Jak tančit na základní „dostatečně dobré“ úrovni

Je těžké se tanci ve společnosti zcela vyhnout, zejména když jste mladší. Pravděpodobně by se v něm měl každý stát alespoň průchodným. Osvojit si základy není tak těžké, jak si možná myslíš, a jakmile se dokážeš přidat k přátelům, kteří chtějí tančit, jde to hladce.

Nemusíte dosáhnout nijak zvlášť vysokého standardu

Jen musíte být natolik dobří, abyste se dostali na parket, zapadli mezi ostatní, nevypadali jako idioti a necítili se při tom příliš nepříjemně. (Spousta lidí se při tanci cítí alespoň trochu trapně. Proto musí vypít pár drinků a počkat, až bude parket obsazený, než na něj vstoupí)

Nemusíte vypadat jako někdo z videoklipu. Stačí být dostatečně slušný, abys to zvládl. Být lepší než minimum samozřejmě nikdy není na škodu, ale už jen znalost základů tě posune daleko před všechny netanečníky.

Jestliže jsi heterosexuál, snaž se příliš neřešit, co si myslí opačné pohlaví. Nemají ultrapřesné nároky

Heterosexuálové netančí čistě proto, aby zapůsobili na opačné pohlaví, ale často na to myslí.

Pro kluky

Čas na zobecnění. Ženy a muži mají odlišné představy o tom, co je dobrý tanečník. Chlapi často vnímají tanec jako dovednost, kterou se mohou předvádět. Být na tanečním parketu lepší než ostatní chlapi je pro ně důležité. Jejich typickou představou „dobrého tanečníka“ je gymnastický tanečník breakdance, který dělá spoustu přemetů, nebo chlap, který předvádí efektní, plynulou sestavu Popping & Locking. Ženská představa dobrého tanečníka je bližší ucházejícímu pohybujícímu se klukovi, který vypadá pohodlně, sebevědomě a jako by se bavil.

Když s vámi chce žena tančit, ve skutečnosti chce jen to, aby…

• Jsi tam s ní
• Tančíš s ní
• Netančíš příšerně
• Nejsi příliš dopředný a podlézavý

Pro ženy

To zní úplně jako zjednodušený stereotyp, ale ve většině případů, když tančíš s chlapem, neprovádí podrobnou kritiku tvého stylu. Pravděpodobně si jen říká: „Hurá, tančím se ženou!“. Nebo pokud vás pozoruje při tanci z větší dálky, pravděpodobně si říká: „Vypadá jako někdo, s kým bych si chtěl promluvit. Zajímalo by mě, jestli by mě odmítla…“ I když vypadá jako ten nejupřímnější a nejsebevědomější chlap na světě, pravděpodobně na nějaké úrovni stále přemýšlí podobně. Pravděpodobně ho padesátkrát víc trápí, jak jeho tanec vypadá u tebe, než naopak. I když je úžasný tanečník a ty ne, pravděpodobně ti to nemá za zlé.“

(To bylo z mého pozorování jako heterosexuála. Nejsem gay, takže se nebudu snažit psát z jejich perspektivy, ale nedokážu si představit, že by se jejich měřítka na taneční partnery nějak radikálně lišila.“

Snažte se příliš neřešit, co si myslí cizí lidé

Snadněji se to řekne, než udělá, ale nespotřebovávejte příliš mnoho duševní energie na to, abyste se trápili tím, jak vás náhodní kolemjdoucí soudí. Občas se lidé ušklíbnou a ukazují si na lidi, kteří tancují, protože jsou ve skutečnosti jen příliš nervózní na to, aby to dělali sami. Náhodní chlápci cucající pivo nejsou vaše publikum. Také, jak už bylo zmíněno výše, průměrný tanečník se víc než čímkoli jiným zabývá tím, jak vypadá.

Jestli je třeba na něco pamatovat, tak na to, abyste byli umírnění a nenápadní

Nebuďte křečovití a nesnažte se předvádět nějaké efektní pohyby, pokud stoprocentně nevíte, že při nich budete vypadat dobře. Je lepší se přetočit. Přílišné natahování a mávání kolem sebe je horší než splynutí s davem a trochu nudné a neoriginální chování. Nemějte také pocit, že musíte každou vteřinu předvádět tuny nových pohybů a dělat všem show. Je v pořádku tančit jednoduchým, opakujícím se způsobem a jen si užívat společnost svých přátel.

Získejte základní, spolehlivé taneční „jádro“

Znáte to, když se díváte na film nebo televizní pořad a scéna se odehrává v tanečním klubu, jak komparzisté v pozadí budou často tančit tak nějak jednoduše, nepopisně? To je to „jádro“, o kterém mluvím. Pokud víte, jak na to, pak vám to v mnoha situacích vlastně stačí. Pokud však budete chtít, můžete se později rozhodnout, že na svém základu budete stavět a svůj styl více ozvláštníte.

Pro získání tohoto jádra se postavte před zrcadlo s nějakou nepříliš rychlou hudbou, nebo si jen čtěte a představujte si, že děláte následující:

• Chcete-li tančit, musíte pohybovat svým tělem v rytmu hudby. Nejzákladnější začátečnickou chybou, kterou můžete udělat, je pohybovat se mimo synchronizaci s rytmem. Nevíte, o jakém rytmu mluvím? Pusťte si písničku a poslouchejte základní, opakující se vzor úder-úder-úder. Každý hudební styl má jinou rychlost. Nepotřebuješ moc cviku, aby ses to naučil slyšet.“
• Ok, stojíš tam před zrcadlem a hraje ti nějaká písnička. Teď zkus mírně pohybovat rukama dopředu a dozadu do rytmu a přitom držet nohy rovně. Všimni si, že to vypadá úplně mimo. Takže další nejzákladnější věc, kterou musíte udělat, je odrážet se na kolenou nahoru a dolů. Takže všechno ostatní nechte v klidu a jen pohybujte koleny nahoru a dolů do rytmu hudby.
• To pořád vypadá divně, protože prostě jezdíte nahoru a dolů jako píst. Takže trochu otáčej trupem v rytmu pohybu kolen, trochu jako při lyžování. Trup udržuj poměrně volný a uvolněný.
• To už vypadá lépe, ale ruce ti stále strnule visí podél těla. Zkus je tedy trochu uvolnit a nechat je kmitat nahoru a dolů s pokrčením kolen a rotací trupu.

Jakmile stojíš na jednom místě, odrážíš se v kolenou, trochu otáčíš trupem a trochu hýbeš pažemi, je to asi to nejmenší, co můžeš dělat, aby to bylo považováno za tanec. Jak jsem řekl, někdy to stačí. Kdybys vůbec neuměl tančit a zastavil se právě tady, je to mnohem lepší než nic.“

I když však stále zůstáváš v oblasti tance v superobecném „základním“ smyslu, můžeš dělat drobnosti, kterými to minimum okořeníš:

• Nezůstávejte jen u kulhavého máchání rukama, zapojte do toho ramena.
• Dělejte kroky ze strany na stranu nebo tam a zpět.
• Míchejte pohyby paží.
• Kývejte hlavou.
• Dělejte malé otočky nebo výkruty na jedné noze nebo na obou nohách.
• Nejen mírně otáčejte trupem, ale pohybujte jím dopředu a dozadu nebo z jedné strany na druhou.
• Zvedejte vždy mírně jednu nohu a pak druhou, abyste jakoby pochodovali na místě. Nepřehánějte to s pohybem a nevypadejte jako robot, jen trochu pohněte nohama.
• Míchejte možné variace paží, trupu a nohou. Najděte kombinaci, která vypadá dobře, a chvíli ji provádějte, pak přejděte na jinou. Neměň věci tak, abys každou půlvteřinu dělal něco nového. To vypadá příliš roztěkaně.

V tuto chvíli sotva vyhrajete taneční soutěž, ale jste na úrovni těch filmových statistů a 75 % lidí, které potkáte venku v baru. V tuto chvíli už se opravdu nemůžete ve svých tanečních schopnostech dále rozvíjet a do konce života si vystačíte s tanečním parketem.

S tímto základním jádrem je to, že je docela dobře přizpůsobitelné standardním druhům hudby, se kterými se setkáte. Pokud tančíte na hip hop, stačí, aby všechny vaše pohyby byly trochu více hip hopové. Pokud tančíte na retro pop 80. let, prostě udělejte všechny pohyby trochu kýčovitější a energičtější.

Pokud chceš, přidej na své jádro ještě nějaké efektní pohyby a sekvence

Pokud budeš tančit základním způsobem, zvládneš to, ale nebudeš moc vyčnívat. Pokud chceš vypadat trochu uhlazeněji, můžeš začít přidávat nějaké konzervované pohyby nebo sekvence pohybů. V této fázi jde spíše o princip rizika a odměny. Musíte na tom také více pracovat. Tancovat obecně je bezpečnější a jednodušší. Pokud se pokusíte předvést nějakou úžasnou sestavu a zkazíte její provedení, budete vypadat bezradně nebo hloupě. Musíte trénovat, abyste si byli jisti, že vypadáte dobře. Některá místa, kde se můžete naučit nové pohyby, jsou např:

• Sledováním cizích lidí tančících v klubu a kradením nápadů od nich.
• Sledováním svých přátel při tanci.
• Sledováním filmů nebo hudebních videoklipů.
• Prostřednictvím online videonávodů.
• Prostřednictvím videoher zaměřených na tanec.
• Experimentováním a snahou přijít na nějaké vlastní pohyby.
• Navštěvováním skutečných kurzů.

Nejlepším způsobem, jak se učit, je prostě cvičit

Pokud si zvyknete tančit doma ve volných chvílích, kdy posloucháte hudbu, nebude trvat dlouho, než vám to začne jít. Potom čím více času tomu věnuješ, tím více budeš svůj styl zdokonalovat.

Sedni si před zrcadlo, pusť si nějakou dobrou hudbu a začni na ni tančit základním způsobem, který jsem zmínil výše. Nezapomeň, že pokud je tvým instinktem hodně poskakovat nebo být trochu křečovitý, vědomě se zmírni. Zkuste se nejprve sžít s typickým, nudným způsobem tance. Na skutečných tanečních parketech stejně většinou nebudete mít tolik místa, takže pokud budete trénovat jen pohyby, které vyžadují hodně prostoru, dostanete se do nepříjemné situace, až se ocitnete někde, kde je více lidí.

Jedním ze způsobů, jak záměrně trénovat, je zkusit pracovat na jednom aspektu tance najednou a pak skládat jednotlivé části dohromady. Možná to v danou chvíli nebude vypadat dobře, ale umožní vám to soustředit se na určité aspekty pohybu a izolovat je. Můžete tedy nechat vše ostatní poměrně v klidu a zkoušet pouze různé pohyby paží nebo způsoby pohybu trupu. Nebo si můžete vyzkoušet různé způsoby kroků dopředu a dozadu nebo pohybovat vždy jen jednou nohou.

Nacvičujte různé taneční scénáře

Kromě toho, že přijdete na to, jak hýbat svým tělem, existují různé situace, za kterých budete tančit:

Tančení na parketu, kde máte hodně prostoru

To je nejjednodušší, protože máte všechen prostor, který potřebujete, a můžete dělat poněkud efektnější věci, pokud na to máte chuť. Někdy vám však oceán prostoru může připadat příliš velký nebo se kvůli němu můžete cítit odhalení a rozpačití.

Tanec na přeplněném parketu

Tady jsou vaše pohyby opravdu omezené. Při nácviku dbejte na to, abyste měli nohy zakořeněné u země a příliš nemáchali rukama. I tak se snažte, aby vaše pohyby vypadaly dobře.

Tančení v těsné blízkosti a tváří v tvář někomu jinému

Tady je problémem klepání kolen a nemožnost natáhnout ruce příliš daleko před sebe. Zkuste tančit opravdu blízko u zdi, abyste si udělali představu, jaké to je. Nebo můžeš zkusit tančit opravdu blízko zrcadla po celé délce. Vypadá to naprosto hloupě, ale i tak je to dobrý způsob, jak si zvyknout na pocit, že jste někomu nablízku.

Tančení s partnerem

Tady mám na mysli partnerské tancování neformálním, improvizovaným způsobem, ne tancování konkrétního tance, jako je tango. To je samozřejmě něco, co nemůžeš nacvičovat sám super efektivně. Přesto bys mohl dát ruce před sebe, jako bys někoho držel za pas nebo ramena, a cvičit pohyb v rámci tohoto omezení. Nedivím se vám, pokud to nechcete dělat. Rozhodně je to trochu hloupé. Přesto, pokud je vám představa tance s někým nepříjemná, může vás takový nácvik odradit.

Praktičtější radou by bylo navštěvovat kurzy salsy, swingu nebo společenského tance, poprosit přátele, aby tě naučili tančit, nebo cvičit s partnerem, pokud s někým chodíš. Pokud vás to neznepokojuje, můžete dokonce zkusit zajít do klubu a zkusit si zatančit s někým, koho tam potkáte.

Důležitá je i neverbální komunikace

Při tanci hraje roli i řeč těla. Vypadalo by divně, kdyby někdo tančil na funkovou píseň ze 70. let s manýrami a mimikou někoho, kdo poslouchá gangsta rap z 90. let. Nechcete to s řečí těla přehánět ani křečovitě řešit, ale je to něco, co je třeba do rovnice nenápadně vnést. Další základní věc týkající se řeči těla je, že někdy je rozdíl mezi někým, kdo na tanečním parketu vypadá dobře, a někým, kdo vypadá tak akorát, v jeho neverbálních projevech. Pokud někdo vypadá nepříjemně a znuděně, může působit, že tancuje špatně. Stejné pohyby s trochou energie a sebevědomí mohou vypadat dobře.

Tanec je fyzická aktivita

Tady je jednoduchá rada. Čím lepší kondici máte, tím snadněji se vám bude tančit. Zvládnete toho více, budete mít více energie a vydržíte u toho déle. Pomáhají základní věci jako aerobní kondice, ohebnost a určitá vytrvalost nohou a trupu.

Tancování na neznámý styl

U popové taneční hudby, kterou nejčastěji slyšíte v barech a klubech, si obvykle vystačíte s tancem v obecném stylu, který jsem nastínil dříve. I když pokud jste někdy byli v klubu, který je určen pro jinou scénu, víte, že jiné hudební žánry mají své vlastní typy tance.

Pokud jste na některém z těchto míst, není konec světa, když budete tančit obvyklým generickým způsobem a jen se budete snažit, aby vaše pohyby trochu odpovídaly stylu dané subkultury. Nebudete sice dokonale zapadat, ale nikdo vás z podniku nevyžene. Pokud však budeš mít v budoucnu zájem tančit na tento typ hudby častěji, je zřejmé, že se budeš chtít pokusit naučit jeho specializovanější pohyby.“

Polopatické varování před tanečními kurzy

Je nepochybné, že se toho hodně naučíš, pokud budeš chodit na kurzy, ale někdy lidé zažijí šok, když pak jdou do klubu a musí tančit spontánně. Nemohou jen tak začít tančit swing nebo vyrukovat se 14krokovou choreografií hip hopu. Jsou lidé, kteří absolvovali roky tanečních kurzů, ale když přijde na tanec v klubu, mají zábrany. Cítí se ztraceni, postaveni před hotovou věc a mají pocit, že se od nich očekává výkon.

Záměrně špatně tančit

Myslím si, že je dobrý a špatný čas tančit špatně nebo hloupě jako vtip. Špatně se to dělá, když se v tanci necítíte dobře nebo s ním nemáte zkušenosti a tancujete jako hlupák, abyste to nemuseli dělat doopravdy. Lidé to obvykle prokouknou a jakýkoli humor, který z toho vzejde, má trvanlivost jen asi minutu.

Vhodná doba na to je, když jste s přáteli, všichni umíte správně tančit a jen občas přihodíte nějaký ten campy pohyb nebo sestavu jako způsob, jak si udělat legraci a více se pobavit. V takové situaci to dobře vyzní, protože si všichni uvědomí, že to děláte proto, že jste se tak rozhodli, a ne proto, že se snažíte zakrýt, jak špatně se cítíte.“

Pitím se uvolníte

Spousta lidí potřebuje do sebe dostat trochu alkoholu, než se cítí dostatečně sebevědomě, aby vyrazili na parket. V dokonalém světě by se každý cítil pohodlně tančit střízlivý jako kámen, ale reálně někteří z nás potřebují trochu pomoci navíc. V rámci možností si myslím, že je to v pořádku.

Kdy bývá alkohol nápomocný, je, když někdo umí tančit napůl slušně, ale je jen trochu rezervovaný – v podstatě většina lidí. Kdy má alkohol tendenci působit opačně, je, když někdo opravdu neumí tančit a nikdy se o to nepokusí, pokud není úplně namol. Výsledek může být dost nedbalý. Trapné to může být i v případě, že se někdo teprve učí tančit a má sklony ke křečovitosti. Alkohol má tendenci tyto sklony vynést na povrch.

Na závěr

Je to sice banální, ale navzdory všemu, co jste si právě přečetli, byste se měli prostě bavit a věci příliš neanalyzovat. Bavte se a nedělejte si starosti s tím, co si o vás myslí ostatní. Bla bla bla. Konec.