- Snadná domácí omáčka na špagety ze všech přírodních surovin. Zcela univerzální omáčka, která se přizpůsobí vašim chutím, ale přidá vaše oblíbené ingredience, jako jsou houby, artyčoky, olivy!
- Dobré ingredience, které můžete přidat do své domácí omáčky na špagety!
- Snadný recept na domácí špagetovou omáčku
- Suce
- Bezlepková, vegetariánská, s nízkým obsahem cukru
- Italská
- Složení: 1:
- Návod: Vložte do hrnce a nakrájejte na kousky:
- Informace o výživové hodnotě:
- Jak moc se vám tento recept líbil?
Snadná domácí omáčka na špagety ze všech přírodních surovin. Zcela univerzální omáčka, která se přizpůsobí vašim chutím, ale přidá vaše oblíbené ingredience, jako jsou houby, artyčoky, olivy!
Posledních pár měsíců jsem experimentovala s omáčkou na špagety a opravdu si myslím, že jsem konečně našla dokonalý a nejjednodušší způsob, jak vyrobit domácí omáčku.
Stejně jako v případě životního stylu čistého stravování platí, že domácí je VŽDY lepší.
Na konzumaci něčeho přírodního a domácího je prostě něco úžasného.
Vědět, co dávám do svého těla, mi dává tak dobrý pocit. Je to prostě čiré blaho.
Nejlepší je, že mi to nejen dělá radost, ale moje bříško a tělo mi za to děkují! Uvědomil si někdo jiný také někdy při cvičení zejména to, že když jíte jako hovno, cítíte se jako hovno?“
Tato domácí marinara omáčka má do hovna hodně daleko. JE TAK DOBRÁ.
Dobré ingredience, které můžete přidat do své domácí omáčky na špagety!
- Hříbky
- Čerstvá bazalka
- Černé olivy
- Artičoky
- Mleté hovězí maso
- Mletá italská
- Naše veganská náhrada masa (kterou vidíte na obrázcích)
Tento recept je jeden z těch, které nedají moc práce, stačí ho hodit na pánev, dát mu čas a promění se v lahodnou mňamku!
Doslova do doby, než se vám uvaří těstoviny, bude omáčka hotová, takže to není o moc víc práce ani času než použití kupované omáčky na těstoviny.
Manžel mi dal za tohle jedničku s hvězdičkou a souhlasil, když jsem začala dělat domácí, že je to mnohem lepší než kupované.
On se hlavně rozhoduje, jestli je něco dobré, podle chuti, je mu jedno, jestli je to přírodní nebo co do toho patří. Jen aby to dobře chutnalo. Líbí se mi, jak je jednoduchý.
Snadný recept na domácí špagetovou omáčku
Suce
Bezlepková, vegetariánská, s nízkým obsahem cukru
Italská
Výtěžnost: 4
Doba přípravy:10 min
Doba vaření:25 min
Celková doba:35 min
Složení: 1:
- 2 lžíce olivového oleje
- 1/2 šálku nakrájené cibule
- 3 stroužky mletého česneku
- 2 lžičky. sušeného oregana
- 2 1/2 šálku nakrájených rajčat Nebo (2 15oz plechovky nakrájených rajčat)
- 2 šálky nakrájených bílých žampionů
- 5-6 čerstvých nasekaných lístků bazalky
- Sůl a pepř podle chuti
- 1. Postavte velkou pánev na střední teplotu. Vložte 1 lžičku olivového oleje s cibulí, česnekem a vařte, dokud se nerozvaří nebo nezprůsvitní.
- 2. Přidejte sušené oregano, nakrájená rajčata a zbylý olivový olej. Vše promíchejte a pokračujte na středním ohni asi 10-15 minut nebo dokud se rajčata nerozpadnou na omáčku.
- 3. Přidáme nakrájené houby a vaříme dalších 5-10 minut.
- 4. Těsně před podáváním přidejte čerstvou bazalku. Linnie
Informace o výživové hodnotě:
Kalorií: Další výživové údaje: Obsahuje: 97
Další výživové údaje: Vláknina: .8 g Bílkoviny: 2,6 g Cholesterol: 0 mg
Jak moc se vám tento recept líbil?
Klikněte na hvězdičku a dejte mi vědět:
(19 hlasů, průměr: 3,74 z 5)
Načítání…
