Převážná většina golfistů používá jeden ze dvou způsobů držení hole: Vardonův úchop (nazývaný také překrývající se úchop) nebo prokládaný úchop.
Existuje ještě třetí, běžně používaný způsob úchopu, jednoduše nazývaný baseballový úchop. Pokud máte problémy s pohodlným držením Vardonovým nebo prokládaným úchopem nebo máte potíže s uvolněním hole (rotací paží a rukou) přes míček, možná by stálo za to vyzkoušet tento úchop.
Jak název napovídá, baseballový úchop je podobný způsobu, jakým drží pálku hráč baseballu. Rozdíl je v tom, že golfista vede levý palec po shaftu mezi prsty a dlaní pravé ruky (pokud je pravák).
K vytvoření baseballového úchopu:
- Položte otevřené ruce na obě strany rukojeti hole, levou nad pravou.
- Dlaně by měly směřovat přímo k sobě, s nataženými palci.
- Obtočte ruce kolem hole tak, aby levý palec směřoval dolů po rukojeti a pravý palec přes rukojeť až ke špičce ukazováčku.
Provádějte sérii cvičných švihů s tímto úchopem a všímejte si, zda se pravé předloktí při průchodu úderovou plochou snadno převaluje přes levé. Odpalte několik míčků wedgí nebo krátkým železem, začněte polovičními švihy a přejděte k plným švihům.
Hlavní nevýhodou baseballového úchopu je, že někdy nechává rukám příliš velkou volnost, což může způsobit háky a špatný kontakt. Pokud však máte se svým současným úchopem potíže, proč to nezkusit?
