Ahoj lidi, dnes budu mluvit o léčbě kožní vyrážky a zánětu pomocí zdravých potravin (Pityriasis Rosea). Důvodem je to, že v posledních několika měsících se mi objevila kožní vyrážka zvaná Pityriasis Rosea a snažila jsem se ji vyléčit změnou stravy a dodržováním Autoimunitního protokolu (AIP).
Pro mě je jídlo lék, takže než začnu užívat léky, chtěla jsem zkusit použít protizánětlivé potraviny jako přírodní domácí lék, který by mi pomohl vyčistit kožní vyrážku.
Víte, že už se stravuji čistě, bez zpracovaných potravin, lepku, obilovin, sóji, rafinovaných cukrů/olejů a dodržuji nízkokalorickou paleo stravu a životní styl. Autoimunitní protokol vylučuje ještě více zánětlivých potravin a jedním z jeho cílů je uzdravit střeva. Myslela jsem si, že můj stav souvisí se zdravím střev, takže tento krok byl první věcí, kterou jsem chtěla vyzkoušet, abych vyléčila svou kožní vyrážku.
Nechci zde zacházet do přílišných podrobností, protože chci, abyste se podívali na video, kde vše vysvětluji. Myslím, že informace pro vás mohou být cenné, i když nemáte toto kožní onemocnění. Jídlo je skutečně lék, a přitom jsem zhubla a cítila se ještě energičtější a zdravější. Takže se určitě podívejte na mé video níže a prohlédněte si fotografie mé kožní vyrážky.
Po jeho zhlédnutí bych si s vámi ráda popovídala a vyslechla si vaše názory na toto téma, takže mi prosím zanechte komentář níže.
Léčba kožní vyrážky a zánětu pomocí zdravých potravin (Pityriasis Rosea)
Předplaťte si můj kanál YouTube, kde budete každý týden dostávat videa o vaření!
Brzy se s vámi podělím o nové recepty a mezitím se určitě podívejte na jeden z mých oblíbených receptů na večeři a dezert:
Recept na pastýřský koláč (low-carb, whole30, paleo)
Molten Lava Brownies (paleo, bez lepku, bez mléka)
.
