Kuřecí stehna obalovaná slaninou jsou obalená křupavou slaninou kolem šťavnatého dokonale ochuceného kuřecího masa. Ať už je použijete jako lahodný předkrm v den zápasu, nebo jako keto přátelské hlavní jídlo k rodinné večeři… se slaninou nikdy neuděláte chybu!
Související:
Slanina z kuřecích stehen: Veškeré hovězí maso krmené trávou a kuřecí maso z pastevního chovu odebírám od společnosti Butcher Box. Přečtěte si mou upřímnou recenzi zde.
Kdo nemiluje slaninu?
S radostí se s vámi podělím o recept na dokonalou rovnováhu křupavé slaniny a křehkých kuřecích stehen!
Perfektní předkrm pro dny fotbalových zápasů nebo keto friendly hlavní jídlo pro rodinnou večeři!
Ať tak či onak, těmito lahodnými kuřecími stehny obalenými ve slanině nebudete zklamaní.
Jak připravit kuřecí stehna obalená ve slanině
Začneme!
Nejprve odstraníme kůži. To snadno provedeme tak, že kůži stáhneme na stranu a přebytečnou odřízneme.
Kuřecí stehna odložíme stranou, zatímco budeme připravovat směs koření.
Všechno koření smícháme v malé misce. Použijeme sůl, pepř, uzenou papriku, česnekový prášek, cibulový prášek, kmín a mletou hořčici. Tato kombinace dodá kuřeti příval chuti.
Nyní směsí koření rovnoměrně posypeme obě strany kuřecích stehen.
Nyní zabalte každé kuřecí stehno do jednoho kousku slaniny.
Každé kuřecí stehno položte do zapékací misky nebo na plech (švem dolů).
Péct v předehřáté troubě 30 až 45 minut nebo dokud teploměr na maso neukáže vnitřní teplotu 165 F.
VOLITELNĚ- V případě potřeby kuře několik minut opékat pod brojlerem, aby slanina ještě více křupala. Moje byla dostatečně křupavá, takže jsem to nemusela dělat.
Křupavými/šťavnatými kuřecími stehny obalenými ve slanině nic nezkazíte! Mňam!
Tento recept je ideální podávat s jednoduchým salátem.
Líbí se vám tento recept na kuře? Podívejte se na mé recepty na Kuře na francouzské cibulce, Keto máslové kuře z jednoho hrnce nebo Kuřecí stehna na grilování v hrnci!
⭐ Připravili jste tento recept na kuřecí stehna obalená ve slanině? Označte mě na Instagramu, ať to vidím! @lowcarbwithjennifer
Keto Bacon Wrapped Chicken Thighs
RECEPT K TIŠTĚNÍ PIN RECEPT
Suroviny
- 6 kuřecích stehen s kostí, bez kůže
- 1 lžička kuchyňské soli
- 1/2 lžičky pepře
- 1 lžička uzené papriky
- 1 lžička česnekového prášku
- 1/2 lžičky kmínu
- 1/2 lžičky cibulového prášku
- 1/2 lžičky mleté hořčice
- 6 plátků slaniny
INSTRUKCE
-
Předehřejte troubu na 375F. Vyložte plech alobalem.
-
V malé misce smíchejte všechno koření.
-
Směsí koření rovnoměrně posyp obě strany kuřecích stehen.
-
Každé kuřecí stehno zabal do jednoho kousku slaniny.
-
Každé kuřecí stehno polož na plech švy dolů.
-
Péct v předehřáté troubě 30 až 45 minut nebo dokud teploměr na maso neukáže vnitřní teplotu 165F.
-
Volitelně – v případě potřeby opečte kuře několik minut pod brojlerem, aby slanina ještě více křupala.
VÝŽIVA
.
