Pokud je vám více než 25 let a stále se potýkáte s problematickou pletí (hej, já taky!), je pravděpodobné, že jste už slyšeli o používání jablečného octa na akné. Jablečný ocet je ve světě přírodní krásy jednorožcem a výhod jablečného octa na obličej je nepřeberné množství.
Má antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti. Syrový, nepasterizovaný ACV je nabitý probiotiky, vitamíny a minerály. Navíc má vysoký obsah kyseliny octové, která pomáhá uvolňovat póry a odlupovat odumřelé kožní buňky.
Ať už trpíte akné, nebo se vám prostě v tomto období měsíce objeví pár otravných pupínků, zde je návod, jak používat jablečný ocet pro lepší vzhled pleti.
Jablečný ocet na akné
Jablečný ocet je vlastně jen jablečná šťáva zkvašená s kvasinkami a dalšími užitečnými bakteriemi. Výsledkem fermentačního procesu je řada sloučenin, živin a probiotik, díky nimž je ACV nezbytnou součástí většiny přírodních lékárniček.
Magické vlastnosti má však pouze syrový, nepasterizovaný ocet. Předpokládá se, že zdrojem zdraví prospěšných účinků jablečného octa je jeho „matka“, tedy vlákna bílkovin, enzymů a bakterií, která dodávají syrovému ACV kalný vzhled.
Pokud však jde o pokožku, ACV kraluje díky vysoké koncentraci kyseliny octové. Naše pokožka je přirozeně kyselá. Opakovaným používáním drsných krémů a čisticích prostředků však můžeme narušit jemný kyselý plášť, který chrání pokožku před zárodky, bakteriemi a znečištěním.
Jednou z věcí, díky které je jablečný ocet tak skvělý pro vaši pokožku, je to, že obnovuje pH rovnováhu pokožky a pomáhá obnovit kyselý plášť. Zabíjí také bakterie, odstraňuje přebytečné nečistoty, olej a make-up a rozpouští odumřelé kožní buňky.
Kromě toho se říká, že:
- Pomáhá redukovat stařecké skvrny
- Bojuje proti akné a zmenšuje skvrny
- Vyrovnává pH pleti
- Vyhlazuje vrásky
- Odstraňuje toxiny
- Zlepšuje strukturu pleti
Je sice pravda, že řada výhod ACV pro pleť není (zatím) vědecky podložena, obrovské množství neoficiálních důkazů znamená, že stojí za to ho přinejmenším vyzkoušet.
Tady je 6 způsobů, jak ho použít k vyčištění problematické pleti nebo třeba jen ke zmenšení pórů a vyrovnání odstínu pleti.
6 způsobů použití jablečného octa na akné
Mytí obličeje
Mytí obličeje ACV pomáhá odstranit olej, nečistoty a usazeniny z pórů. A protože se používá spolu s mýdlem a rychle se opláchne, nebudete obtěžováni zápachem.
Recept na mytí obličeje ACV
- 1/4 šálku teplé vody
- 1 polévková lžíce jablečného octa
Spojte ingredience a jemně umyjte obličej, abyste odstranili olej, nečistoty a odumřelé kožní buňky.
Další možností je zvolit v obchodě zakoupený přípravek na mytí obličeje, který již obsahuje ACV.
Toner
Použití ACV po čištění pleti může pomoci odstranit odolné nečistoty a mastnotu a stáhnout póry. Obvykle se nedoporučuje nanášet na pleť neředěný ACV, protože by vás mohl popálit nebo zhoršit stav problematické pleti.
Ale já ho aplikuji rovnou pořád (pst, neříkejte to…) a žádné problémy jsem neměla. Zjistila jsem, že přímý jablečný ocet zanechává pleť hladší a jemnější, než když ho naředím.
Svoji pleť znáte lépe než kdokoli jiný, takže vždy dělejte to, co je pro vás nejlepší. Nebo si udělejte zkušební náplast na kousek kůže u krku, abyste se ujistili, že nemáte nežádoucí reakci.
Smíchejte:
- 1 díl jablečného octa
- 1 díl vody – nebo použijte méně vody, pokud to vaše pokožka snese
Po umytí obličeje naneste na pokožku pomocí vatového tamponu. Můžete jej také nalít do lahvičky s rozprašovačem a přidat vodu, abyste získali vyrovnávací mlhu na obličej, kterou můžete stříkat přímo na pleť. Neoplachujte.
Vodu nahraďte zeleným čajem, abyste získali dvousložkové tonikum, které vyrovnává pH pleti a pomáhá redukovat zarudnutí a akné.
Ošetření míst
Ošetření míst může pomoci zastavit otravné pupínky ještě dříve, než se stihnou rozrůst. Nalijte trochu octa na Q-tip a naneste přímo na skvrny jednu po druhé.
Používejte denně, dokud skvrna nezmizí. Když už jste u toho, můžete ACV bodově ošetřit stařecké skvrny. Během dne vždy používejte opalovací krém, zejména při léčbě akné nebo poškození sluncem.
4. Pleťová maska proti akné s ACV
Spojte po jedné polévkové lžíci aktivního uhlí a bentonitového jílu. Z jablečného octa vytvořte pastu. Čistými prsty rozetřete po obličeji a nechte 15 minut působit. Opláchněte vodou a žínkou a naneste hydratační krém.
Píling posilující pleť
Jablka jsou přirozeně silným zdrojem kyseliny jablečné, která posiluje imunitu, detoxikuje kovy z našeho těla a přispívá k celkově zdravé pleti. Použití těchto kyselin v pleť posilujícím pleťovém peelingu je obzvláště užitečné pro vyrovnání pleti, zejména pokud máte stařecké skvrny nebo poškození sluncem.
Jablečný peeling s ACV
- 1 čajová lžička ACV
- 1 polévková lžíce jablečného pyré
Složky smíchejte a naneste na pleť. Nechte působit 10-15 minut a odstraňte měkkým hadříkem a studenou vodou.
Ošetření jizev
Jizvy po akné jsou nevzhledné a nepříjemné, ale ACV je vynikající přírodní prostředek. Smíchejte jeden díl jablečného octa, jeden díl vody a trochu medu a jednou denně naneste na jizvy po akné (před opláchnutím nechte působit asi 20-30 minut).
Zařadili jste jablečný ocet do své péče o pleť? ACV se stal kultovním přípravkem pro všechny.
