Je velmi časté, že kamarád po noci plné alkoholu omdlí. Centrum pro kontrolu nemocí uvádí, že každý den zemře šest lidí na otravu alkoholem. Místo toho, abyste předpokládali, že se váš přítel potřebuje z účinků alkoholu vyspat, je důležité, abyste ho ošetřili a lépe mu tak zachránili život před otravou alkoholem.
Důvody, proč lidé omdlévají, když jsou opilí
Alkohol je depresivní látka, která ovlivňuje centrální nervový systém, který se skládá z mozku a míchy. To vysvětluje, proč těžké pití alkoholu způsobuje špatné úsudky a také problémy s udržením bdělosti. Alkohol má tendenci uvolňovat obrovské množství dopaminu, díky němuž se cítíte dobře. Čím více však pijete, tím více se ve vašem těle vytváří adenosin, který způsobuje únavu. Alkohol také ovlivňuje neurotransmiter glutamát, který ovlivňuje funkci vašeho mozku, kde máte problémy s dýcháním a srdeční frekvencí, což činí intoxikaci alkoholem nebezpečnější. Může se stát, že se opilí uhodíte do hlavy a budete mít pocit, že jste v pořádku a můžete řídit, dokud nenabouráte auto a neudusíte se vlastními zvratky.
Pokud trávíte čas s někým, kdo vypije čtyři a více skleniček na jedno posezení, měli byste ho informovat o tom, kolik skleniček může mít za následek nebezpečnou hladinu alkoholu v krvi. Standardní množství piva je 12 uncí, vína 5 uncí a 80stupňových lihovin, jako je rum nebo tequila, 1,5 unce. Mějte na paměti, kolik toho váš přítel snědl a jak tělo metabolizuje alkohol.
Co dělat, když se váš přítel neprobudí
Je snadné někoho probudit, pokud z alkoholu jednoduše usnul. U někoho, kdo je v bezvědomí v důsledku alkoholu, to může být těžší. Doktorka Susan Stonerová, výzkumná konzultantka z Institutu pro zneužívání alkoholu na Washingtonské univerzitě &, říká, že pokud volání na jméno vašeho přítele a tření ramen nezabírá, třete mu hrudní kost klouby nebo ho štípněte do ušních lalůčků, abyste mu způsobili malou bolest a probudili ho. Pokud stále nereaguje, je pravděpodobně v bezvědomí a může mu hrozit smrt.
Dalšími příznaky toho, že se váš přítel předávkoval alkoholem a potřebuje lékařskou pomoc, jsou lepkavá kůže, zmatenost, bledá pokožka, nízká tělesná teplota, křeče, zvracení, potíže s dýcháním, deset a více sekund trvající pauzy mezi nádechy a snížené tělesné reakce, například absence dávivého reflexu, který brání udušení. Příliš dlouho se nerozhodujte, zda zavolat záchrannou službu, protože nicnedělání může zvýšit pravděpodobnost úmrtí vašeho přítele. Zkontrolujte, zda váš přítel dýchá nebo zda je schopen reagovat na všechny vaše pokusy o probuzení. Pokud váš přítel v bezvědomí zvrací, otočte ho na bok nebo dopředu, aby se neudusil. Až přijedou záchranáři, řekněte jim vše, co potřebují o Vašem příteli vědět, například kolik vypil, druh alkoholu, případné další drogy, určitý zdravotní stav, který má, a cokoli dalšího, co může být pro zdravotníky užitečné pro ošetření Vašeho přítele.
Postarejte se o svého přítele
Alkohol bude nadále unikat ze žaludku a tenkého střeva Vašeho přítele do krevního oběhu, což způsobí, že hladina alkoholu v jeho krvi se bude zvyšovat i poté, co přestane pít. Pokud si myslíte, že váš přítel z alkoholu pouze spí, můžete se po několika hodinách vrátit a zjistit, že váš přítel přestal dýchat nebo se udusil vlastními zvratky. Chcete-li s jistotou zjistit, zda váš přítel trpí otravou alkoholem, zkontrolujte, zda nemá poruchy řeči nebo motoriky, nemůže řídit, špatně se rozhoduje, ztrácí vědomí, zvrací nebo omdlévá. Jakmile si těchto příznaků všimnete, okamžitě zavolejte záchrannou službu.
Měli byste také dbát na to, abyste svého přítele nenechávali o samotě. Pokud se to děje na večírku s mnoha lidmi, chcete se ujistit, že někdo nepřijde a nezneužije vašeho přítele prostřednictvím sexuálního útoku. Nebojte se sebe a svou kamarádku odvést pryč od situace tím, že kamarádku odvezete domů. Pokud vás někdo na večírek vysadil, zavolejte si odvoz nebo zavolejte Lyft či Uber, aby vás a vašeho přítele vyzvedl. Ujistěte se, že máte zapnuté nastavení polohy a že máte telefon vždy nabitý.
Jak se vyhnout omdlení z alkoholu
Ve výživových doporučeních Ministerstva zemědělství Spojených států amerických se uvádí, že umírněné pití znamená, že ženy by neměly pít více než jeden nápoj denně a muži ne více než dva nápoje. Abyste zůstali co nejbezpečnější před omdlením v opilosti, měli byste střídat alkoholický nápoj se sklenicí vody. Totéž platí i pro jídlo, protože byste neměli mít v těle pouze alkohol. Jezte před a během pití, abyste alkohol nevstřebávali příliš rychle. Každou hodinu si dejte pouze maximálně jeden nápoj. Měli byste se také ujistit, že se s přítelem domluvíte, kolik nápojů by mělo být limitem. Pokud jste si oba vědomi toho, co vaše tělo zvládne a co ne, počet nápojů nezvyšujte. Tím, že svého přítele nenecháte o samotě a zavoláte záchrannou službu, pokud váš přítel omdlí, můžete zachránit život.
Na pobřeží jižního New Jersey se nachází zotavovací centrum Enlightened Solutions, které k léčbě závislostí a duševních onemocnění využívá terapie založené na důkazech a celostní léčbu. Díky možnosti seznámit se s terapiemi, které jsou klíčem k léčení lidského ducha, a poznávání nových technik snižování stresu soustředěných kolem sítě 12 kroků vám zajistí trvalé zotavení. Další informace získáte na telefonním čísle 833-801-LIVE, protože jsme otevřeni 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
.
