Součástí vývoje každého dítěte je pochopení a schopnost přijmout, že některé aspekty každodenního života jsou nezbytné, ale ne vždy jde o jeho představu zábavy. Budování sebedůvěry vašeho dítěte mu pomůže prospívat, mít schopnost čelit životním výzvám a povzbudí ho k poznávání různých nových situací.
Sebedůvěra je něco, na čem všichni v průběhu života stavíme. S podporou a povzbuzováním ze strany rodičů, rodiny a okruhu přátel může každé dítě začít budovat své sebevědomí a posilovat své schopnosti.
Níže uvádíme pět vynikajících aktivit, které pomohou zvýšit sebevědomí vašeho dítěte (samozřejmě kromě učení s Kumonem!).
1) Sportování
Sportování nejen pomáhá dětem cvičit a být zdravé, ale prostřednictvím her a sportu se učíme vyrovnávat se s frustrací a přijmout fakt, že není možné být vždy vítězem. Stejně jako v životě budeme někdy vepředu a někdy pozadu a sport nám pomáhá pochopit, jaké úsilí a dovednosti je třeba vynaložit, abychom se mohli postavit výzvě. Sportování – zejména týmové – znamená, že se děti musí promíchat a spolupracovat, což může zlepšit jejich empatii, skupinové a sociální dovednosti.
Díky ocenění úsilí, které sport vyžaduje k dosažení úspěchu, mohou děti navíc získat větší sebedůvěru a vytrvalost při sledování vlastních sportovních cílů.
2) Dramatické kroužky a pěvecké sbory
Hraní samozřejmě vyžaduje velkou dávku sebedůvěry. Vystupování nebo i jen samotná přítomnost na jevišti je pro většinu lidí jednou z nejnáročnějších věcí, o které se můžeme pokusit, a vyžaduje určitou míru sebevědomí, sebedůvěry a týmové spolupráce. Dramatické kroužky mohou nabídnout skvělou kolektivní zkušenost, přátelství a týmový étos a obvykle chápou potřeby méně sebevědomých dětí. V prostředí dramatického kroužku obvykle nervozita zmizí, jakmile děti zažijí zábavu, kterou si mohou užít se svými spolužáky.
Zavedení dítěte k nácviku dramatické výchovy v raném věku může mít dramatický vliv na jeho sebedůvěru. Dramatický, divadelní kroužek nebo pěvecký sbor může dětem pomoci získat větší sebedůvěru, aby mohly co nejlépe vystupovat, bavit se a méně se stydět.
3) Vaření a pečení
Naučení se nové dovednosti doma a získání jistoty v tomto prostředí je skvělý způsob, jak protáhnout nové dovednosti před vnímavým „bezpečným“ publikem. Pochopení z vaší strany, že vaše dovednosti v kuchyni byly rozvíjeny v průběhu času, je tak užitečné, stejně jako vidět praxi, úsilí a ocenění jídla v akci. Kuchyně je skvělý způsob, jak se radovat z úspěchu a vyrovnat se i s občasným neúspěchem!
Povzbuzujte své děti k častému vaření a vařte také spolu s nimi. Kromě skvěle stráveného času s rodinou a učení se o jídle a výživě budou moci po uvaření svého pokrmu ocenit, že vynaložené úsilí stálo za to. Překonávání výzev je základem pro zvyšování sebedůvěry a vaření může dětem pomoci naučit se protáhnout v relativním bezpečí vlastního domova.
4) Naučte se hrát na hudební nástroj
Ačkoli hru na hudební nástroj může mnoho lidí považovat za velkou výzvu, může být nesmírně obohacující. Děti se mohou poměrně rychle naučit hrát jednoduchou melodii, což by je mělo povzbudit k dalšímu hraní. Zvládnutí jakéhokoli nástroje vyžaduje také trpělivost, odhodlání a houževnatost. Mít koníček a činnost, kterou považují za obohacující a kterou mohou cvičit a rozvíjet pro sebe, podpoří jejich sebedůvěru.
5) Hledání dobrodružství
Nejlepší na cestování a poznávání nových míst je to, že děti poznají, jak velký je jejich svět a jak rozdílní jsou lidé. Ať už je to v této zemi nebo ve vzdálené destinaci, možnost poznávat a zažívat nové aktivity a setkávat se s různými typy lidí může dítěti výrazně zvýšit sebevědomí a začne se mu otevírat mysl novým možnostem. Diskuse o společných zážitcích a uznání případných výzev, které nás na našich dobrodružstvích potkaly, nám pomáhá události zpracovat a získat důvěru v to, jak jste vy i oni novou situaci zvládli.
Pokud například vaše rodina zmeškala vlakové spojení, měla problém s novým jazykem, zažila poruchu auta nebo píchnutí pneumatiky na kole, přijetí těchto výzev a vědomí, že jsme je zvládli, nám všem může pomoci získat další sebedůvěru pro další vzrušující dobrodružství!
