Děti se rodí s nezralým trávicím systémem, a proto je noční buzení s bolestmi při nadýmání běžným jevem. Zatímco krmení z láhve je častěji spojováno s trávicími potížemi a podrážděností dítěte, kojení může za určitých okolností také přispívat k nepříjemným pocitům. Protože se pediatři shodují na tom, že kojení je pro děti ideální potravou, poraďte se se svým pediatrem nebo laktační poradkyní a raději společně řešte problémy, než abyste kojení přerušili.
Mateřská strava
Kojeným dětem, které se potýkají s nepříjemnými pocity, může ulevit jednoduchá změna stravy matky. Jakékoli plynaté nebo fermentované potraviny, jako např:
- tofu
- tempeh
- fazole
- luštěniny
- miso
- může přispívat ke vzniku plynů u kojenců prostřednictvím mateřského mléka
Dále křížatá zelenina, jako je brokolice, růžičková kapusta a zelí, mohou u kojeného dítěte vytvářet nadměrné množství plynu. Pokud máte podezření na alergii na mléko nebo pšenici u vašeho kojence, mohou tyto položky rovněž přispívat k žaludečním potížím. Podezřelou potravinu vyřaďte z jídelníčku alespoň na dva týdny, abyste zjistili, zda je její příčinou. Potravinu znovu pomalu zavádějte a sledujte výsledky. Pokud se kojencovy bolesti při nadýmání vrátí, nejezte tuto potravinu, dokud kojení nepřestane.
Zralý trávicí trakt
Kojenecký reflux & Sípání
Zjistěte více
Kojené dítě si užívá nutričně nejkomplexnější stravu, která je kojencům k dispozici. Mateřské mléko se v trávicím traktu snadno rozkládá, čímž předčí jakoukoli dostupnou značku umělé výživy. Přesto mají kojenci ještě nezralý trávicí systém, který se musí naučit správně fungovat, což může způsobovat noční buzení a dočasné bolesti. I když to může být pro nové rodiče nepříjemné, je to zcela normální. Tato přechodná fáze vyžaduje, abyste svému dítěti poskytli svou uklidňující přítomnost a porozumění, abyste ho ujistili, že jeho potřebám se budou věnovat lidé, na jejichž podpoře je závislé.
Noční buzení
Dr. William Sears, autor knihy „Noční rodičovství“, obhajuje společné spaní nebo sdílení pokoje, aby bylo možné pohotově reagovat na pláč plynatého dítěte. Kojenci, kteří musí silně plakat, aby probudili své rodiče, trpí následky polykání dalšího vzduchu, což zhoršuje bolavé, plynaté bříško. Rodiče, kteří jsou schopni pohotově reagovat na signály svých kojenců, zajistí, že jejich kojenci budou při ošetřování méně vzteklí, což povede k menšímu pláči a menší bolesti způsobené plynatostí.
Odříhnutí
Domácí prostředky proti nadýmání kojenců
Zjistěte více
Poskytnutí času kojenci na odříhnutí po kojení sníží množství vzduchu v trávicím traktu. Krmení kojence na požádání omezí pláč a zběsilé hltání; při přechodu z jednoho prsu na druhý věnujte čas odříhnutí dítěte mezi jednotlivými kojeními i na konci kojení.
Masáž kojenců
Masáž kojenců praktikovaná před spaním umožní drobnému trávicímu systému vašeho dítěte těžit z podpory, kterou tato jemná praktika nabízí. Poraďte se s masérem vyškoleným v oblasti kojenecké masáže nebo si najděte dobrou knihu s ilustracemi, která vám pomůže pochopit proces potřebný ke zmírnění plynatosti. Tuto techniku lze použít také během nočního buzení, abyste pomohli odstranit úporné plynové kapsy.
