Sdílení je péče!

2784shares
  • Pinterest2328
  • Facebook368
  • Yummly88

Po maratonu vaření celý minulý týden a půlmaratonu pojídání zbytků celý víkend jsem konečně připravena přejít od bramborové kaše a Díkůvzdání. Bylo úžasné, že tu u nás doma byla naše rodina, aby s námi slavila (a jedla!), a všechno jídlo bylo opravdu úžasné. Poslední kousek krocana míří do mrazáku, takže si naplánujte, že před Vánoci přijdou nějaké krůtí pokrmy! Mezitím přemýšlím o nějakém lehčím, zdravějším jídle, které ale nemůže dělat kompromisy v chuti. Tyto buffalo kuřecí stehýnka dělají trik! Super jednoduché na výrobu a super univerzální, to je přesně ten druh jídla, na které mám chuť právě teď.

Někdy si ráda udělám menší dávku jen pro sebe, abych je mohla mít k obědu celý týden. Moc dobře fungují s tvarohem nebo nakrájené na salát a pokapané trochou dresinku s modrým sýrem.

K večeři jsou skvělé s přílohou křupavých hranolků ze sladkých brambor. Kuřecí maso můžeš dokonce nakrájet na kousky a podávat s párátky a dipem jako skvělý předkrm na slavnostní nebo sváteční setkání.

Složení je jednoduché a můžeš je upravit, jak chceš. Já jsem použila své domácí rančové koření, ale v nouzi ho stačí nahradit balíčkem sušeného Hidden Valley Ranch nebo něčím podobným. Je čas na maximální chuť!!!

Slow Cooker Ranch Buffalo Chicken Tenders

4. Vychutnejte si kuřecí stehna na ranči.18 ze 17 hlasů

Vytisknout Připnout

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 3 hodiny
Celkový čas: 3 hodiny 10 minut

Porce: 3 hodiny 10 minut

Vhodné pro děti od 3 let:
Kalorie: 276 kcal
Author: 4 porce
Author: Jennifer Draper

Složení

  • ▢ 2 libry kuřecích stehen bez kůže
  • ▢ 1 lžíce domácího rančerského koření
  • ▢ 1/2 šálku omáčky buffalo wing ((plus další na namáčení)).
  • ▢ 1/2 šálku kuřecího vývaru
  • ▢ Drobky modrého sýra na ozdobu (nepovinné)

Návod

  • Vložte kuře do pomalého hrnce
  • Přeceďte omáčku, vývar a koření a nalijte na kuře
  • Přiklopte a vařte na nejvyšší stupeň 2-3 hodiny nebo na nejnižší stupeň 4-6 hodin nebo dokud není kuře zcela propečené
  • Podávejte ozdobené další omáčkou z buvolích křídel a v případě potřeby drobky modrého sýra

Poznámky

Tip: V nouzi můžeš nahradit balíček sušené směsi rančerského dresinku domácím

Poznámka: Vařila jsem to na vysoké teplotě ve svém 3.5 quart pomalý hrnec po dobu 3 hodin

Nutriční hodnoty

Kalorií: 276kcal | Sacharidů: Bílkoviny: 48g | Tuky: 6g | Nasycené tuky: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodík: 1346mg | Draslík: 907mg | Vitamin A: 115IU | Vitamin C: 25,2mg | Vápník: 11mg | Železo: 1mg
Vyzkoušeli jste tento recept? Označte nás ještě dnes!Zmiňte se o @slowcookergourmet nebo označte #slowcookergourmet!

Milujete jednoduché recepty stejně jako my?

Spojme síly a zbavme se zpracovaných potravin a drahého jídla s sebou! Kdo je připraven vytvářet doma jednoduché recepty ze zdravých surovin? Připojte se ke mně a získejte každý týden jednoduché a rodinou schválené recepty a mého průvodce zdarma!

Sdílení je péče!

2784sdílení
  • Pinterest2328
  • Facebook368
  • Yummly88

.

admin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

lg