V obou nohách máte více potních žláz než kdekoli jinde na těle. A když bakterie tento pot rozloží, může zapáchat. (Přesně tak – nezapáchají samotné bakterie.)
V důsledku všeho potu z nohou, který se nevyhnutelně vsákne do bot, je zapáchající obuv poměrně častým jevem. Zatímco v některých případech jde o drobnou nepříjemnost, která má dopad opravdu jen na vás, v jiných případech jde o skutečně trapnou záležitost – lidé to mohou cítit, pokud vedle vás prostě sedí v metru, a pokud si sundáte boty v okolí lidí, zápach je může přemoci!
Množství potu a štiplavost vašeho tělesného zápachu je částečně genetická, a pokud jste na tom se zápachem lépe, budete s ním bohužel muset více bojovat (a předcházet mu).
Níže najdete návod, jak to udělat. Začneme hrstkou tipů zaměřených na prevenci a poté přejdeme k řadě většinou přírodních možností, které můžete vyzkoušet dříve, než budete nuceni svou permanentně hnijící obuv hodit do spalovny.
Prevence (péče o nohy + obuv)
První částí eliminace zapáchajících bot je prevence problému ještě předtím, než se vůbec může zakořenit. Využijte níže uvedené tipy, aby vaše nohy a boty nezapáchaly.
1. Dodržujte pravidelnou péči o nohy. Zapáchající boty začínají zapáchajícími nohami. Myjte si nohy každý den, a ne, nechat stékat pěnu z mytí trupu na nohy se nepočítá; skutečně si je záměrně myjte žínkou a mýdlem. Pokud vás nohy opravdu trápí, myjte si je i ve dnech, kdy se třeba nesprchujete. Také si je exfoliujte pemzou; spodní části nohou, zejména paty, jsou zřejmě epicentrem zrohovatělých štěrbin, v nichž se rády ukrývají bakterie. Po sprchování si také dopřejte antibakteriální krém na nohy.
Jednoduché každodenní mytí nohou může v mnoha případech zcela odstranit zápach nohou a následný zápach bot.
2. Ošetřujte atletickou nohu/plíseň. Zápach vašich nohou nemusí být způsoben bakteriemi, ale plísní. Atletická noha (plísňová infekce) a plíseň nehtů na nohou jsou dva její projevy, a i když se nejedná o totéž, často se objevují společně. Ačkoli není v kompetenci tohoto konkrétního článku zabývat se léčbou těchto infekcí, existuje řada věcí, které můžete udělat pro omezení těchto potíží s nohama, od volně prodejných prášků/krémů, přes léčbu na předpis až po DIY prostředky. Léčba těchto problémů s prsty na nohou a nehty na nohou bude mít velký vliv na snížení zápachu nohou a bot.
3. Střídejte obuv, kterou nosíte. S tímto tipem se často setkáte, pokud jde o péči o obuv a prodloužení její životnosti, a stejně tak je použitelný i v zájmu eliminace zápachu. Opět platí, že vaše nohy se potí. Hodně. Když nosíte stejnou obuv 8 a více hodin denně, několik dní po sobě, tato obuv nikdy nemá šanci zcela vyschnout nebo vyvětrat. Takže neustále přidáváte vlhkost a přidáváte vlhkost a přidáváte vlhkost. Místo toho dopřejte obuvi celý den nebo dva, aby se vyvětrala a trochu vydýchala. Nevěděli jste, že potřebujete záminku ke koupi nových bot, že?
4. Dodržujte pravidelnou péči o obuv. Kromě střídání bot dbejte na jejich řádné čištění, když je nosíte. Po dlouhém dni je hned, jak je sundáte, rychle otřete antibakteriální utěrkou (nebo použijte níže zmíněný domácí sprej), čímž porazíte bakterie dříve, než se uchytí. Pravidelně myjte stélky (více o tom níže). Špinavé boty otřete vlhkým papírovým ručníkem; špína a nečistoty mohou zapáchat, když se rozloží, stejně jako pot. Používání cedrových botníků zajišťuje účinnou cirkulaci vzduchu a také absorbuje část vlhkosti. Sečteno a podtrženo: péče o boty je skvělý způsob, jak zabránit jejich zapáchání.
5. Noste ponožky, které sají pot. V dnešní době existuje spousta ponožek, které mají vlastnosti odvádějící pot. Investujte do nich. Nemusíte zůstávat u trapných bavlněných, které seženete ve velkém ve Walmartu. Ať už se jedná o výkonné ponožky s nízkým střihem nebo těžké vlněné ponožky, ponožky, které nosíte, mohou mít velký vliv.
Mělo by být samozřejmé, že chodit v botách bez ponožek je recept na zápach. Někdy je však, například u lodních bot, budete nosit bez ponožek. V takových případech si dejte pozor především na to, abyste si každý den umyli nohy, abyste boty na konci dne antibakteriálně otřeli (ne však kůží, protože alkohol může materiál vysušit; místo toho použijte domácí sprej níže) a abyste boty mezi nošením dostatečně vyvětrali.
Vyhubení
Když už víme něco o prevenci, pojďme se podívat na několik tipů, jak se zápachu zbavit, když už do bot pronikne. V závislosti na míře zápachu je možné, že postačí jediná možnost, nebo jich budete muset využít více.
1. Hoďte (některé) boty do pračky. Látkové a plátěné boty lze obvykle vyčistit v pračce na prádlo. Buď se podívejte na visačku, nebo si vygooglujte konkrétní značku/obuv. Často se doporučuje šetrný cyklus se studenou vodou. Sušení v sušičce vytváří nepříjemný hluk a může poškodit boty nebo buben, takže je vycpěte srolovanými novinami (které vyměňte, jakmile se nasytí) a/nebo je prostě nechte uschnout na slunci, což také eliminuje bakterie . . .
2. Využijte sílu UV záření! Sluneční UV paprsky přirozeně ničí bakterie. (Proto sluneční světlo dokáže vyčistit vodu.) Kožené/semišové boty nechcete nechávat delší dobu na přímém horkém slunci, ale jedno odpoledne to zvládnou. A ostatní materiály jsou vhodné pro cokoli, co chcete dělat. Rozšněrujte tkaničky, zvedněte jazyk, jak jen to jde, a nechte je být. Možná to nevyhubí zápach úplně, ale určitě to část z něj eliminuje a je to samozřejmě zcela přirozené a zdarma.
3. Použijte jedlou sodu (nebo kočkolit). I když si můžete koupit speciálně vyvinutý prášek (viz níže), existuje několik věcí, které už možná máte doma a které by mohly tento trik provést stejně dobře. Klasikou je jedlá soda, o které je všeobecně známo, že pohlcuje a neutralizuje pachy. Prášek můžete vhodit přímo do boty, ale pak ho musíte vyčistit (pokud to neuděláte, při dalším pocení v botách se srazí na zrnitý kal). Lepší možností je dát trochu do ponožky; díky poréznosti může soda stále působit a nedělá zdaleka takový nepořádek. Totéž dokáže kočičí stelivo, pokud ho náhodou máte doma. Jen buďte opatrní při používání těchto metod s kůží nebo semišem, protože při nadměrném používání může tyto materiály vysušit.
4. Použijte domácí sprej. Stejně jako v případě prášku existují desítky sprejů na nohy a boty, které si můžete koupit, ale tato domácí verze je mnohem levnější a mnohem přírodnější. Hodí se zejména na kožené/semišové boty, které nelze hodit do pračky.
Recept:
- 1/2 šálku vody
- 1/2 šálku bílého octa
- 5 kapek tea tree oleje
Smíchejte vše v malé lahvičce s rozprašovačem a máte hotovo. Nastříkejte jej dovnitř bot, když začnou být nepříjemné. Používejte jej také preventivně, jakmile si boty po dlouhém dni sundáte.
5. Vložte na noc do sušičky prostěradla. Listy na změkčování tkanin nejen příjemně voní, ale také neutralizují pachy. To malé prostěradlo je vlastně chemická bomba zastavující zápach. I když ve skutečnosti nejsou dobré pro vaše oblečení nebo sušičku, v zapáchající botě dokážou zázraky. (V sušičce se chemikálie obsažené v prostěradle rozpouštějí a šíří po celém oblečení; v botě se toho nemusíte obávat). Sbalte jednu nebo dvě a vložte je na noc do každé boty.
6. Vyperte vložky. Některé vložky lze prát v pračce. Podívejte se na webové stránky výrobce. Jiné potřebují ruční praní buď v kbelíku s mýdlem, nebo ve směsi vody a octa. Pokud si nejste jisti nebo nemůžete najít informace, zvolte druhou metodu. Jak bylo zmíněno výše, jejich mytí každé 2-4 týdny může být také součástí vaší průběžné údržby.
7. Při menších problémech vyzkoušejte esenciální oleje a/nebo citrusové kůry. Pokud je zápach vašich bot spíše drobnou nepříjemností než skutečně trapným problémem, můžete zvolit tuto snadnou cestu. Máte nějaké esenciální oleje, které vám zbyly z toho DIY oleje na vousy, že? Dejte asi 5 kapek tea tree, citronového nebo levandulového oleje (to jsou alespoň moje oblíbené oleje) přímo do boty. Se zápachem to docela pomůže – i když to nezničí všechny bakterie. Totéž mohou udělat citrusové slupky, které obsahují spoustu přírodních esenciálních olejů. Vložte jednu nebo dvě slupky do bot přes noc a uvidíte, co se stane.
8. Zvažte komerční prášky/spreje/přípravky. Existuje miliarda výrobků určených k likvidaci zápachu nohou/obutí. Většina z nich je poněkud drahá a obvykle obsahují všechny stejné složky pohlcující vlhkost/antibakteriální složky a také esenciální oleje/franže, aby příjemně voněly. Jsou to jakési jednorázové produkty, pokud tak chcete postupovat. Díky ostatním výše uvedeným metodám však můžete ušetřit spoustu peněz a použít méně drsných chemikálií.
Pro řešení bez chemie, ale na klíč, jsme našli úspěch s těmito StankStix – pohlcují vlhkost a eliminují zápach a stačí je jen vsunout do bot a nechat působit.
- Jak pečovat o kůži
- Mužský průvodce čištěním a péčí o semiš
- Předcházení bažinatému rozkroku
.
