Můžete být opravdu alergičtí na ovoce nebo na svůj telefon? Pokud máte náhodné alergické reakce nebo nepříjemné zdravotní problémy, které nechtějí zmizet – například kopřivku, svědění nebo vyrážku – je velká pravděpodobnost, že na vině mohou být skryté alergie. Zde jsou nejčastější viníci, které je třeba zvážit:
1. Melouny – pokud vás brní, svědí nebo otékají ústa. Myslíte si, že byste mohli být alergičtí na meloun, aniž byste si to uvědomovali? Meloun, medovník a meloun obsahují běžný protein vyvolávající alergii, který je podobný pylům ambrózie nebo trávy. Pokud tedy reagujete na ambrózii, trávu nebo břízu, váš imunitní systém může tyto melouny zaměnit za pyl a vyvolat alergickou reakci. „Syndrom orální alergie se vyskytuje u lidí, kteří mají sezónní sennou rýmu, a pyly, které jsou venku, mohou ve skutečnosti zkříženě reagovat s pyly v mnoha druzích čerstvého ovoce a zeleniny,“ vysvětluje doktorka Sandra Hongová, alergoložka a imunoložka z Clevelandské kliniky. Mezi další potenciální potížisty v uličce s produkty patří ovoce bez pecky, mrkev, celer, rajčata, pomeranče, banány, okurky a cukety. Kompletní seznam najdete na stránkách AAAAI.org.
Rx: Dr. Hongová říká, že 15 sekund trvající mikrovlnný ohřev plátků ovoce a zeleniny rozkládá bílkoviny. Můžete také přejít na konzervované druhy. Pokud mezi vaše příznaky patří otok hrdla nebo potíže s dýcháním, navštivte alergologa.
2. Vaše šperky nebo mobilní telefon – pokud máte vyrážku v uchu, obličeji nebo na rukou. Nikl se často používá k výrobě kapesních zařízení, šperků, obrouček brýlí, nositelných fitness trackerů a dokonce i knoflíků na džínách. Tento kov je častou příčinou dermatitidy nebo podráždění kůže u citlivých lidí.
Rx: K rychlému a snadnému odhalení tohoto kovu v podezřelých předmětech použijte volně prodejný bodový test, například Nikl Solution (34,95 USD, Amazon). Pokud se ukáže, že ho váš telefon obsahuje, použijte možnost hlasitého odposlechu, držte přístroj dál od pokožky nebo ho používejte s krytem, špuntovými sluchátky nebo náhlavní soupravou. Máte problematické šperky? Zkuste kov, který se dotýká vaší pokožky, natřít bezbarvým lakem na nehty. Stále máte problém? Požádejte svého lékaře o provedení náplasťového testu, který potvrdí, že máte alergii na nikl, a poté léky léčíte příznaky.
3. Váš polštář – pokud vás svědí oči nebo pokud často sípete. Nahromadění mikroskopických prachových roztočů v polštářích je častou příčinou podráždění očí, sípání a kýchání.
Rx: Zabalení polštáře do neprodyšného potahu se zipem (a matrace, přikrývky a pružinového boxu) „udělá velký rozdíl,“ říká doktor Juan Guarderas, alergolog a docent na lékařské fakultě Floridské univerzity. Doporučuje také prát lůžkoviny na nejteplejší teplotu pračky a používat odvlhčovač vzduchu.
4. Dveře vaší lednice – pokud jste neustále unavení. Nejméně 83 % chladniček má na těsnění dveří připomínající harmoniku plíseň! Také na ráfku vaší pračky s předním plněním a na sprchovém závěsu se mohou hromadit plísně, které kromě únavy mohou způsobovat kýchání, svědění, slzení očí a ucpávání nosu.
Rx: Těsnění a další místa každý týden otřete čisticím prostředkem na bázi bělidla, který okamžitě zničí spory plísní, a pomocí odvlhčovače udržujte nízkou hladinu vlhkosti.
Další články ze Světa ženy
Existují skutečně hypoalergenní kočky?
Přírodní prostředky proti alergiím, které skutečně fungují
8 vtipných citátů o jaru, které pochopí jen sezónní alergici
.
