Snídaňové misky Make-Ahead jsou plné zdravých ingrediencí, které nastartují váš den. Připravte si dávku tohoto receptu na snídani s klobásou jako součást týdenní přípravy jídla, jako jídlo do mrazáku nebo jako snídani na cesty.
Představte si je jako verzi domácích snídaňových misek Jimmy Dean, víte – takových, které si můžete koupit v obchodě s potravinami. Když Jimmy Dean dokáže udělat ohřívanou snídani tak, aby vypadala dobře, pak to dokážeš i ty!“
Nejprve se s vámi podělím o jedno tajemství. Nejsem ranní ptáče. Ani náhodou.
Klikněte sem pro více než 100 nápadů na jídlo na cestách
Pokud by slunce vydrželo zhruba do 9 hodin ráno, bylo by to pro mě naprosto v pořádku. Jo, a když už budete v tom, připravte si kapačku s kávou, prosím a děkuji!“
Ale vážně, co si to namlouvám? Máme čtyři děti. To stačí, nemám pravdu???
Takže u nás doma se snažíme, kdykoli je to možné, volit přípravu snídaně. Vždyť když už máme připravenou snídani „udělej si sám“, je vyhráno!
Začněte tím, že brambory promícháte s trochou olivového oleje a osolíte a opepříte.
Tip: Pokud si chcete zkrátit cestu, můžete si zcela jistě koupit chlazené nebo mražené hnědé brambory. Ani trochu bych vám to nevyčítal.
Jakmile jsou brambory uvařené, přidejte je do nádob na přípravu jídla. Nepotřebuješ žádné luxusní nádoby, můžeš použít cokoli, co máš.
Poté si uvař klobásu k snídani a veškerou zeleninu, kterou budeš chtít. V tomto receptu používám cibuli a zelený pepř.
Rozdělte je do všech nádob.
Cítíte tu nějaké téma?
Vejce rozklepněte a pak….uhodli jste! Do každé nádoby přidejte jednu porci.
Přidejte sýr. Hodně!
Nechte mírně vychladnout, přikryjte a uložte do chladničky.
Viola! Máte připravenou snídani!
Jak zmrazit a ohřát vejce?
Přijde ráno, můžete vzít hotové jídlo, ohřát ho na minutu nebo dvě v mikrovlnné troubě a mít teplou snídani. Je to kouzelné!
Pokud jich máte navíc nebo uděláte dvojitou dávku, jsou vhodná i do mrazáku! Jednoduše je dejte do mrazáku a rozmrazte večer předtím nebo je ráno rozmrazte a ohřejte.
Chcete-li je ohřát z chladu, ohřívejte je 30-60 sekund v mikrovlnné troubě.
Chcete-li je ohřát ze zmrazeného stavu, rozmrazte je na 1-2 minuty a poté je ohřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund nebo dokud se neohřejí.
Můžete vejce připravit k jídlu?
Absolutně!
- Vejce rozklepněte a uložte do lednice nebo je zmrazte, jako jsme to udělali v tomto receptu
- Udělejte vejce natvrdo a uložte je na týden do lednice
- Připravte si jídlo podle mého receptu na vejce pečená v troubě a… zchladit nebo zmrazit pro přípravu jídla
Nápady na snídaňové misky s přípravou předem
Považujte tento recept za rozcestník – vyberte si svou oblíbenou trasu podle vlastních chutí!
Existuje mnoho možností, jak tyto snídaňové misky obměňovat! Můžete použít šunku, krůtí klobásu nebo slaninu, sýr mozzarella nebo pepper jack.
Chceš jihozápadní nádech? Zkuste těsně před podáváním přidat trochu salsy a na kostičky nakrájené avokádo. Ooooh, a můžete přidat tortilly!
Přidejte spoustu zeleniny, aby vaše snídaňové misky byly zdravé!
Připravte si dávku tohoto rychlého a snadného receptu na snídaňové misky s klobásou, abyste si zásobili ledničku na celý týden, nebo si připravte snídaňové recepty na zamražení.
A pro mé přátele z farmy, proč je nepodávat jako polní jídlo? Sendvičů se dá sníst jen tolik, víte?
Další recepty na snídaně s vejci, které si připravíte dopředu, si zamilujete:
- Snídaňové sendviče s medovým máslem a podmáslím
- Snídaňový quiche bez krusty s klobásou
- Vejce pečená v troubě předem
- Snídaňový sendvič s vejci předem
- Snídaňové burrito předem
Další nápady na přípravu snídaně předem:
- Overnight Chia Breakfast Pudding with Fruit
- Easy Banana Almond Berry Breakfast Cookies
- Healthy Pumpkin Spice Pancakes
- Kid Friendly, Make Ahead Breakfast Ideas
Made with love,
Deanne
Poznámka: Mohu používat referenční nebo partnerské odkazy na produkty, které mám ráda.
Složení
- 1 PL olivového oleje
- 8 malých červených brambor, nakrájené na kostičky
- sůl &pepř podle chuti
- 8 vajec
- 1 libra snídaňového salámu
- 1 zelená paprika
- 1/2 malé cibule, nakrájené na kostičky
- 1.5 šálků strouhaného sýra čedar
- Předehřejte troubu na 375 stupňů F. Brambory promíchejte s trochou olivového oleje a okořeňte solí a pepřem. Přeneste je na plech s okrajem. Pečte 15-20 minut nebo dokud mírně nezhnědnou a nezměknou vidličkou. Po upečení je vyjměte z trouby a přendejte do požadovaného počtu misek.
- Na středně vysoké teplotě rozehřejte střední pánev. Přidejte cibuli a zelenou papriku v jedné vrstvě a vařte do změknutí. Vyjměte ingredience a rozdělte je do misek.
- Snídaňovou klobásu uvař a během vaření ji rozděl na kousky velikosti sousta. Po uvaření ji vyjměte a přidejte do misek k bramborám a zelenině a rozdělte rovnoměrně.
- Ve středně velké míse rozšlehejte vejce, dokud se dobře nespojí. Vařte, dokud se nesrazí. Vyjměte je a přidejte do misek.
- Každou porci posypeme sýrem čedar.
- Vychladíme, přikryjeme a uložíme do chladničky nebo označíme a zmrazíme na později.
Poznámky
- Pro ohřátí z chladu ohřívejte 30-60 sekund v mikrovlnné troubě.
- Chcete-li ohřívat ze zmrazeného stavu, rozmrazujte 1-2 minuty a poté ohřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund nebo dokud se neohřejí.
- S těmito snídaňovými miskami existuje mnoho možností! Můžete použít šunku, krůtí klobásu nebo slaninu, sýr mozzarella nebo pepper jack.
- Chcete jihozápadní nádech? Zkuste těsně před podáváním přidat trochu salsy a na kostičky nakrájené avokádo.
- Ušetřete čas použitím předpřipravených brambor hash brown z chladničky nebo z mrazáku. Jako jedinou složku na etiketě hledejte „brambory“.
Nutriční informace
Výtěžnost 6Velikost porce 1 g
Množství na porciKalorie 639Nenasycené tuky 0 g
Připravili jste tento recept?
Prosím, zanechte komentář na blogu nebo se podělte o fotografii na Pinterestu
Zobrazeno v pořadu Meal Plan Monday
.
