Hemoroidy, označované také jako „hromádky“, jsou jedním z nejčastějších problémů v populaci. Odhaduje se, že hemoroidy někdy v životě postihnou 75 % dospělých Američanů. Představují zduřelé žíly v oblasti konečníku a konečníku a mohou vznikat uvnitř konečníku (vnitřní hemoroidy) nebo pod kůží konečníku (vnější hemoroidy). Mezi běžné příznaky hemoroidů může patřit bolest/nepohodlí, svědění/podráždění, krvácení z konečníku a otok nebo bulka v blízkosti konečníku. Rozpaky, strach z bolesti a dlouhá doba rekonvalescence jsou běžné obavy, které mnoha lidem brání v tom, aby vyhledali potřebnou léčbu. V důsledku toho se mnoho lidí s hemoroidy rozhodne pro samoléčbu domácími prostředky. Ačkoli níže uvedené prostředky mohou pomoci při léčbě hemoroidů, pokud trpíte tímto onemocněním, je vždy lepší se nejprve objednat ke svému lékaři!
Teplé sedací koupele
Tepelné sedací koupele jsou základem léčby hemoroidů. Slovo „sitz“ je odvozeno od německého slova „sitzen“, které označuje akt sezení. Sezení ve vaně s teplou vodou, která je naplněna jen tak, aby pokryla nohy a hýždě, pomáhá zmírnit otoky a podráždění způsobené hemoroidy. Alternativně lze sedací koupele provádět v malé plastové vaničce, která se vejde nad záchodové prkénko. Teplota vody by měla být vlažná, protože vysoká teplota může způsobit více škody než úlevy. Pro dosažení optimálních výsledků by se sedací koupele měly provádět několikrát denně po dobu 15 až 20 minut, zejména po stolici. Do koupele můžete přidat i další přísady, například epsomskou sůl, éterický olej nebo jedlou sodu, abyste ještě více zmírnili příznaky hemoroidů.
Čarodějná líska
Čarodějná líska je velmi oblíbená domácí léčba hemoroidů. Je adstringentní, což je jedna z hlavních vlastností, díky níž je ideální pro léčbu hemoroidů. Stahující vlastnosti vilínu snižují otok hemoroidální tkáně, což způsobuje její zmenšení a úlevu od související bolesti a svědění. Kromě toho mají látky zvané třísloviny obsažené v čarodějné lískovce také protizánětlivé vlastnosti, které dále snižují otok. Čarodějnickou lísku je možné použít přímo na hemoroidy tak, že přidáte malé množství na vatový tampon a postižené místo několikrát denně jemně otřete, zejména po stolici. Čarodějnická líska by se neměla ředit alkoholem, protože ten může hemoroidy ještě více vysušit a podráždit.
Aloe vera
Aloe vera působí na organismus protizánětlivě. Díky tomu může přinést úlevu od pálení, svědění a otoků způsobených hemoroidy. Bylo také prokázáno, že aktivuje imunitní systém, čímž umožňuje tělu bojovat s případnými infekcemi, které mohou doprovázet podrážděné oblasti kolem konečníku a řitního otvoru. Aloe vera lze zakoupit komerčně nebo sklízet přímo z listů rostliny. Na hemoroidy byste měli používat pouze čistý gel z aloe vera, protože přísady a konzervační látky mohou příznaky zhoršit. Aloe vera jednoduše hojně nanášejte na postižené místo jemnou masáží, kterou můžete opakovat 2 až 3krát týdně. Protizánětlivé vlastnosti aloe vera můžete posílit tím, že ji před aplikací 15 až 20 minut zchladíte.
Esenciální oleje
Esenciální oleje jsou přehlíženy jako přírodní domácí prostředky proti hemoroidům. Protizánětlivá aktivita éterických olejů zmenšuje zduřelé žíly, a tím snižuje otok a bolest hemoroidů. Navíc poskytují potřebnou podporu oslabeným žilám, což může zabránit opětovnému výskytu hemoroidů. Esenciální oleje mohou také poskytovat užitečné hormony, vitaminy a živiny. Jako domácí prostředky proti hemoroidům lze použít následující éterické oleje:
-
Tea tree oil
Pro uvolnění jeho léčebných účinků smíchejte 2 kapky tea tree oleje v 1 čajové lžičce ricinového oleje, směs přeneste na vatový tampon a naneste na postižené místo. Postup můžete opakovat dvakrát týdně.
-
Kadidlový olej
Chcete-li využít jeho hojivých účinků, smíchejte 2 kapky kadidlového oleje s 2 lžícemi tekutého lanolinu a odvar jemně vmasírujte do postiženého místa.
-
Olej z pačuli
V ojedinělých případech prasklého hemoroidu může olej rovněž posílit růst reparativní tkáně. Pro dosažení nejlepšího účinku přidejte 3 kapky pačuliového oleje do 1 čajové lžičky sladkého mandlového oleje a jednou denně aplikujte na postižené místo.
Volně prodejné léky
Trh je plný volně prodejných (OTC) mastí, krémů, čípků a polštářků pro úlevu od nepříjemných příznaků hemoroidů. Velmi oblíbený je například krém Preparation H®, který najdete téměř v každé lékárně na světě. Tyto volně prodejné přípravky mohou obsahovat různé látky, jako je vilín (adstringentní látka), hydrokortizon (steroid) a lidokain (lokální znecitlivující látka), které poskytují dočasnou úlevu a napomáhají rychlejšímu hojení hemoroidů. Přípravek s obsahem hydrokortizonu byste však neměli používat déle než týden, protože steroidy mohou způsobit ztenčení kůže. Kromě toho mohou pomoci volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je paracetamol (Tylenol®) nebo ibuprofen (Motrin®).
Vlhčené ubrousky
Je velmi důležité čistit oblast konečníku, aby v ní nebyly zatoulané výkaly, které by mohly přispět k podráždění hemoroidů. Navíc používání toaletního papíru po stolici může při hemoroidech situaci jen zhoršit. Vlhčené ubrousky mohou být naopak velmi účinné při čištění oblasti konečníku, aniž by způsobily další podráždění stávajících hemoroidů. Vlhčené ubrousky s přísadami proti hemoroidům, jako je vilín nebo aloe vera, které jsou nejen zklidňující, ale také pomáhají urychlit řešení hemoroidů. Vyhněte se vlhčeným ubrouskům s přidaným alkoholem nebo parfémy, protože tyto složky mohou zvýšit podráždění stávajících hemoroidů.
Ledové obklady
Přikládání ledových obkladů na rozčilené hemoroidy může být rozhodně účinné při zmírňování bolesti a zánětu. Kromě snížení otoku mají chladné teploty také znecitlivující účinek, což pomáhá dočasně snížit bolest. Vždy byste měli dbát na to, abyste led zabalili do malého ručníku, protože přikládání ledu přímo na kůži může způsobit její poškození a přispět k podráždění hemoroidů. Přikládejte ledové obklady na postižené místo po dobu 15 až 20 minut alespoň 3krát denně. Pro dosažení maximálního účinku použijte tuto léčbu po teplé sedací koupeli, protože sedací koupel rozšiřuje žíly v konečníku a řitním otvoru a ledové obklady je stahují.
Epsomská sůl
Epsomská sůl má mnoho léčebných aplikací a domácí léčba hemoroidů je jednou z nejoblíbenějších aplikací. Síran hořečnatý, účinná složka epsomské soli, se snadno vstřebává kůží a působí tak, že způsobuje zmenšení zvětšených hemoroidů, což může také zmírnit bolest. Namáčení v epsomské soli také zlepšuje hojení poškozených a krvácejících hemoroidů. Může také zvýšit účinek jiných domácích metod léčby hemoroidů, jako jsou teplé sedací koupele. Při méně známé léčbě hemoroidů lze epsomskou sůl kombinovat s glycerinem. Můžete smíchat 2 polévkové lžíce epsomské soli se 2 polévkovými lžícemi glycerinu, směs nanést na gázový polštářek a přiložit na postižené místo na 15 až 20 minut. Tento postup můžete opakovat několikrát denně.
Kokosový olej
Kokosový olej je dalším osvědčeným domácím prostředkem k přírodní léčbě hemoroidů. Při lokální aplikaci jeho protizánětlivé vlastnosti snižují zánět a zmírňují bolest a také urychlují hojení hemoroidů. Kokosový olej má navíc antibakteriální vlastnosti, takže pomáhá udržovat postižené místo čisté a bez infekce. Může dokonce omezit svědění spojené s podrážděnou oblastí hemoroidů. Použití je snadné, stačí kokosový olej přenést na vatový tampon a několikrát denně jej na 5 až 10 minut aplikovat přímo na hemoroidy.
Sáčky černého čaje
Černý čaj obsahuje kyselinu tříselnou, která má stahující vlastnosti. Tato kyselina je ideální léčbou zanícených hemoroidů, protože snižuje otok a nepříjemné pocity. Zajímá vás, jak používat sáček černého čaje k léčbě hemoroidů? Ponořte sáček černého čaje do šálku vlažné vody a nechte ho ve vodě několik minut odpočívat. Dokud je ještě teplý, přikládejte vlhký čajový sáček na postižené místo po dobu 10 až 15 minut. Tento postup můžete opakovat 2 až 3krát denně. Můžete jej obměnit a místo teplých čajových sáčků použít zmrazené.
Kromě výše uvedených domácích prostředků je důležité mít na paměti několik dalších opatření pro léčbu a prevenci hemoroidů. Měli byste se vyhýbat těsnému oblečení a dbát na to, abyste nosili volné bavlněné oblečení, zejména prodyšné bavlněné spodní prádlo, protože to by mohlo potenciálně zmírnit příznaky. Kromě toho se vyhýbejte potenciálním dráždivým látkám, jako jsou parfémované prací prostředky a změkčovadla tkanin. V neposlední řadě byste měli dbát na to, abyste do svého jídelníčku zařadili dostatek vlákniny, a hydratovat se alespoň 8 sklenicemi vody denně. Zvažte doplněk vlákniny, jako je psyllium (Metamucil® se vyrábí ze slupek psyllia). Příjem vlákniny byste měli zvyšovat postupně, protože pokud byste to udělali příliš rychle, mohlo by dojít k nežádoucím účinkům, jako je nadměrná plynatost a bolesti/křeče v břiše. Tyto změny v jídelníčku mohou do značné míry zmírnit zácpu a učinit stolici měkčí a snadněji odchodnou, což by potenciálně mohlo zabránit opakování hemoroidů.
Nejdůležitější však je objednat se k lékaři, pokud se příznaky nezmírní! V La Peer působí řada odborných kolorektálních chirurgů, kteří vám mohou pomoci získat úlevu od hemoroidů.
