit novorozence? Není to úžasná představa?“

Je to skvělý způsob, jak si vytvořit pouto se svým dítětem.

Když nosíte své dítě, je větší pravděpodobnost, že si s ním budete povídat a komunikovat, a všechny ty dřímoty a tulení v nosítku jsou skvělým způsobem, jak se s miminkem znovu spojit, jakmile vyleze z dělohy. Během této doby sbližování také lépe reagujete na signály svého dítěte a učíte se uspokojovat jeho potřeby, což vám může pomoci cítit se jistěji, protože se učíte úskalím rodičovství.

Výzkumy ukazují, že to může snížit riziko poporodní deprese.

Toto posílení sebedůvěry může pomoci při přechodu do mateřství a zlepšit celkovou duševní pohodu novopečené maminky. Navíc vám nošení dětí může pomoci překonat sociální izolaci tím, že vám usnadní procházky, aktivní pobyt nebo setkání s přáteli. A konečně, nošení zvyšuje množství času stráveného s dítětem „kůže na kůži“, což výzkumy spojují se sníženou mírou poporodních depresí.

Partneři a další členové rodiny se mohou s miminkem hlouběji sblížit.

S nosítky není maminka jediná, kdo se může s miminkem sblížit. Je to také krásná činnost, kterou může s miminkem kdykoli během dne dělat tatínek nebo partner, aby dítě uklidnil nebo se jen vydal na ranní kávovou misi.

Mohlo by se vám také líbit:

• 8 nosítek, díky kterým můžete mít své děťátko snadno u sebe
• Jak mi nošení dětí zachránilo mateřství
• Maminka 101: Jak vybrat správné nosítko

.