Modřiny jsou normální a s přibývajícím věkem jsou stále častější a viditelnější. Lékaři však upozorňují, že některé modřiny mohou být varovným signálem vážného zdravotního problému.
Nejčastěji modřiny vznikají v důsledku fyzického nárazu nebo zranění. Při poškození malých krevních cév nebo kapilár se vytékající krev shromažďuje pod kůží a vytváří modřinu.
Když tělo krev znovu vstřebá, modřina zmizí.
Modřiny začínají modře nebo fialově, protože krev ztrácí kyslík, a mění barvu na žlutou nebo zelenou ze sloučenin zvaných biliverdin a bilirubin, které tělo produkuje při rozkladu hemoglobinu.
Starší lidé mají modřiny snadněji, protože stárnoucí kůže je tenčí a ztrácí část ochranné tukové vrstvy pod ní, která pomáhá chránit cévy před poraněním.
Krevní cévy také časem ztrácejí určitou pružnost a poškození kůže vlivem slunečního záření může také způsobit snadné porušení cév.
Zvažte své léky
Některé modřiny mohou být způsobeny běžnými léky, které lidé denně užívají. Volně prodejné protizánětlivé léky, jako je ibuprofen a naproxen, ovlivňují schopnost krve srážet se neboli koagulovat.
Pravidelné užívání aspirinu – které někteří lidé užívají kvůli snížení rizika infarktu nebo mrtvice – může také vést ke vzniku modřin.
Léky na ředění krve předepisované ke snížení pravděpodobnosti vzniku krevních sraženin mohou způsobit černo-modré stopy, stejně jako klopidogrel, lék, který někteří senioři užívají jako prevenci srdečních onemocnění a mrtvice.
Steroidy, jako je prednison a hydrokortizon, které mohou být předepsány k léčbě alergií, astmatu nebo ekzémů, ztenčují kůži a mohou vést ke snadnému vzniku modřin.
Antidepresiva mohou také snižovat počet krevních destiček, takže v krvi zůstává méně buněk pro účely srážení krve.
Přidávejte si vitamíny
Vysvětlením může být nedostatek některých vitamínů, jako je například nedostatek vitamínu K.
Nedostatek vitaminu K, který se nachází v zelené listové zelenině, může znamenat vážnější problém, jako je zánětlivé onemocnění střev nebo celiakie.
Nedostatek vitamínů B12 nebo C nebo kyseliny listové může mít také vliv na tvorbu modřin.
Kdo má nedostatek železa, které je potřebné pro tvorbu hemoglobinu, aby krev přenášela kyslík do celého těla, může snadno mít modřiny.
Mezi příznaky anémie z nedostatku železa patří také silná únava, závratě nebo dušnost.
Užívání doplňků stravy, jako je rybí tuk, česnek, ginkgo a vitamin E, také blokuje srážení krevních destiček v krvi a může vést ke snadnému vzniku modřin.
Poraďte se se svým lékařem
Vážněji může modřiny vyvolat onemocnění jater, například cirhóza. Játra produkují faktory potřebné pro srážení krve.
„Jakékoli problémy s játry mohou narušit bílkoviny potřebné pro srážení krve,“ říká Dr. Neha Vyas, lékařka rodinného lékařství na Clevelandské klinice v Ohiu. Také onemocnění ledvin podle ní ovlivňuje krevní destičky, a tím i srážlivost.
Dalšími onemocněními, která mohou narušit schopnost srážení krve, jsou chronická zánětlivá onemocnění, jako je lupus, a nádorová onemocnění, jako je Hodgkinova choroba, leukémie nebo mnohočetný myelom.
„Při výskytu výrazných modřin je důležité vyhledat lékařskou pomoc, protože v některých případech mohou odhalit zdravotní problémy,“ uvedla dr. Aarthi Anand, geriatr a praktický lékař rodinné medicíny v Los Angeles.
Alkohol způsobuje uvolnění a rozšíření cév, takže jsou náchylnější k prasknutí, a silné pití vede také k modřinám.
Neobjasněných modřin se nemusíte obávat – zejména modřin na rukou a nohou, protože mnoho lidí do něčeho narazí, aniž by si to pamatovali. Nevysvětlitelné modřiny na břiše, zádech nebo v obličeji však spíše signalizují nějaké onemocnění.
Dalším možným důvodem k obavám jsou modřiny, které se objeví náhle.
„Pokud se vaše příznaky objeví zničehonic, jako že jste nikdy předtím neměli problémy, a pak najednou začnete snadno krvácet, je důležité vyhledat lékařskou pomoc,“ říká Dr. Tania Elliott, klinická instruktorka medicíny na NYU Langone Health v New Yorku.
Přečtěte si další: Další informace: 8 možných příčin kovové chuti v ústech
