Jak se zbavit zapáchající pokožky hlavy a vlasů přirozeně?

Může být nepříjemné mít pokožku hlavy se zápachem. Chcete vyřešit syndrom zapáchajících vlasů přirozenou cestou? Pokud ano, jsme zde, abychom vám pomohli.

“Zapáchající pokožka hlavy může být často důsledkem nedostatečného mytí nebo špatné vlasové hygieny. Mohou však existovat i mnohem hlubší problémy, které mohou způsobovat zapáchající vlasovou pokožku navzdory pravidelnému mytí“, říká Dr. Zeel Gandhi, hlavní ájurvédský lékař společnosti Vedix.

V tomto článku porozumíme mnoha faktorům, které způsobují syndrom zapáchající vlasové pokožky, a zároveň prozkoumáme účinné bylinné a domácí prostředky k jeho řešení.

Co je syndrom zapáchajících vlasů?

Syndrom zapáchajících vlasů zahrnuje zápach, který pokožka hlavy a vlasy produkují v důsledku růstu různých bakterií a plísní. “Mikrobi rozkládají kožní maz, pot nebo odumřelé buňky pokožky hlavy na určité kyseliny, které způsobují nepříjemný zápach,“ říká Dr. Zeel.

Co je cítit ze zapáchajících vlasů?

Lidé často přirovnávají zápach zapáchajících vlasů a pokožky hlavy ke kyselému mléku, špinavým ponožkám a někdy i zapáchajícím plenám. Lidé si štiplavého zápachu snadno všimnou.

Proč vám zapáchají vlasy?

Podle ájurvédy závisí stav pokožky hlavy a vlasů na rovnováze životních tělesných energií: Váta, Pitta a Kapha. Vitiace vašich dóš má za následek řadu onemocnění, včetně problémů s pokožkou hlavy.

Vycházíme-li z tohoto prastarého konceptu tří dóš, pokud jsou ve vašem těle zhoršeny dóši Kapha a Pitta, pokožka hlavy produkuje nadměrné množství mazu a potu. To má následně za následek různé mikrobiální infekce vlasové pokožky, jako jsou mastné lupy, lupénka vlasové pokožky, seboroická dermatitida, kvasinkové infekce atd. způsobující zapáchající vlasovou pokožku a vlasy.

Obvykle je to častější u lidí s vrozenou dóšou Kapha, kteří mají mastnou vlasovou pokožku s vysoce aktivními mazovými žlázami.

Chcete-li zvrátit syndrom zapáchajících vlasů, musíte uvést tridóši ve svém těle do rovnovážného stavu, kterého lze dosáhnout přirozenou cestou podle ájurvédy.

Předtím si objasníme různé faktory, které způsobují nerovnováhu ve vašich dóších kapha a pitta, což má za následek zapáchající vlasy a pokožku hlavy.

Co způsobuje zapáchající vlasy a pokožku hlavy?

Hormonální nerovnováha a stres

Během stavů, jako je puberta u mužů a těhotenství, menopauza atd. u žen, způsobují extrémní výkyvy v produkci různých hormonů rozladění vaší dóši Pitta. To může dále způsobit zhoršení vaší dóši Kapha, což vede k nadměrné produkci kožního mazu na pokožce hlavy.

Potenciální příčinou hormonální nerovnováhy může být často stresující životní styl, který vyvolává nadměrnou produkci kožního mazu na pokožce hlavy.

Nesprávná strava

Ajurvéda navrhuje konkrétní pokyny a potraviny k udržení rovnováhy jednotlivých dóš. Zejména pokud u vás převládá vrozená prákriti kapha-pitta, může konzumace mastných nebo smažených jídel, mléčných výrobků, nadměrně kořeněných jídel a slaných jídel způsobit vitizaci vaší dóši. To má za následek nadměrné vylučování olejů z pokožky hlavy.

Sezónní podmínky

Kapha se zhoršuje v jarním období, zatímco na podzim můžete pociťovat zvýšenou Pittu. Také zhoršená Váta v období monzunů může způsobit nárůst dóš Pitta a Kapha, což má v těchto ročních obdobích za následek různé problémy související s pokožkou hlavy, způsobující zápach pokožky hlavy a vlasů. Jinými slovy, extrémní vlhkost prostředí během monzunů podporuje růst mikrobů.

Znečištění

Různé škodliviny v ovzduší se mohou zachytit v olejích a kožním mazu pokožky hlavy a vydávat štiplavé pachy. To dále ucpává vlasové folikuly a způsobuje vypadávání vlasů.

Chemické přípravky na vlasy

Složení chemikálií z různých přípravků pro péči o vlasy narušuje pH vlasové pokožky, což způsobuje nadměrnou tvorbu mazu a zápach vlasové pokožky.

Špatné a nehygienické vlasové návyky

Mezi špatné vlasové návyky, které mohou zhoršit syndrom zápachu pokožky hlavy, pokud se jim nevěnuje pozornost, patří např:

• Nedostatečné mytí vlasů
• Dlouhodobé používání šátků nebo čepic z materiálu, který zachycuje pot na pokožce hlavy
• Mytí vlasů za použití horkou vodou

Účinné způsoby, jak se zbavit zapáchající pokožky hlavy a vlasů

Esenciální oleje na zapáchající vlasy

Kromě jejich silných aromatických schopností, mají níže uvedené esenciální oleje další důležité chemické vlastnosti, které mohou prospět zdraví pokožky hlavy.

A. Olej z cedrového dřeva

Dobře působí na vyrovnání činnosti mazových žláz na pokožce hlavy. Díky svým antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem , vám cedrový olej pomáhá léčit různé neduhy, které způsobují zapáchající pokožku hlavy.

B. Levandulový olej

Je bohatý na linalool a linalyl-acetát, které jsou známé jako silné antimikrobiální látky proti různým patogenním bakteriím. Levandulový olej je také velmi užitečný při udržování rovnováhy pH pokožky hlavy.

C. Tea Tree Oil

Jedná se o nejčastěji používaný esenciální olej při léčbě lupů a dalších patogenních infekcí vlasové pokožky díky jeho silnějším antibakteriálním a antimykotickým vlastnostem . Účinně snižuje zápach pokožky hlavy.

D. Olej z máty peprné

Obsahuje menton, L-mentol, methylacetát a limonen, které vykazují silnou antibakteriální aktivitu . Kromě toho, že dodává osvěžující a chladivý pocit, dodává mátový olej pokožce hlavy a vlasům jedinečnou vůni.

E. Zázvorový olej

Je účinným čisticím prostředkem pokožky hlavy a velmi dobře snižuje svědění a zápach pokožky hlavy tím, že odstraňuje nahromaděné bakterie. Zázvorový olej také léčí zarudnutí pokožky hlavy tím, že opravuje poškozené a zanícené folikuly.

F. Hřebíčkový olej

Hřebíčkový olej obsahuje eugenol, který má antimikrobiální, antiseptické a protiplísňové vlastnosti . Je velmi účinný při léčbě stavů, jako je seboroická dermatitida, pruritus pokožky hlavy atd. Spolu s osvěžující vůní vlasů hřebíčkový olej odstraňuje z pokožky hlavy nečistoty a mastnotu.

G. Kurkumový olej

V Indii oblíbený antimykotický a antibakteriální prostředek, kurkuma, ve formě esenciálního oleje , je prospěšný při ochraně pokožky hlavy před různými mikrobiálními nákazami a zápachem zapáchající pokožky hlavy.

Každý z těchto esenciálních olejů můžete zařadit do své péče o vlasy přidáním několika kapek do šamponu. Můžete také smíchat 5-10 kapek některého z těchto esenciálních olejů do 2-3 lžic nosného oleje, jako je kokosový, mandlový nebo jojobový olej, a důkladně jím masírovat pokožku hlavy a vlasy. Poté nechte působit asi půl hodiny a pak pokračujte v šetrném mytí vlasů ájurvédským šamponem.

Šampon na zapáchající vlasy

Pokud máte syndrom zapáchající vlasové pokožky, zvolte ájurvédské šampony s některou z následujících bylinných složek podle aktuální úrovně vaší dóši. Tyto byliny nejenže bojují proti růstu mikrobů a dodávají pokožce hlavy aromatickou esenci, ale také přispívají k nastolení rovnováhy vašich zvýšených dóš.

A. Kumari (Aloe Vera)

Aloe vera vyrovnává všechny tři dóši a má přirozené antivirové a antibakteriální vlastnosti . Je prospěšná při léčbě lupů, lupénky a dalších problémů, které způsobují zapáchající pokožku hlavy, a zároveň poskytuje jemnou výživu vlasů.

B. Karpoora (kafr)

Karpoora vyrovnává Kapha a Pitta dóši. Díky svým bohatým antioxidantům a antibakteriálním vlastnostem , řeší zápach pokožky hlavy a zároveň účinně detoxikuje folikuly.

C. Nimba (Neem)

Neem vyrovnává Kapha a Pitta dóši. Kromě boje proti růstu mikrobů na pokožce hlavy se silnými antibakteriálními a protiplísňovými vlastnostmi , neem opravuje polámané vlasy a podporuje zdravý růst vlasů.

D. Amalaki (indický angrešt)

Amla vyrovnává všechny tři dóši. Udržuje pokožku hlavy zdravou a čistou tím, že zabraňuje mikrobiálním infekcím . Také poskytuje obrovskou výživu vlasovým kořínkům.

E. Japa (Ibišek)

Japa vyrovnává Kapha a Pitta dóši. Má silné adstringentní vlastnosti, které kontrolují vylučování kožního mazu na pokožce hlavy. Také omlazuje pokožku hlavy a podporuje delší růst vlasů.

Výše uvedenými složkami můžete také ošetřovat pokožku hlavy ve formě domácích bylinných šamponů nebo suchých šamponů, které vyřeší váš syndrom zapáchající pokožky hlavy.

Vedix Tip: Omezte mytí vlasů na maximálně dvakrát až třikrát týdně, a to i v případě, že máte mastnou pokožku hlavy. Častým omylem je, že čím více si myjete vlasy, tím méně se vám pokožka hlavy mastí. Ve skutečnosti se vlasy více mastí, pokud si je myjete příliš často.

Vlasový sprej na zapáchající vlasy

Můžete začít používat ájurvédské vlasové spreje nebo mlhy na vlasy, které nejen oživí vaše matné vlasy, ale také vás zachrání před zápachem pokožky hlavy tím, že vlasům dodají přírodní bylinnou vůni.

Domácí prostředky

A. Citronová šťáva

Smíchejte 2 lžičky citronové šťávy v šálku jakéhokoli nosného oleje, například kokosového nebo mandlového. Šťávu můžete také přidat do šálku vody. Roztokem si důkladně masírujte pokožku hlavy a nechte jej 15 minut působit. Nyní ji řádně smyjte normální vodou. Postup opakujte dvakrát týdně.

B. Jedlá soda

Smíchejte 1 lžičku jedlé sody v šálku vody. Můžete do ní také přidat několik kapek rozmarýnového oleje pro provonění. Nyní si tímto roztokem řádně omyjte pokožku hlavy a nechte působit asi 20 minut. Později jej opláchněte normální vodou. Tento postup opakujte jednou týdně.

C. Jablečný ocet

Připravte si roztok smícháním ¼ šálku jablečného octa a ¾ šálku vody. Do něj můžete přidat ⅛ šálku citronové šťávy a několik kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru. Tímto roztokem si důkladně masírujte pokožku hlavy. Nechte ho půl hodiny působit, než ho smyjete.

D. Rajčatová šťáva

Z rajčat odstraňte slupku a dužinu rozmělněte na šťávu. Naneste ji na pokožku hlavy a jemně masírujte. Nechte působit asi 20-30 minut a poté si umyjte pokožku hlavy a vlasy.

E. Česnek

Čtyři nasekané stroužky česneku vložte do ½ šálku kokosového oleje. Nyní olej několik minut zahřívejte na mírném plameni. Olej nechte stranou, aby vychladl. Když je olej mírně teplý, naneste jej na pokožku hlavy a přitom ji jemně masírujte. Než se pustíte do mytí vlasů ájurvédským šamponem, nechte olej 20-30 minut vsakovat do vlasových folikulů.

F. Cibulová šťáva

Cibuli rozmixujte a šťávu extrahujte pomocí sítka. Tuto šťávu naneste na pokožku hlavy pomocí vatového tamponu a několik minut ji masírujte. Nechte působit asi 30 minut a poté ji opláchněte ájurvédským šamponem. Tento postup opakujte jednou nebo dvakrát týdně.

Jak zabránit zapáchající pokožce hlavy a vlasům?

1. Vezměte si na starost vlasovou pokožku a vlasy. Vyhýbejte se alkoholu, protože značně zhoršuje vaše dóši.

2. Používejte vlasové přípravky bez chemických látek. Ujistěte se, že vaše vlasové přípravky neobsahují sulfáty a parabeny.

3. Po tréninku si důkladně umyjte pokožku hlavy a vlasy. To vám pomůže zabránit usazování potu na pokožce hlavy.

4. Vystupte až poté, co pokožku hlavy a vlasy důkladně vysušíte na vzduchu.

5. Po tréninku se ujistěte, že je vaše pokožka hlavy v pořádku. K ochraně pokožky hlavy před znečištěním a poškozením sluncem používejte čistý bavlněný šátek nebo klobouk. Absorbuje také pot produkovaný z pokožky hlavy a udržuje ji suchou.

6. Vyvarujte se častého škrábání pokožky hlavy, protože to vede k nadměrnému vylučování odumřelých buněk, což zase zvyšuje riziko mikrobiálních infekcí.

7. Pravidelné fyzické cvičení, jóga a meditace vám výrazně pomohou při detoxikaci a zvládání hladiny stresu.

8. Vždy používejte čisté kartáče, hřebeny a ručníky.

Proč vám vlasy zapáchají i po umytí?

Vaše vlasy mohou zapáchat i po umytí, protože váš šampon může být neúčinný při omezování plísňové a bakteriální aktivity na pokožce hlavy.

Většina šamponů funguje pouze na odstranění nadměrného mazu a potu z pokožky hlavy. Mytí vlasů takovými šampony nemusí bojovat proti mikrobiální infekci. Vlhkost mokré pokožky hlavy po umytí vlasů mikrobiální aktivitu ještě zhorší a po několika hodinách nebo okamžitě způsobí příšerný zápach pokožky hlavy.

Pro léčbu zápachu pokožky hlavy by proto bylo nejlepší používat šampony se silnými antibakteriálními a protiplísňovými účinky.

Důležité upozornění

Před použitím některého z prostředků uvedených v tomto článku k léčbě zápachu pokožky hlavy se prosím poraďte s dermatologem nebo ájurvédským lékařem.

Poslední slovo

Staré ájurvédské skripty nabízejí různé vysoce vyvážené bylinné přípravky k léčbě infekcí pokožky hlavy, které způsobují její zápach. Holistické byliny odstraňují mikrobiální infekce a zároveň udržují vaše dóši v rovnováze. Tyto přírodní přípravky jsou také mimořádně bezpečné s nulovými vedlejšími účinky.

Ve společnosti Vedix vám sestavíme ájurvédský režim péče o vlasy na míru, protože rozumíme vašim dóšám a jedinečným potřebám vlasů.

Poznejte svou dóšu hned teď.