Léčba psoriatické artritidy u Miller PT může pomoci při léčbě vašeho onemocnění spolu s užíváním předepsaných léků. Fyzikální terapie nemůže vyléčit vaše onemocnění, ale může pomoci při zvládání bolesti a zabránit poklesu stavu vašich kloubů v důsledku procesu onemocnění. Fyzikální terapie se zaměří spíše na účinky psoriatické artritidy na vaše klouby než na kožní léze, které jsou součástí onemocnění.
Při první návštěvě u Miller PT od vás fyzioterapeut odebere podrobnou anamnézu. Bude chtít vědět, kdy vás artritida začala poprvé trápit, které klouby vás bolí, jak často vás trápí, jaká je míra bolesti a jaké činnosti vás dráždí nebo vám ulevují od bolesti. Budou se také zajímat o související kožní léze a také o případnou rodinnou anamnézu onemocnění a o předchozí nebo současnou léčbu, včetně toho, jaké léky užíváte. Nakonec se zeptá na vaše pracovní a rekreační aktivity a bude chtít vědět, zda vás artritida v některé z těchto činností omezuje.
Pokud artritida postihla některé klouby dolních končetin, bude chtít fyzioterapeut sledovat způsob vaší chůze, aby zjistil, zda artritida ovlivnila vaši chůzi. Posoudí také vaše celkové držení těla a zarovnání, aby zjistil, zda jste si v důsledku onemocnění nevytvořili nějaké špatné návyky při držení těla nebo nesprávné zarovnání. Poradí vám, jak správně držet tělo a jak správně chodit, a v případě potřeby s vámi prodiskutuje používání pomůcek pro chůzi, jako je hůl, pokud se domnívá, že je to nutné k odlehčení vašich kloubů.
Dále fyzioterapeut posoudí a změří rozsah pohybu ve všech kloubech, které byly postiženy artritidou. Zjistí také sílu svalů obklopujících tyto klouby. U všech kloubů, které mají snížený rozsah pohybu nebo u kterých hrozí ztráta rozsahu pohybu, vám terapeut předepíše cvičení na rozsah pohybu. Pro svaly v okolí kloubů, které jsou považovány za napjaté a nepříznivě zatěžují danou oblast, budou předepsány protahovací cviky. Posilovací cviky budou předepsány pro všechny slabé svaly nebo svaly, u kterých terapeut určí, že hrozí, že v důsledku procesu onemocnění časem ztratí sílu.
Často může být provádění cviků v teplém terapeutickém bazénu pro vaše klouby snazší a pohodlnější, takže vám to terapeut může doporučit. Kromě toho lze v bazénu pohodlněji provádět i kardiovaskulární cvičení (tj. běh ve vodě, vodní aerobik nebo plavání.) Provádění nějakého druhu kardiovaskulárního cvičení je pro zvládání psoriatické artritidy nesmírně důležité, protože udržuje tělo a klouby pružné a je vynikající pro vaši celkovou fyzickou a duševní pohodu. Stres může zhoršit vaše příznaky, takže kardiovaskulární cvičení je vynikající metodou, která vám pomůže snížit celkový stres. Pokud máte nadváhu, je kardiovaskulární cvičení obzvláště důležité, aby vám pomohlo snížit hmotnost, protože přidaná hmotnost na kloubech může urychlit jejich opotřebení a zvýšit bolest, kterou můžete pociťovat. Pokud nemáte zájem o bazén nebo dáváte přednost cvičení na souši, můžete použít stacionární kolo, stepper, eliptický trenažér nebo jednoduše chodit. Váš terapeut vám pomůže sestavit kardiovaskulární program, který bude vyhovovat vašim individuálním potřebám, a může vám poradit, který typ cvičení by pro vás byl nejvhodnější.
V některých případech psoriatické artritidy může být užitečná elektroterapie, například transkutánní nervová stimulace (TENS), která sníží bolest kloubů. Váš fyzioterapeut může také použít praktické techniky, jako je masáž svalů obklopujících vaše klouby nebo mobilizace na podporu zvýšení rozsahu pohybu v kloubech. Často může být pro vaše klouby velmi uklidňující použití tepla, takže může být použito ve spojení s dalšími terapeutickými postupy. Pokud se vám bude zdát teplo pro vaše klouby uklidňující, terapeut vás povzbudí, abyste teplo používali i doma.
Naneštěstí vaše psoriatická artritida nezmizí. Existuje však mnoho možností léčby, které vám pomohou toto onemocnění zvládnout. Společně s radami vašeho lékaře, fyzioterapeuta a dalších zdravotnických pracovníků, kteří se podílejí na vaší léčbě, byste měli být schopni najít program léčby, který vám bude vyhovovat.
