Pokud jde o ochranu dětských zubů, čištění zubů kartáčkem a zubní nití jednoduše nestačí. ADA nedávno potvrdila něco, co rodičům říkáme už dlouho – zubní pasta potřebuje fluorid, aby zabránila vzniku zubního kazu.
Jako dětský zubař považuji prevenci za velmi důležitou. Chci, aby naše děti měly co největší šanci prožít šťastný a zdravý život. Podporuji také konzervativnější přístup k léčení a medicíně, abychom co nejlépe využili to, co nám dala matka příroda, než zasáhneme invazivnějšími technikami. Obávám se však, že lidé mohou přechodem na „přírodní“ produkty bez fluoridu ohrozit sebe nebo své děti.
Ačkoli mnoho jedinců s dobrými úmysly (ale mylnými) bojuje proti fluoridaci vody a výrobků pro ústní hygienu, věda má v tomto ohledu jasno: fluorid má prokazatelný přínos v prevenci zubního kazu. Rozsáhlý výzkum, který podtrhuje studie publikovaná v květnu loňského roku v časopise Gerodontology, zdůrazňuje, že používání fluoridové zubní pasty je jediným prokázaným způsobem prevence zubního kazu.
Co je fluor?
Fluorid je přírodní minerál, který pomáhá budovat kosti a zuby. V našem prostředí se běžně vyskytuje v půdě, vodě a flóře.
Když bakterie v ústech rozkládají cukry, produkují kyseliny, které rozežírají zubní sklovinu. Díky této demineralizaci jsou zuby náchylnější k působení bakterií způsobujících zubní kazy. Fluorid je pro zuby prospěšný, protože pomáhá obnovit oslabenou zubní sklovinu.
Historie fluoridu
Výzkum fluoridu začal před více než 100 lety v Colorado Springs. Když zde Dr. Frederick McKay otevřel svou první zubní ordinaci, s údivem zjistil, že mnoho místních obyvatel má skvrnité, hnědé zuby. Nebyl to kaz; ve skutečnosti se jejich hnědě zbarvené zuby zdály být odolné vůči zubnímu kazu.
Dlouholetý výzkum prokázal, že voda v Colorado Springs obsahuje velmi vysoké množství přirozeně se vyskytujícího fluoridu, který je zodpovědný za zabarvení zubů, tzv. fluorózu skloviny.
Vědcům tak vyvstala zajímavá otázka: Existuje taková hladina fluoridu, která je bezpečná a nezpůsobuje zabarvení zubů, ale přesto má vlastnosti bojující proti zubnímu kazu, které se projevují při vyšších dávkách? Ukázalo se, že odpověď na tuto otázku zní „ano“ a stačí k tomu jen malé množství.
V roce 1945 se Grand Rapids ve státě Michigan stalo prvním městem na světě, které záměrně obohatilo pitnou vodu fluoridem. Vědci následujících 15 let velmi pečlivě sledovali vývoj a zdraví ústní dutiny desítek tisíc dětí školního věku.
Výsledky byly ohromující. Počet zubních kazů u dětí v Grand Rapids klesl o více než 60 procent. Objev prospěšnosti fluoridu je často označován za jeden z největších úspěchů ve zdravotnictví, protože znamenal, že nyní máme způsob, jak předcházet jednomu z nejčastějších onemocnění, se kterým se potýkáme.
Sedmdesát let výzkumu prokázalo, že fluorid zabraňuje vzniku zubního kazu. Žádná jiná složka prostě nemá takové výsledky. Zubní lékaři doporučují fluoridované zubní pasty již desítky let, protože jde o nejúčinnější způsob dodávání fluoridu a ochrany zubů.
Co hledat v zubní pastě
Mnozí z nás jsou vinni tím, že se při výběru zubní pasty řídí nesprávnými parametry. Někteří se mohou rozhodnout pro zubní pastu s nejoblíbenějším dětským znakem, zatímco někteří předpokládají, že zubní pasta je zubní pasta, a sáhnou jen po té nejlevnější. Pak jsou tu ti, kteří záměrně nakupují „přírodní“ zubní pasty bez fluoridu.
Jako odborníci na dětskou stomatologii vám chceme říct, že na výběru zubní pasty záleží. Naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak zjistit, zda jste vybrali zubní pastu, která zuby vašich dětí ochrání, nebo takovou, se kterou budou zuby jen procházet.
Pátrejte po pečeti ADA.
Ani každodenní čištění zubů kartáčkem a zubní nití nebude stačit k prevenci zubního kazu, pokud zubní pasta neobsahuje fluorid. Pokud má výrobek pečeť ADA (Americké dentální asociace), znamená to, že výrobek byl testován a považován za bezpečný a účinný. Je důležité si uvědomit, že výrobkům na zubní pasty nebude udělena pečeť ADA, pokud neobsahují fluorid.
Zubní pasty, kterým se vyhnout
Na těchto zubních pastách není pečeť ADA. Fluorid není uveden jako aktivní složka. Všimněte si, že zubní pasty pro trénink kojenců a batolat – dětí, které jsou příliš malé na to, aby se po čištění zubů opláchly a vyplivly – někdy fluorid neobsahují a jsou bezpečné pro polykání, ale než se touto cestou vydáte na delší dobu, poraďte se s naší ordinací.
Co je to za povyk?
Mnoho živin, dokonce i těch, které jsou nezbytné pro dobré zdraví, může způsobit problémy, pokud jsou konzumovány ve velkém množství. U přírodního fluoridu tomu není jinak.
Množství fluoridu obsaženého v zubní pastě není tak velké, aby představovalo významné zdravotní riziko, ale přesto by se neměl polykat. Vysoké množství přijímané zubní pasty by mohlo vést k fluoróze (zabarvení skloviny), i když to je především kosmetický problém. Pohybuje se od mírných bílých skvrn až po hnědé skvrny na zubech.
Většina lidí, zejména dětí, používá mnohem více zubní pasty, než je nutné. Velmi malé děti by měly být pod dohledem, aby se naučily správně čistit zuby. Dbejte na to, aby zubní pastu spíše vyplivovaly, než polykaly.
Od prořezání prvního zubu do tří let věku by děti měly používat kapku zubní pasty o velikosti zrnka rýže. Od tří do šesti let věku mohou přejít na kousek zubní pasty o velikosti hrášku.
Tato množství udržují fluorid na přijatelné úrovni (i když děti pastu omylem spolknou) a zároveň poskytují dostatečný přínos pro zdraví ústní dutiny. Nebyl prokázán žádný vztah mezi doporučeným množstvím fluoridu pro prevenci zubního kazu a jakýmikoli škodlivými účinky.
Vyberte si zubní pastu s fluoridem
Rodiče chtějí pro své děti to nejlepší. Není vždy snadné poznat, co je pro rodiče správné, ale v případě zubní pasty je volba jasná. Vyberte si zubní pastu s fluoridem a pečetí ADA, abyste měli nejlepší šanci zabránit vzniku zubního kazu
.
