Jak dlouhá jsou střeva, když jsou natažená?

Trávení je proces rozkládání potravy na menší a jemnější složky, dokud nemohou být v těle vstřebány a asimilovány. Trávicí soustava člověka se skládá z trávicího traktu a jeho přídatných orgánů, jako jsou jazyk, slinné žlázy, játra, slinivka břišní, žlučník, slezina, žaludek atd.

Trávicí trakt je jedním z hlavních orgánových systémů odpovědných za vstřebávání živin z potravy a vylučování odpadních látek z těla ven. Skládá se z následujících částí:

1. Ústa
2. Jícen
3. Žaludek
4. Střeva

Žaludeční soustava se dělí na dvě části – horní trávicí trakt, který zahrnuje ústa, hltan, jícen, žaludek a dvanáctník.

A dolní trávicí soustavu tvoří tenké střevo a tlusté střevo. Přesnou hranicí mezi horní a dolní trávicí soustavou je závěsný sval dvanáctníku.

Jak dlouhá jsou střeva při natažení?

Začínáme-li od 200 cm u novorozence, mohou tenká střeva narůst až na 6-6,5 metru u dospělého člověka. Délka střeva se přibližně rovná trojnásobku délky dítěte nebo dospělého člověka.

Duodenum = 25 cm (10 palců)

Jejunum = 2,5 m (8 stop)

Ileum = 3,6 m (12 stop)

Střeva se také nazývají střevo nebo střeva. Dnes se blíže podíváme na funkce tenkého i tlustého střeva.

Funkce tenkého střeva

Trávení má dvě části – jedna je mechanické trávení, které zahrnuje žvýkání, mletí, míchání, drcení a probíhá v ústech a žaludku. Druhá část je ta, při níž se potrava tráví chemicky pomocí enzymů, žluči, kyselin atd.

Toto chemické trávení probíhá v tenkém střevě. Dělí se na tři části: dvanáctník, jejunum a ileum. Zde probíhá 90 % trávení a vstřebávání. Zde je uvedeno, co vaše tenké střevo dělá:

1. Trávení bílkovin

Pomocí enzymů se bílkoviny, peptidy a aminokyseliny rozkládají na menší peptidy.

2. Trávení lipidů

Lipázy jsou enzymy vylučované slinivkou břišní, které působí na tuky a lipidy obsažené v potravě. Tento proces štěpí triglyceridy na volné mastné kyseliny a monoglyceridy.

3. Trávení sacharidů

Sacharidy se štěpí na jednoduché cukry a monosacharidy, jako je glukóza. Některé sacharidy a vláknina však přecházejí do tlustého střeva, kde je mnohé v závislosti na jejich typu rozkládají střevní bakterie.

4. Vstřebávání

Jednou z hlavních funkcí tenkého střeva je vstřebávání těchto živin přes jeho vnitřní stěny do krevního oběhu. Díky svému velkému vnitřnímu povrchu je tenké střevo opravdu dobré ve vstřebávání živin.

Funkce tlustého střeva

Tlusté střevo se skládá z: slepého střeva a tlustého střeva. Hlavní funkcí tlustého střeva je vstřebávání vody ze zbytků nestrávené potravy a vylučování nepotřebného odpadu z těla ven. Funkce tlustého střeva:

1. Funkce tlustého střeva:

2. Vstřebávání vody

Trávení je proces, který trvá přibližně 24-30 hodin. Dokončení procesu trávení, který z velké části probíhá v tenkém střevě, tlusté střevo je zodpovědné za vstřebávání vody a vytváření pevné stolice.

2. Vstřebávání vitaminů

Bakterie, které se nacházejí pouze v tlustém střevě, výrazně pomáhají při vstřebávání některých vitaminů. Tyto přátelské bakterie nazývané jako komenzální bakterie rozkládají nestrávené polysacharidy nebo vlákninu v potravě na mastné kyseliny s krátkým řetězcem. Tyto bakterie také produkují plyn, který je směsí dusíku a oxidu uhličitého s malým množstvím vodíku, metanu a sirovodíku.

Schopné produkovat vitamin K a biotin, druh vitaminu B, tyto bakterie pomáhají při jejich vstřebávání v těle, když je příjem vitaminů stravou nízký.

3. Snižování kyselosti a ochrana před infekcemi

Sliznice přítomná v tlustém střevě vylučuje hydrogenuhličitany, které neutralizují zvýšenou kyselost, jež je důsledkem tvorby mastných kyselin a dalších složek tráveniny. Tato vrstva také působí jako slizniční bariéra a chrání před mikrobiálními infekcemi a invazemi.

4. Produkce protilátek

Soutok několika lymfoidních tkání, slepé střevo, v tlustém střevě hraje důležitou roli v imunitě. Lymfatické tkáně tlustého střeva také napomáhají při tvorbě protilátek a zkříženě reagujících protilátek.

Příznaky nezdravého tlustého střeva

Zdraví střeva má zásadní význam pro vaše celkové zdraví a nezdravé střevo může vést k celé řadě zdravotních problémů, které mohou zahrnovat cukrovku, obezitu, autoimunitní onemocnění, chronickou únavu, a dokonce i deprese.

Níže uvádíme několik příznaků, které vám dají vědět, že se musíte postarat o svá střeva:

1. Nadýmání, plynatost a průjem

To vše jsou charakteristické příznaky nezdravých střev. To vše je způsobeno počtem a rozmanitostí bakterií žijících ve vašem střevě. Říká se jim a mikrobiom, když není rovnováha těchto bakterií v pořádku, dochází k nepravidelné stolici nebo k plynatosti.

Plyn je příznakem, který vám přímo říká, že vám ve střevech kvasí potrava a vy nemáte dostatek žaludečních kyselin bakterií, které by rozkládaly snědenou potravu.

2. Chuť na cukr

Bakterie přítomné ve vašich střevech, vás povzbuzují k jídlu potravin, které jsou pro ně užitečné nebo jednoduše řečeno, které raději jedí. A konzumací spousty cukru těmto bakteriím vlastně pomáháte a aktivujete je, za takových podmínek tyto bakterie uvolňují bílkoviny, které opět zvyšují vaši chuť na cukr.

3. Zápach z úst

Způsobený kvůli mikrobům vyvolávajícím zápach, které sídlí mezi vašimi zuby, dásněmi a jazykem. Hlavní příčinou je však zácpa, kdy se vám ve střevech příliš dlouho hromadí bobky. Chronický zápach z úst se nazývá halitóza.

4. Potravinové alergie nebo přecitlivělost

Vše, co sníte a vaše tělo to nestráví, odejde druhým koncem ven. Pokud trpíte potravinovou intolerancí, například na lepek, je to téměř z důvodu děravého střeva.

5. Jaké jsou příčiny potravinové intolerance? Náladovost, úzkost a deprese

V důsledku narušené funkce střev může nedostatek mikroživin vést ke špatnému duševnímu zdraví spolu se zhoršeným fyzickým zdravím. Narušená střevní funkce sníží vaši schopnost využívat serotonin a dopamin – hormony, které vás udržují šťastnými.

Přestože existuje mnoho příznaků střevní dysfunkce, výše uvedené jsou ty nejčastější. Pro vaši celkovou pohodu je opravdu důležité, abyste se o svá střeva řádně starali. Můžete vyzkoušet Easey Sweep Colon Cleanse, Herbal Colon Detox. Je navržen tak, aby účinně pročistil tenké a tlusté střevo a odstranil tak nepříjemné pocity spojené s občasnými střevními problémy. Pročistí vaše tlusté střevo a odstraní toxiny z vašeho těla. Zlepšuje pravidelnost střev a podporuje zdravou flóru.

.