Nejčastější příčiny bolesti paty jsou Achillova šlacha a plantární fasciitida. Bolest paty může správně diagnostikovat pouze lékař. Můžete se však dozvědět více o rozdílech a některých domácích prostředcích, které vám mohou ulevit od bolesti.
Zánět Achillovy šlachy
Zánět Achillovy šlachy je důsledkem přetížení Achillovy šlachy, pásu tkáně, který spojuje lýtkové svaly s patní kostí. Přetížení šlachy může být důsledkem náhlého zvýšení intenzity nebo délky cvičení. S přibývajícím věkem má Achillova šlacha tendenci přirozeně slábnout, takže zánět Achillovy šlachy je častý i u starších osob, které provozují jakýkoli druh sportu. S bolestí paty spojenou se zánětem Achillovy šlachy se může žít obtížně – Achillova šlacha hraje velmi důležitou roli při pohybu a používá se při chůzi, běhu, skocích nebo stoji na patách.
Příznaky zánětu Achillovy šlachy
- Bolest a ztuhlost podél Achillovy šlachy po ránu
- Bolest v zadní části nohy nebo nad patou, která se zhoršuje během aktivity
- Zvýšená aktivita bolest po namáhavější činnosti
- Otok, který se během dne při aktivitě zhoršuje
Plantární fasciitida
Plantární fasciitida je důsledkem bolesti a zánětu plantární fascie, tkáně, která spojuje patní kost s prsty. Plantární fasciitida se nejčastěji vyskytuje u lidí ve věku 40-60 let, kteří se věnují namáhavým cvičením. Toto onemocnění může být také vyvoláno plochou nohou, vysokou nožní klenbou, obezitou nebo dlouhodobým stáním na tvrdém povrchu.
Příznaky plantární fasciitidy
Nejčastějším příznakem plantární fasciitidy je ostrá bolest paty při prvních ranních krocích, která se během dne snižuje s chůzí a/nebo protahováním. Bolest při plantární fasciitidě se může vrátit po dlouhém sezení nebo stání
- Ostré bolesti v dolní části chodidla nebo paty při prvních ranních krocích, které se během dne zmenšují, jak chodíte a/nebo se protahujete
- Bolest v dolní části chodidla nebo paty vyvolaná dlouhým sezením nebo stáním
Achillova šlacha vs. zánět šlach. Plantární fasciitida
Hlavní rozdíly mezi zánětem Achillovy šlachy a plantární fasciitidou jsou v tom, kde se bolest nachází a zda se bolest zhoršuje v průběhu dne. Zánět Achillovy šlachy způsobuje především bolest v zadní části paty a bolest má tendenci se zhoršovat během aktivity. Plantární fasciitida způsobuje ráno bolest na spodní straně paty, která má tendenci se při aktivitě zlepšovat.
Léčba bolesti paty
Většinu případů Achillovy šlachy a plantární fasciitidy lze snadno léčit domácími prostředky, jako je nošení podpůrné obuvi, protahování, ledování oblasti, volně prodejné léky, jako je Advil, a snížení aktivity, která způsobuje bolest. Pokud však bolest paty přetrvává, můžete využít novou léčbu nazvanou Tenex Health TX™, která je nyní k dispozici v Minneapolis Vein Center. Více informací o přípravku Tenex Health TX se dozvíte na našich webových stránkách nebo na telefonním čísle 763-398-8710.
.
