Prodromální porod v těhotenství: Příčiny a příznaky

Jak poznat rozdíl mezi prodromálním porodem a skutečným porodem?

Když se blížíte ke konci těhotenství, pravděpodobně jen čekáte na okamžik, kdy začnou kontrakce. Je čas rozjet tuhle show!“

Je však těžké určit skutečný začátek porodu, když existuje mnoho typů kontrakcí, které nejsou skutečnou událostí.

Nejenže některé maminky zažívají Braxton-Hicksovy kontrakce, ale prodromální porod může maminkám také dávat falešnou naději. Pochopením prodromálního porodu budete lépe připravena rozlišit skutečný porod od předčasného porodu.

Co je prodromální porod?

Prodromální porod je typ porodu, který se objevuje před nástupem aktivního porodu. Často je považován za falešný porod, ale to není přesný název. Zdravotníci si všimli, že kontrakce spojené s prodromálním porodem jsou skutečné, ale mají tendenci začínat a končit.

Jedná se o skutečný porod, pokud jde o kontrakce a jejich délku a intenzitu, ale nejsou konzistentní – přicházejí a odcházejí (1).

Možná jste o prodromálním porodu slyšela, ale pravděpodobně pod jinými názvy – falešný porod, předporodní porod a latentní porod.

Tyto kontrakce jsou velmi podobné těm, které jsou spojeny s aktivním porodem, ale zatím nevyústí v narození vašeho dítěte.

Co způsobuje prodromální porod?

Existuje mnoho věcí, které mohou potenciálně způsobovat prodromální porod, ale jednu konkrétní věc jsme neurčili. Zde jsou některé z faktorů, které k tomu přispívají:

• Poloha dítěte: Předpokládá se, že tyto kontrakce jsou vyvolány proto, aby pomohly přesunout dítě do porodní polohy. To je velmi pravděpodobné u miminek v poloze na zádech nebo v poloze koncem pánevním. Breech znamená, že zadeček miminka je směrem dolů, zatímco posterior znamená, že hlavička je dole, ale miminko je obrácené na opačnou stranu (nahoru směrem k vašemu bříšku). Důvodem, proč kontrakce začínají a končí, je to, že vaše tělo se v případě neúspěchu zastaví a pak to zkusí znovu (2).
• Úzkost:
• Těhotenská anamnéza: Pokud jsou Vaše emoce zvýšené a cítíte se příliš úzkostná nebo vystrašená, máte vyšší šanci, že se u Vás prodromální porod objeví:
• Abnormality v děloze nebo pánvi: Pokud jste prodělala alespoň tři těhotenství, máte zvýšené riziko, že proděláte prodromální porod, protože v děloze došlo ke změnám:

Pokud spadáte do jedné z těchto kategorií, neznamená to, že se u vás prodromální porod určitě objeví; znamená to pouze, že existuje zvýšený potenciál.

Kdy může prodromální porod začít?

Při prodromálním porodu mohou ženy začít pociťovat kontrakce několik dní nebo hodin před začátkem skutečného porodu. Není nepravděpodobné, že některé ženy trpí prodromálním porodem i několik týdnů předtím, než začne skutečný aktivní porod.

Délka prodromálního porodu závisí na vašem těle a poloze vašeho dítěte. Většina žen tyto kontrakce zažívá v noci.

Jak se liší od porodu?

Pro prodromální porod je typické, že se kontrakce objevují méně než každých pět minut. Často se na značnou dobu zastaví, než se opět obnoví.

Aktivní porod je progresivní a kontrakce se nezastaví a znovu nezačnou. Čím jsou kontrakce blíže u sebe, tím dále jste v porodu pokročila.

Pokud prožíváte aktivní porodní kontrakce, budou delší, silnější a blíže u sebe (3).

Prodromální porod vs. Braxton-Hicksovy kontrakce

Někteří se domnívají, že prodromální porod a Braxton-Hicksovy kontrakce jsou totéž, ale není to pravda.

Braxton-Hicksovy kontrakce nejsou konzistentní ani intenzivní, zatímco při prodromálním porodu můžete pociťovat velmi intenzivní a pravidelné kontrakce.

Braxton-Hicksovy kontrakce jsou často označovány jako cvičné kontrakce, ale nezpůsobují dilataci děložního hrdla. Je běžné, že se prodromální porod rozšiřuje nebo vyprazdňuje děložní hrdlo postupně.

Prodromální porodní kontrakce mohou nabývat na intenzitě, ale jen do určitého bodu. Nepovedou vás k porodu.

Signalizuje prodromální porod aktivní porod?“

Je normální, že se prodromální porod objeví kdykoli během posledního měsíce těhotenství. Bohužel to neznamená, že aktivní porod je hned za rohem.

Každé těhotenství je nepředvídatelné, stejně jako časový harmonogram, kdy dojde k aktivnímu porodu.

Příznaky a příznaky prodromálního porodu

Jak si můžete být jistá, že prožíváte prodromální porod a ne začátek aktivního porodu?

Několik indicií:

• Minimální dilatace děložního hrdla při vaginálním vyšetření.
• Kontrakce, které jsou slabší než „pravý“ porod a výrazně se nezvyšují na síle nebo frekvenci.
• Kontrakce, které jsou intenzivní, ale poté slábnou.
• Kontrakce nejsou doprovázeny prasknutím vody.
• Kontrakce cítíte spíše v břiše, než že by se pohybovaly ze zad dopředu.
• Kontrakce mohou začínat a končit při pohybu.

Tyto příznaky jsou obecné, protože každé těhotenství je jiné. Můžete pociťovat některé z těchto příznaků, ale nemusí to nutně znamenat, že prožíváte prodromální porod.

Jak projít prodromálním porodem

Prodromální porod se může bolestí podobat aktivnímu porodu – jen netrvá tak dlouho a nevyústí v porod. To, že váš uzlíček radosti není na konci kontrakcí, neznamená, že není extrémně bolestivý.

Všechny maminky se připravují na bolest kontrakcí během porodu, ale jen málokterá myslí na přípravu na prodromální porod.

Existuje řada věcí, které vám mohou pomoci zmírnit tyto kontrakce, které nevítají miminko.

1. Smiřte se s tím: Mnoho maminek se snaží závažnost prodromálního porodu bagatelizovat, protože vědí, že se nejedná o aktivní porod. Ale protože bolest, kterou cítíte, je skutečná a odráží aktivní porod, musíte k ní tak přistupovat a nesnažit se ji přetrpět.
2. Odpočívejte, když můžete: Kontrakce jsou skutečné a s největší pravděpodobností se objevují v noci. To může způsobit, že budete unavená ještě před tím, než se vám narodí ten novorozenec, který vám v noci nedá spát. Nevyčítejte si, že si zdřímnete, když můžete, protože vy i vaše tělo to nyní potřebujete více než kdy jindy.
3. Zkontrolujte dilataci: Mnoho maminek se potýká s frustrací z prodromálního porodu, protože je těžké ho odlišit od aktivního porodu. Naplánujte si schůzku během dne, aby vám váš porodník zkontroloval dilataci děložního hrdla.
4. Teplá koupel: Teplá koupel vám může pomoci zmírnit kontrakce a poskytnout vám tolik potřebnou relaxaci. Dbejte však na to, aby voda ve vaně nebyla příliš horká, protože to vašemu miminku neprospívá.
5. Rozptýlení: Pokud prožíváte prodromální porod během dne, rozptýlení vám pomůže zaměstnat vaši mysl od bolesti. Snadněji se to řekne, než udělá, ale za pokus to stojí. Některé maminky zkoušejí plést, jiné se věnují Netflixu a některé se snaží vyprat oblečení pro miminko nebo začít psát dětskou knihu.
6. Masáž: Nechte partnera, ať vás namasíruje nebo vám namasíruje břicho. Masáž poskytne úlevu vašim napjatým svalům a snad zmírní intenzitu, kterou pociťujete. Pokud váš partner není ochotný, zvažte možnost vyzkoušet profesionální prenatální masáž.
7. Jóga: Cvičení, včetně provádění jógových pozic, je vám pravděpodobně vzdálené, ale jemné protažení, které jóga poskytuje, ve vás může zanechat pocit úlevy.
8. Přemístěte se:
9. Pohyb: Prodromální porod se obvykle nezmírní, když si změníte polohu, ale jeho intenzita se může snížit v různých polohách, zejména v poloze na boku, na rukou a kolenou nebo ve dřepu: Je pravděpodobné, že váš prodromální porod je důsledkem toho, že vaše dítě je v nesprávné porodní poloze. Pokud vstanete a začnete se hýbat, podpoříte své dítě v přechodu do správné polohy. Ne vždy se to podaří, ale pokud vaše miminko změní polohu, je vysoká šance, že váš prodromální porod skončí.
10. Zůstaňte hydratovaná: Pokud nemáte dostatek tekutin, může se síla a intenzita prodromálního porodu zhoršit, aniž by vás to přiblížilo k setkání s miminkem. Dehydratace může vést k mnoha dalším problémům pro Vás i Vaše miminko.
11. Pokračujte v jídle: Bolest spojená s prodromálním porodem může způsobit, že se při pomyšlení na jídlo zhnusíte. Je důležité, abyste stále přijímala dostatek živin pro sebe i své dítě. Zkuste jednoduchou svačinu, například banán nebo müsli tyčinku. Dodatečnou energii, kterou vám jídlo dodá, oceníte také, jakmile začne aktivní porod.
12. Pijte čaj z listů červené maliníku: Pokud vám lékař schválil konzumaci tohoto produktu, může být prospěšný pro prodromální porod. Pomáhá tonizovat dělohu, díky čemuž budou kontrakce účinnější. Čím účinnější kontrakce budou, tím rychleji skončí.
13. Soustřeďte se na své dýchání: K prodromálnímu porodu byste měla přistupovat jako k aktivnímu porodu. Najděte si techniku dýchání, která vám bude nejlépe vyhovovat a pomůže vám překonat bolestivé kontrakce. Pozitivní stránkou těchto prodromálních kontrakcí je, že zjistíte, jaké metody pro vás nejlépe fungují, než začnete rodit aktivně.

Je pravděpodobné, že bude potřeba kombinace výše uvedených metod, které vám pomohou ulevit od bolesti. Nenechte se odradit, pokud u vás některé věci nebudou fungovat. Každé těhotenství je jiné a nejlepší úlevu vám může přinést právě další metoda, kterou vyzkoušíte.

Pokud chcete vyzkoušet cvičení, ale nebyla jste aktivní po celou dobu těhotenství, měla byste se před zahájením aktivního cvičení poradit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, abyste se ujistila, že je to pro vás a vaše dítě v této fázi těhotenství bezpečné.

Měla byste se obrátit na svého lékaře nebo porodní asistentku?

Pokud si myslíte, že prožíváte prodromální porod, neváhejte se obrátit na svou ordinaci. Pravděpodobně bude moudré je informovat, aby mohli sledovat Vaši konkrétní situaci.

Není třeba panikařit, ale kontakt s nimi Vám může pomoci cítit se v situaci lépe a získat odpovědi na případné otázky.

Vždy je lepší být na straně bezpečí vzhledem k tomu, že mezi prodromálním porodem a aktivním porodem existují podobné příznaky.

Podtrženo a sečteno

Prodromální porod může být pro nastávající matku frustrující a vyčerpávající období. Není nic horšího než zažívat kontrakce, které nevedou k porodu vašeho dítěte.

Je důležité, abyste pochopila rozdíl mezi prodromálním a aktivním porodem, abyste věděla, kdy je čas vyrazit do nemocnice. Je v pořádku, když zavoláte svému lékaři nebo porodní asistentce, aby vám pomohli tyto dva porody rozlišit a určit, který z nich právě prožíváte.

Prodromální porod léčíte stejně jako aktivní porod. Je důležité, abyste se zaměřila na sebe a našla nejlepší způsoby, jak zůstat odpočatá a uvolněná. Využijte prodromální porod jako trénink na skutečný porod.

Je v pořádku, že se cítíte znechucena prodromálními bolestmi, ale vězte, že vás připravují na aktivní porodní proces a přivádějí vás o krok blíže k setkání s vaším krásným miminkem.