Sluneční krémy, které mohou být ve formě sprejů, pleťových vod, gelů nebo vosků, se obvykle skládají ze směsi chemických látek. Anorganické chemické látky v opalovacím krému mohou odrážet nebo rozptylovat světlo pryč od pokožky a organické (na bázi uhlíku) mohou absorbovat UV záření tak, aby ho naše pokožka neabsorbovala.
Jak to funguje
Některé anorganické chemické látky, včetně minerálů, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, působí jako fyzikální ochrana proti slunci. Odrážejí UV záření podobně, jako bílá barva odráží světlo. Bíle zbarvené nosy návštěvníků pláží v 80. a 90. letech 20. století byly způsobeny těmito sloučeninami; protože výrobci nyní vyrábějí anorganické částice mnohem menší, nevidíme viditelnou bílou barvu.
Společně s anorganickými chemikáliemi obsahují opalovací krémy často i organické chemikálie s názvy jako avobenzon nebo oxybenzon. Tyto molekuly místo toho, aby fyzicky odrážely UV záření, absorbují UV záření prostřednictvím svých chemických vazeb. Jak vazby pohlcují UV záření, složky opalovacího krému se pomalu rozkládají a uvolňují teplo.
Podrobněji o SPF
Zkratka SPF na lahvičkách opalovacích krémů znamená Sun Protection Factor (ochranný faktor proti slunečnímu záření) a označuje, jak dobře opalovací krém chrání před jedním typem UV záření, kterému se říká UVB (může být užitečné myslet na B pro spálení). UVB záření způsobuje spálení a několik typů rakoviny kůže.
Další typ záření, nazývaný UVA, proniká hlouběji do kůže a může způsobit předčasné vrásky, stařecké skvrny a může také zvýšit riziko vzniku některých typů rakoviny kůže . Opalovací krémy označené jako širokospektrální blokují jak UVA, tak UVB záření, ale v současné době neexistuje žádná norma pro uvádění blokovacího účinku UVA záření. Anorganické chemické látky, které odrážejí sluneční záření, odrážejí jak UVA, tak UVB záření.
Většina organizací doporučuje používat opalovací krémy s ochranným faktorem SPF mezi 15 a 50 (nebylo prokázáno, že by hodnoty SPF vyšší než 50 byly účinnější než SPF 50). Podle Mayo Clinic chrání opalovací krém s SPF 15 přibližně před 93 % UVB paprsků a krém s SPF 30 chrání před 97 % paprsků. Žádný SPF nedokáže zablokovat 100 procent UV záření.
Protože část UV záření stále proniká přes opalovací krém do kůže, číslo SPF se vztahuje zhruba k tomu, za jak dlouho kůže člověka zčervená. Podle Americké dermatologické akademie opalovací krém s SPF 15 zabrání zčervenání pokožky přibližně 15krát déle než obvykle (takže pokud se začnete pálit za 10 minut, opalovací krém s SPF 15 zabrání spálení přibližně 150 minut, tedy 2,5 hodiny).
Protože však většina lidí nepoužívá dostatečné množství opalovacího krému a protože opalovací krém má tendenci se otírat nebo smývat, doporučuje Nadace pro boj proti rakovině kůže (Skin Cancer Foundation) nanést opalovací krém znovu do dvou hodin bez ohledu na jeho sílu a pro maximální ochranu použít alespoň unci (plnou sklenici).
Některé chemické látky v opalovacích krémech se v poslední době dostaly pod palbu kritiky, protože mohou být karcinogenní (způsobující rakovinu) nebo jinak škodlivé, jak uvádí zpráva Environmental Working Group (EWG), skupiny na ochranu životního prostředí se sídlem ve Washingtonu D.C. Vědci zjistili, že oxybenzon se vstřebává do kůže a je přítomen v moči ještě dlouho po aplikaci opalovacího krému, proto někteří vědci doporučují nepoužívat opalovací krémy obsahující tuto chemickou látku u dětí, uvádí zpráva EWG. A v předběžné studii z loňského roku se ukázalo, že oxid titaničitý způsobuje genetické poškození u myší.
V každém případě, protože opalovací krém není konečné řešení, zdravotnické organizace důrazně doporučují používat k ochraně pokožky také klobouk a sluneční brýle, oblečení a stín.
Původní článek na Live Science.
Aktuální zprávy
.
