19 základních nápadů pro Bullet Journal, které musíte mít

Deníky s odrážkami jsem se stala posedlou, když mě mé papírové plánovače stále zklamávaly! Mnohé z nich neměly dostatek místa na denních stránkách, byly příliš objemné a neměly dostatek prázdných stránek pro biliony seznamů, které si ráda píšu a eviduji. Výsledkem bylo, že jsem měla hromady zápisníků, každý s jiným účelem.

To vše se změnilo, když jsem se dozvěděla o bullet journals! Prohledala jsem internet a hledala kreativní nápady na bullet journal a teď psaní do zápisníku MILUJU! Pokaždé, když si potřebuji udělat nový seznam (nákupní seznam, denní plán atd.), mám vše na JEDNOM MÍSTĚ! Je to geniální.

Chcete-li mít ten nejlepší bullet journal, musíte si ho jednoduše přizpůsobit svým osobním potřebám. Hledala jsem na internetu ty nejlepší rozpisy do bullet journalu. Každá z nich je jedinečná.

Pro sebe jsem chtěla udělat přehled stránek, které mám ve svém a které často používám. Doufám, že vám tyto nápady na stránky bullet journalu pomohou vytvořit si vlastní úžasné stránky bullet journalu.

19 nápadů na stránky bullet journalu, které musíte mít

#1 – Titulní stránka

Protože mám kořeny v plánovačích Franklina Coveyho, líbí se mi, že mám místo, kam mohu zapsat své Role (manželka, matka, majitelka firmy atd.), své Hodnoty (rodina, zdraví, vzdělávání atd.) a své Silné stránky (pomáhání, řešení problémů atd.). Mít je jasně definované mi opravdu pomáhá udávat tón, když se snažím zorganizovat svůj den, týden a měsíc.

Pokud tyto Role, Hodnoty a Silné stránky pochopíte, můžete si také vytvořit poslání svého života. Při zakládání každého nového bullet journalu přidejte toto prohlášení o poslání a své Role, Hodnoty a Silné stránky na titulní stránku, abyste si při organizování vzpomněli, kdo jste a kým chcete být.

Boho Berry má několik skvělých pracovních listů, jak si vytvořit vlastní osobní prohlášení o poslání, a tuto krásnou ukázkovou stránku s prohlášením o poslání…

#2 – Denní rozptyl

Nechtěla jsem sdílet žádné své vlastní stránky, protože můj rukopis není tak skvělý jako u většiny lidí, kteří své stránky zveřejňují, ale nemohla jsem na internetu najít nikoho, kdo by měl to, co já! Takže tady je moje denní stránka:

Mám ráda svůj rozvrh, své úkoly a spoustu míst na poznámky! Úkoly si také barevně označuji, takže vše, co je načrtnuto červeně, musím udělat jako první!

#3 – Týdenní rozpis

Přestože mám většinu informací na denních stránkách, líbí se mi vzhled týdenního rozpisu, kam si mohu dávat nápady na večeře, důležité schůzky, cvičební cíle a vlastně jen tak na první pohled vidět celý týden. Někdy opravdu ocením, když vidím týden na první pohled, abych měla představu, kdy se mi do něj vejdou další věci.

#4 – Vaše cíle

Tolik zábavných způsobů, jak si můžete stránky s cíli upravit podle svého stylu! Tento jednoduchý se mi opravdu zamlouvá, ale můžete si také nastavit stránku pro sledování nebo více specifik pro každý cíl, například kroky, jak se k němu dostat. Pokud chcete být se svými cíli opravdu konkrétní, podívejte se na tento příspěvek!

#5 – Rozpočet

Ať už se zbavujete dluhů, nebo chcete sledovat výdaje, váš nový zápisník bullet journal to všechno zvládne! Podívejte se také na tuto stránku, kde najdete sněhovou kouli na odstranění dluhů.

Příspěvek sdílený Laurie (@cardigansandchamomile) 14. června 2017 ve 12:34 PDT

#6 – Plánovač jídla

Není tajemstvím, že miluji plánování jídla, ale většina lidí si neuvědomuje, že mám ráda VŠECHNY metody plánování jídla! Zatím se řídím placeným stravovacím plánem, ale přípravu jídla stále přidávám do týdenního rozpisu.

Některé způsoby, jak lidé používají plánování jídla pro své bullet journals, však spočívají v tom, že používají stránku pro svůj týdenní plán plus nákupní seznam, a to vše na jednom rozpisu, jako je tento:

#7 – Knihy ke čtení a další seznamy

O můj bože, je to zábava, nebo ne? Můžeš si samozřejmě udělat jednoduchý seznam, ale jak zábavná je tahle stránka na pohled?“

nebo tahle:

Něco podobného můžeš udělat i u Filmů ke zhlédnutí, seriálů ke zhlédnutí a dalších!“

#8 – Tabule přání

Poblázni se do toho! Vaši nástěnku přání nemusí nikdo vidět. Vystřihněte si obrázky svého ideálního života a nalepte je přímo do svého osobního zápisníku!

#9 – Sledovač návyků

Líbí se mi myšlenka sledovače návyků! Moje oblíbená stránka ve všech vyhledávačích obrázků se opět vrací ke stejné kreativní blogerce Christině! Můžete ji rovnou začít sledovat pro TAKOVOU spoustu inspirace! Ale tady je sledovač návyků, který sdílela:

#10 – Stránka s citáty

Jako častá citátorka filmů si RÁDA vedu přehled svých oblíbených citátů. Pohled na tuto stránku mi může dodat novou inspiraci, když cítím nedostatek motivace, nebo mě prostě jen dostatečně rozesměje, abych mohl pokračovat ve svém dni!“

#11 – Seznam narozenin

Ačkoli Facebook odvádí docela dobrou práci a informuje mě o narozeninách přátel a příbuzných, rozhodně není dokonalý. Pokud patříte k lidem, kteří rádi posílají přáníčka, dárky nebo třeba jen textovky k něčím narozeninám, mít na jednom místě všechny narozeniny, které chcete sledovat, je skvělý způsob, jak mít přehled.

Mám rád tenhle od @bujo.snowberry, protože vám dává prostor pro přidání dalších podle potřeby.

Příspěvek sdílený @bujo.snowberry 12. března 2018 ve 20:21 PDT

#12 – Graf pokroku

Vizualizace pokroku při plnění vašich cílů může být nesmírně motivující! Pokud máte cíl zhubnout 15 kilo podobný tomuto od Boho Berry

, můžete si vytvořit něco, co si vybarvíte za každé zhubnuté kilo. Totéž můžete udělat pro kapitoly knihy, kterou chcete přečíst, nebo pro peníze, které vložíte na spořicí účet.

#13 – Měsíční přehled

Tento nápad zhodnotit své cíle a návyky na konci každého měsíce se mi opravdu líbí. To také opravdu pomáhá, aby se váš Bullet Journal stal skutečným oknem do vašeho života.

Mnoho lidí si chce vést pravidelný deník, ale zařazení tohoto měsíčního přehledu vám může pomoci vést si deník svého života a také vás udržet ve směru, kterým chcete jít. Zde je skvělá šablona od společnosti Planning Mindfully.

#14 – Denní afirmace

Citujme Stuarta Smalleyho: „Jsem dost dobrý, dost chytrý a psí kusy, lidé mě mají rádi!“. Denní afirmace jsou pro lidi nesmírně motivující. Snažím se dělat denní afirmace se svými dětmi každý večer, když je ukládám do postele.

Můj přítel to dělá, když odcházejí do školy. Upřímně řečeno, když si něco řeknete dostatečně často, opravdu tomu začnete věřit!“

Příspěvek sdílel Tracy (@selfcarejournalist) 14. února 2018 v 6:02 PST

#15 – Plánování specialit

Plánujete v blízké době výlet? Čeká vás nějaký velký projekt? Potřebujete naplánovat nějakou akci? Všechny tyto věci nemusí být nutně denními, týdenními nebo měsíčními úkoly, ale jsou specifické pro danou událost, projekt nebo výlet.

Vedení samostatné sekce pro tyto speciální události nebo projekty vám může poskytnout ucelenější představu o tom, jak vaše plánování pro danou událost probíhá. Různé položky k vyřízení můžete podle potřeby přenášet do každodenních seznamů, ale pokud budete mít vše na jednom místě, budete vědět, zda jste na událost kompletně připraveni, až přijde čas!

Příspěvek sdílený Kim – Tiny Ray of Sunshine ☀️ (@tinyrayofsunshine) 25. července 2016 ve 20:10 PDT

#16 – Chore Chart

Děti skvěle reagují na tabulky povinností! Vytvořit si ho pro sebe může být ve skutečnosti stejně motivující. Navíc je to skvělý nápad, jak mít přehled o všech denních, týdenních, měsíčních a sezónních povinnostech, které je třeba udělat.

I když spoustu práce delegujete na své děti, můžete v Bullet Journalu sledovat, zda své úkoly dokončily, takže budete mít jistotu, že je o vše v domácnosti postaráno.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

.

Příspěvek sdílený uživatelem Micah (@my_blue_sky_design) dne 19. ledna, 2017 v 8:00 hod:53:00 PST

#17 – Co jste se naučili?

Znáte to staré přísloví? Každý den se naučíš něco nového? No, je to strašně moc pravdivé. Ráda si každý den zapisuji jednu věc, kterou jsem se naučila novou, do jedné konkrétní části svého deníku, abych se mohla ohlédnout zpět a vidět všechny ty úžasné věci, které jsem se naučila!“

#18 – Věci na nákup

Všichni máme nákupní seznamy, a o tom tady NEmluvím. Mluvím o velkých věcech, které si možná budete chtít koupit. Rád si je píšu, takže když mám trochu peněz navíc, můžu se podívat na svůj seznam a něco si na něm koupit. Třeba nový koberec, novou knihovnu nebo dokonce něco OPRAVDU velkého, jako je nová podlaha!“

Seznam těchto položek vám pomůže přestat myslet na to, jak by bylo hezké mít novou ledničku, protože víte, že už je na vašem seznamu. Mohou sem patřit také filmy, které si chcete koupit, a další menší věci, které chcete také sledovat, ale nemusíte je nutně koupit dnes.

#19 – Jedna věta denně

Ačkoli je bullet journal skvělý způsob, jak si vést deník o všech věcech, které děláte a kterých jste dosáhli, neudělá mnoho pro to, jak se vlastně každý den cítíte, nebo pro zábavné věci, které vaše dítě ten den dělalo.

Vytvoření sekce, kde si budete každý den vést rostoucí deník o pouhé jedné nebo dvou větách popisujících, jak jste se cítili, co bylo zábavné nebo co dělaly vaše děti, může z vašeho kulového deníku skutečně udělat skvělý způsob, jak si vést skutečný deník.

Tak to jsou stránky, které jsem použil pro svůj vlastní deník. Většina lidí má ráda měsíční rozpis, ale já ho mám a NIKDY se do něj nedívám! Několik dalších nápadů na bullet journal, které by byly ÚŽASNÉ!!!

• Restaurace, kam chodit
• Deník modliteb
• Stránka vděčnosti
• Dietní pravidla
• Věci, které vás dělají šťastnými!
• Sledování periody

Jaké další stránky byste přidali?

Jak začít s Bullet Journalingem

Jste připraveni začít? Máme pro vás vše, co potřebujete. To nejdůležitější, co uděláte, je výběr zápisníku!

Tady je jeden z našich oblíbených, který je velmi úsporný:

Nejlepší část? Je k dostání v jakékoliv barvě, kterou byste si mohli přát.

Chcete-li získat více informací o nejlepších zápisnících pro bullet journal, nenechte si ujít našeho podrobného průvodce!

Další měsíční rozpisy bullet journalu

Pokud hledáte inspiraci pro měsíční bullet journal, nenechte si ujít kompletní sbírku měsíčních rozpisů bullet journalu, kterou sestavujeme měsíc po měsíci!

Únorový Bullet Journal Spreads

Březnový Bullet Journal Spreads

Tipy pro Bullet Journal

Nejsem zrovna nejumělečtější člověk, ale své bullet journaly miluju! Pokud nejste umělecky založení, existuje mnoho skvělých způsobů, jak svůj bullet journal vylepšit.

Nezapomeňte se podívat do jednoho z mých oblíbených obchodů Etsy, Stickerpalooza, kde najdete vše, co potřebujete pro svůj bullet journal, a použijte ORGANIZEDMOM15 pro exkluzivní 15% slevu!

Tady jsou některé z mých oblíbených:

Stickerpalooza Script Month Name Stickers

Stickerpalooza Month Stickers

Mám ráda tyto samolepky, když chci být kreativní s měsíční úvodní stránkou, ušetří mi to spoustu psaní.

Stickerpalooza Počasí

Tyto rozkošné malé samolepky slouží ke sledování počasí v daném měsíci nebo dni.

Ujistěte se, že jste použili kód ORGANIZEDMOM15 pro exkluzivní 15% slevu!