Připadáte si při sexu s manželem spíše jako při Macareně než při milování? Pokud máte pocit, že jen tak procházíte, je načase se znovu soustředit a přidat do vašeho sexuálního života více lásky.
Nepovažujte sex za samozřejmost.
Milování není nudná povinnost, kterou chcete co nejrychleji ukončit, abyste se mohli vrátit ke sledování televize. Pokud máte to štěstí, že jste našli někoho, koho milujete, oslavte tuto lásku tím, že si budete vážit sexu.
Mnoho žen touží najít někoho, s kým by je pojil vztah. Pokud ho máte, považujte se za šťastnou. Važte si lásky, kterou máte, a vyjadřujte ji prostřednictvím milování.
Navazujte oční kontakt. Nemůžete si vzájemně nahlédnout hluboko do duše, pokud máte zavřené oči. Pokud nejste zvyklí mít při sexu oči otevřené, o hodně přicházíte. Pro co nejbližší a nejintimnější prožitek chcete využívat všech pět smyslů.
Odstraňte rušivé vlivy.
Není čas zabývat se ekonomikou, snižováním stavu zaměstnanců nebo tím, co si dáte k večeři. Soustřeďte se na to, co děláte. Možná zjistíte, že vás to bude více bavit.
Vypněte televizi. Není snadné soustředit se na maximální potěšení, pokud jeden z vás neustále kontroluje fotbalové výsledky.
Vypněte mobilní telefon. Když na to přijde, vypněte i vyzvánění domácího telefonu, pokud ho ještě máte. Není zábavné, když někdo uprostřed výjimečné chvíle kontroluje ID volajícího. Nechte hovor přejít do hlasové schránky. Proto byla vynalezena.
Zapni světla.
Nemiluj se potmě se zhasnutými světly a zataženými žaluziemi. Když sedíte u večeře, nechcete jíst potmě. Stejný přístup zaujměte i při milování.
Pokud souhlasíte se sexem až po západu slunce při zhasnutých světlech, znamená to, že o sexu neuvažujete správným způsobem. Neschovávejte se ve tmě. Pokud je sex krásným projevem lásky mezi tebou a tvým vyvoleným, proč bys ho chtěl omezovat na hodiny mezi soumrakem a svítáním?“
Zapni rádio. Na rozdíl od sledování televize při sexu může poslech hudby navodit náladu. Může také zamaskovat všechny zvuky, které vydáváte. CD jsou v pořádku, pokud váš přehrávač nabízí opakování. Nechcete přece náhlé ticho, když CD končí.
Nechvátejte.
Buďte přítomni. Chcete-li sdílet milostný zážitek, pak se musíte soustředit pouze na jednu věc – na svého partnera. Během sexu není čas myslet na to, že budete častěji chodit do posilovny, že si najdete novou práci nebo že odvezete auto k mechanikovi.
Pokud máte sex, měli byste se soustředit na všechny pocity – fyzické i emocionální -, které k partnerovi chováte. Pokud se přistihnete, že se rozptylujete, podívejte se mu hluboko do očí a znovu se soustřeďte.
Na sexu bez časového omezení je něco velmi uvolňujícího. Neklaďte si na milování žádné časové omezení. Neplánujte si, že skončíte dřív, než začne běžet váš oblíbený televizní pořad. Pokud jste viděli jeden díl, viděli jste všechny, ale milování – milování je pokaždé výjimečné.
Komunikujte.
To neznamená, že musíte během aktu nepřetržitě mluvit. Můžete však pocítit užší pouto a spojení, když manželovi řeknete pár hezčích věcí než: „Už jsi skončil?“
Řekněte manželovi, jak moc vám na něm záleží. Řekněte mu, že jste šťastná, že jste spolu. Dejte mu přesně najevo, co cítíte. Nemůže být lepší chvíle, kdy říct: „Miluji tě.“
Důvod, proč o komunikaci ve vztahu tolik slyšíte, je ten, že funguje. Někteří muži si vlastně neuvědomují, že ženy potřebují romantiku. Nemusí to být nutně jejich chyba. Smiřte se s tím, že muži nejsou jasnovidci. Nepoznají, že toužíte po procházkách na pláži, pikniku v parku nebo snídani do postele, pokud jim to neřeknete. To platí dvojnásob pro to, co se vám líbí v ložnici.
Svlékněte se.
Byli byste překvapeni, kolik lidí provozuje sex oblečených, pokud tedy nepatříte mezi provinilce. Zbavte se okamžiku.
Možná jste si zapomněli oholit nohy nebo chcete zhubnout 10 kilo. Pokud se necháte zahltit svými domnělými fyzickými nedostatky, budete mít méně času soustředit se na lásku.
Je jisté, že váš partner v tu chvíli nemyslí na svou nedostatečnou péči nebo úroveň kondice. Ani vy byste neměli. Nesprchujete se v botách, tak se nemilujte v ponožkách.
Investujte do toho, co potřebujete.
Nejprve to proberte s partnerem, ale pokud potřebujete v ložnici více dobrých vibrací, zvažte zavedení bateriového napájení. Existují sexuální hračky pro všechny možné účely a vibrátory jsou jen špičkou ledovce.
Zvažte výlet do nejbližšího obchodu s hračkami pro dospělé a prozkoumejte s manželem uličky. Možná právě najdete své oblíbené pomůcky. Pokud se stydíte nakupovat osobně, internet je plný webových stránek, které prodávají erotické hračky. Většina z nich vám je dokonce pošle v nepopsaném obalu, abyste neupozornili sousedy.
Ještě lepší je koupit si knihu. Pokud váš milostný život uvízl na mrtvém bodě, Kámasútra může romantiku opět nastartovat. Tato klasika vychází v mnoha moderních překladech a moderních interpretacích, které vyhoví každému.
Praktikujte trpělivost.
Řím také nebyl postaven za jeden den. Věnujte čas budování důvěry ve vztahu a zároveň posilujte dobré chování a odrazujte od nežádoucího chování.
Střídejte se. S manželem byste se měli dělit o těžkou práci a odměny, které s ní souvisejí.
Nikdo by se neměl snažit člověka změnit, ale může být prospěšné manžela jemně povzbuzovat, aby byl mužem, kterého milujete, a gentlemanem, kterého potřebujete. Jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit žádoucí chování, je to, že ho budete sami modelovat. Chovejte se tedy ke svému manželovi s láskou a úctou v ložnici i mimo ni a sledujte, jak váš milostný vztah rozkvete.
.
