Poslední dny těhotenství mohou být opravdu nepříjemné, a pokud jste v prodlení, možná zkoušíte všechny možné triky, jak porod přivolat. Obrátili jsme se na reflexní terapeutku Keah Lan s otázkou, zda může reflexologie pomoci vyvolat porod a jak přesně se to dělá.
Jak účinná a jak přesně reflexologie vyvolává porod?
Dny vedoucí k porodu mohou být poměrně stresující, často lékař mamince určí datum příchodu jejího drobečka na svět, a pokud je toto datum překročeno, může být maminka dost vystresovaná. Nejcennější na reflexní terapii u porodu je zklidnění maminky, aby se cítila uvolněná. Ošetření pomůže zlepšit a stimulovat několik stavů, které se během procesu vyskytují, a v důsledku toho pomůže mamince lépe podávat energii směrem k tomuto úkolu.
Body, které pomáhají vyvolat porod:
- Podvěsek mozkový – reflexolog bude vyvíjet pevný tlak na střed polštářků prstů. Střídavě na pravý a levý palec u nohy. Tlak bude udržovat po dobu nejméně 2-3 minut na každém prstu. To pomáhá vyvolat děložní stahy; ty můžete během ošetření i cítit. Hypofýza uvolňuje oxytocin, hormon, který vyvolává porod. Po ošetření si můžete všimnout krve ve výtoku nebo toho, že vám začaly kontrakce, někdy se kontrakce spustí až večer nebo následující den. Miminko se bude během ošetření hodně pohybovat, to je normální.
- Slepička 6 – tři nebo čtyři prsty nad vnitřní stranou kotníků – reflexolog bude vyvíjet tlak na tento bod, bude velmi citlivý, tento bod také pomůže stimulovat kontrakce.
- Nadledvinky – reflexolog bude jemně pracovat v okolí této oblasti, aby pomohl řídit hormony. Vylučování nadledvinek dodává tělu energii, vytrvalost, sílu imunitního systému a schopnost zvládat stres.
Ženský endokrinní systém se skládá z hypofýzy, epifýzy, štítné žlázy, nadledvinek a brzlíku, spolu se slinivkou břišní a vaječníky budou všechny tyto body zpracovány, aby pomohly porodu.
Reflexolog má za úkol nastolit v těle rovnováhu a uvolnění, aby se tělo matky samo nastavilo na porod.
Vždy doporučuji, aby si maminky pořídily „homeopatickou porodní sadu“, tyto tři léky užívané s reflexologií mohou být velmi prospěšné při vyvolávání porodu (Caulophyllum, Chamomilla, Cimicifuga). Na homeopatické lince vám v případě pochybností telefonicky poradí, jak léky užívat.
Kolik ošetření bych potřebovala?
Pokud jste po celou dobu těhotenství chodila na reflexní terapii, může být proces vyvolání porodu snazší. Některé maminky budou chodit na reflexní terapii 3-4 týdny před porodem jednou nebo dvakrát týdně, jiné mohou chodit na reflexní terapii v době, kdy jsou v porodním termínu, a mít dvouhodinová sezení, dokud neucítí přicházející kontrakce.
3 reflexní body, které pomáhají při porodních bolestech
Proč má Chloe Delevigne ráda reflexní terapii
Pro více informací o reflexní terapii klikněte zde.
NB: Před sezením se vždy poraďte se svým odborníkem.
Keah Lan, reflexní terapeutka
.
