Kristene A. Doyle, Ph.D.
Dogmatismus je definován jako nepodložený pozitivismus v názorových otázkách; arogantní prosazování názorů jako pravd. V historii a jistě i v novější době máme příklad za příkladem, kdy dogmatické přesvědčení (přesvědčení) vedlo k neblahým důsledkům. Vidíme to v naší vládě, v našem náboženství i v našich vztazích. Když zastáváme dogmatické názory, v podstatě se uzavíráme před alternativními perspektivami a názory. Racionální emoční behaviorální terapie naznačuje, že iracionální přesvědčení jsou dogmatické povahy, neodpovídají empirické realitě, jsou nelogická a brání jednotlivcům v dosažení jejich cílů. Dogmatismus dostává jedince do potíží, když ignoruje důkazy, které nepodporují jeho myšlenkový směr, když se jedinec dopouští konfirmačního zkreslení (filtruje důkazy, které jsou v rozporu s jeho přesvědčením) a když není schopen tolerovat protichůdné perspektivy.
Přemýšlejte o svých minulých nebo současných vztazích. Zamyslete se nad svou profesní historií. Vzpomenete si na situaci, kdy dogmatismus, ať už z vaší strany nebo ze strany partnera či kolegy v práci, vedl k neshodám? S dogmatismem přichází rigidita. Rigidita v myšlení pravděpodobně vyústí v nepřizpůsobivé emocionální a behaviorální důsledky. Jedinci, kteří zastávají dogmatická přesvědčení a nepřipouštějí alternativní vysvětlení, budou často prožívat hněv, když se objeví rozpory mezi jejich očekáváním a skutečností.
Zdravější alternativní způsob myšlení, který REBT navrhuje, je flexibilní, více preferovaná filozofie o životě. Všichni můžeme mít své názory – do potíží se dostáváme tehdy, když je povýšíme na dogmatické požadavky. Když mám sezení s člověkem, který se dogmaticky drží nějakého přesvědčení a je zřejmé, že to má negativní důsledky na jeho vztahy, často se ptám: Chcete mít pravdu, nebo chcete být šťastní? Doporučuji vám, abyste si čas od času zkontrolovali sami sebe. Zachovejte si své preference a ctěte je. Jen si dejte pozor, abyste je nepropašovali až na úroveň dogmatismu.
.
