By Kristina Das | Updated:Sun, September 23, 2018 10:55am
Amla je ve světě ájurvédské medicíny velmi známá pro své nesčetné léčivé vlastnosti. Ani tato superpotravina však není bez vedlejších účinků.
Přihlásit se k odběru oznámeníIndický angrešt známý také jako Amla je ovoce bohaté na živiny. Je známý svými několika zdraví prospěšnými účinky. Amla je ve světě ájurvédské medicíny velmi známá pro své nesčetné léčivé vlastnosti. Ani tato superpotravina však není bez vedlejších účinků. Podle různých studií existují nežádoucí, mírné reakce spojené s užíváním amly. Zde uvádíme několik vedlejších účinků amly.
Spouští překyselení
Amla má kyselý charakter, protože obsahuje vysoké množství vitaminu C. Amla je však často předepisována za účelem detoxikace, ale ve skutečnosti může vyvolat překyselení. Měli byste se vyhnout konzumaci tohoto ovoce, pokud máte v anamnéze citlivost na potraviny s vitaminem C nebo hyperaciditu.
Zácpa
Jedná se o přírodní prostředek proti zácpě. Amla obsahuje bohaté množství vlákniny. Při konzumaci velkého množství amly však může docházet k tvrdnutí stolice. Pokud snížíte příjem vody, stav se zhorší. Proto užívejte plod ve formě šťávy nebo sušeného prášku z amly s dostatečným příjmem vody, abyste předešli zácpě.
Srdeční potíže
Jedná se o silný kardiovaskulární stimulátor. Amla však nemá na srdce žádné drsné účinky. Podle studií by se však lidé se srdečními problémy měli před užíváním tohoto ovoce poradit se svým lékařem, aby se vyhnuli případným negativním účinkům.
Alergie
Několik lidí může být na amlu alergických. Osoba, která je na toto ovoce alergická, může mít určité zdravotní problémy, jako jsou žaludeční křeče, nevolnost, zvracení, zarudnutí, průjem, bolesti břicha a otoky kolem úst, ztížené dýchání, svědění a zarudnutí v obličeji, bolesti hlavy a závratě.
Chlad
Amla do značné míry snižuje tělesnou teplotu. Konzumace tohoto ovoce tak může zhoršit příznaky nachlazení, protože je přírodním chladivým prostředkem. Dále zhoršuje stav, pokud již trpíte nachlazením nebo jinými přidruženými stavy. Používejte amlu ve formě Triphaly. Chcete-li se vyhnout některému z těchto vedlejších účinků prášku amly, zřeďte jej v teplé vodě se lžičkou medu.
Publikováno:Ne, 23. září 2018 10:55 | Aktualizováno:Ne, 23. září 2018 10:55:00
Prozkoumat více
- Domácnost
- Fitness
- Krása
- Nemoci
- Těhotenství
- Rodičovství
- Novinky
- Galerie
- Videa
