Aktualizováno 22. 6. 2005
Zánět šlach je zánět šlachy, vláknité struktury, která spojuje sval s kostí. Obvykle zánět šlach vzniká v důsledku zranění nebo přetížení a nejčastěji se vyskytuje v oblasti ramene, zápěstí, paty (Achillova šlacha) a lokte. Hlavními příznaky jsou bolest a citlivost, které se zhoršují pohybem postiženého místa.
Odpočinek může urychlit zotavení a přikládáním tepla nebo chladu na postižené místo můžete zmírnit bolest a poněkud omezit zánět. Konvenční léčbou tohoto stavu jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a v případě potřeby steroidní injekce do šlachového pouzdra. NSA mohou být náročné na žaludek a steroidním injekcím bych se pokud možno vyhnul.
Na místo toho uvádím několik alternativ, které mohou pomoci:
- DMSO (dimetylsulfoxid): Tato chemická látka se vyrábí z dřevní hmoty, proniká do kůže a podporuje hojení. Můžete ji zakoupit v obchodě se zdravou výživou. Natřete 70procentní roztok DMSO na bolavé místo vatou a nechte zaschnout. Můžete cítit teplo nebo pálení a v ústech pocítit česnekovou chuť. Zkuste to třikrát denně po dobu tří dnů. Pokud nedojde ke zlepšení, přestaňte jej používat. Pokud pocítíte určité zlepšení, aplikujte DMSO dvakrát denně po další tři dny a poté jednou denně po poslední tři dny. (Pokud seženete pouze koncentrovanější přípravky, zřeďte je přidáním destilované vody.)
- Akupunktura: Dobrá léčba. Vyhledejte lékaře se zkušenostmi s léčbou zánětu šlach.
- Směs přírodních protizánětlivých bylin, včetně zázvoru a kurkumy. Řiďte se pokyny pro dávkování uvedenými na přípravku.
- Homeopatické léky: Ruta nebo Rhus Tox v potenci 6c až 30c, dostupné v obchodech se zdravou výživou, jsou nejčastěji doporučovaným lékem. Moje kolegyně doktorka Iris Bellová, ředitelka výzkumu zde v Arizona Center for Integrative Medicine, doporučuje užívat nižší potence častěji a vyšší potence méně často. Léčbu ukončete, když se příznaky zřetelně zlepšují, ale můžete ji znovu zahájit, pokud zlepšení ustrne na mrtvém bodě nebo se příznaky opět zhorší. Dr. Bell varuje před chronickým užíváním tohoto léku bez dohledu kvalifikovaného homeopata.
Abyste předešli dalším záchvatům zánětu šlach, nezapomeňte se vyhnout jakémukoli pohybu nebo stresu, který mohl problém způsobit. Pokud je problém důsledkem cvičení, doporučuji konzultaci s fyzioterapeutem, abyste se dozvěděli, jak posílit postižený sval a oblast kolem něj.
Andrew Weil, M.D.
.
