Podle zprávy Světové zdravotnické organizace o globálním stavu alkoholu a zdraví zemřely v roce 2016 na celém světě přibližně 3 miliony lidí. Alkohol může způsobit vážné poškození a zranění, ať už přímo zneužíváním této látky, nebo vyvoláním jiného onemocnění, například onemocnění jater nebo dopravní nehody.
Tento typ zdravotního rizika si většina lidí spojuje s nadměrným pitím alkoholu, ale věděli jste, že alkohol může ovlivnit i vaše oči? Nadměrná konzumace alkoholu může mít krátkodobé i dlouhodobé účinky na váš zrak a zdraví očí a je důležité si uvědomit obojí.
Krátkodobé účinky alkoholu na váš zrak
Pití alkoholu zpomaluje reakce, a proto jsou reflexy pomalejší, což je jeden z hlavních důvodů, proč je řízení pod vlivem alkoholu nebezpečné a nezákonné. Toto zpomalení reakcí má vliv i na vaše vidění, kdy se zpomalí reakce zornic, což ztěžuje zřetelné rozlišování různých předmětů na základě světlosti a tmavosti.
Alkohol může způsobit rozmazané a zkreslené vidění, a přestože každý reaguje na různé množství alkoholu jinak, pravděpodobně se to u vás někdy projeví. Dochází ke zpoždění mezi mozkem a očima v důsledku pomalého tempa komunikace mezi neurotransmitery v mozku, což oslabuje koordinaci očních svalů.
Přemíra alkoholu může také vést ke zvýšenému výskytu suchého oka a záškubů očních víček. Podobné příznaky pravděpodobně ustanou, jakmile přestanete pít.
Dlouhodobé účinky alkoholu na zrak
Dlouhodobé účinky nadužívání alkoholu mohou mít škodlivé následky na váš zrak a zdraví očí. V extrémních případech se jedná o toxickou amblyopii, což je důsledek toxické reakce v optickém nervu, která způsobuje trvalou ztrátu zraku.
Přemíra alkoholu může zvýšit riziko věkem podmíněné makulární degenerace; zpráva WHO odhalila, že průměrná denní spotřeba člověka je 33 g čistého alkoholu, což odpovídá 2 sklenkám vína. Studie provedená v Austrálii odhalila, že pití více než 20 g alkoholu denně má za následek 20% zvýšení pravděpodobnosti vzniku časné AMD ve srovnání s těmi, kteří alkohol nekonzumují.
Nedostatečná strava a nadměrná konzumace alkoholu mohou také souviset se vznikem šedého zákalu.
Dlouhodobé nadužívání alkoholu nakonec ovlivní váš zrak nedostatkem vitamínů. Játra mohou zpracovat pouze určité množství alkoholu najednou a nadměrné pití může ovlivnit vstřebávání vitamínů v játrech, které jsou potřebné pro udržení zdravých očí a dobrého zraku.
Studie prokázaly, že nadměrná konzumace alkoholu může u mladých dospělých skutečně změnit oční pohyby; alkohol ovlivňuje různé oblasti centrální nervové soustavy, včetně zrakových funkcí.
Doporučuje se zvážit doporučené jednotky alkoholu. Neměli byste také zapomínat na pravidelné oční prohlídky, protože váš oční lékař vám může pomoci odhalit případné problémy se zrakem.
