Tato balzamiková zálivka je rychlý, snadný a zdravý recept na salátovou zálivku. Vyrábí se z olivového oleje, balzamikového octa, medu, dijonské hořčice, česneku a soli!
- Obecně
- Složení
- Jak připravit
- Získat recept
- Často kladené otázky
- Je ocet zdravý?
- Kalorie
- Je tento dresink zdravý?
- Nejzdravější salátová zálivka
- Návrhy na párování
- Jak skladovat
- Jak dlouho vydrží?
- Jak používat
- Informace o výživě
Pokud si oblíbíte tento snadný domácí dresink, zamilujete si také: domácí dresink z řeckého jogurtu na ranč a dresink z řeckého jogurtu s modrým sýrem.
Přestože příprava domácích dresinků a vinaigretů může znít skličujícím způsobem, PŘISAZUJI vám, že jejich výroba je ve skutečnosti velmi snadná. Miluji výrobu vlastních salátových dresinků z mnoha důvodů:
- Máte kontrolu nad ingrediencemi. Což znamená, že si můžete udělat salátový dresink přesně podle svých představ A můžete ho udělat zdravější než kupovaný v obchodě.
- Je to cenově výhodnější a méně plýtváte. Místo kupování celé láhve, která se nevyhnutelně zkazí, si můžete vyrobit tolik nebo tolik dresinku, kolik chcete.
- Můžete mít větší rozmanitost. Protože nekupujete obrovské lahve dresinků, můžete si na týden připravit několik různých příchutí.
- Jsou snadné. Říkám vám, že domácí dresinky jsou snadné.
Mám pro vás spoustu zdravých vinaigretů a dnes začneme hned klasikou: snadným balzamikovým vinaigretem.
- Složení zálivky balsamico vinaigrette:
- Snadný recept na balsamikový zálivku:
- Je balzamikový ocet dobrý?
- Kalorie v balzamikovém nálevu:
- Je balzamikový dresink zdravý?
- Jaká je nejzdravější zálivka na salát?
- Jaké potraviny se hodí k balzamikovému octu
- Skladování balzamikové zálivky
- Jak dlouho vydrží balzamiková zálivka?
- Jak použít balzamikovou zálivku
- Snadná balzamiková zálivka
- Vybavení pro tento recept
- Složení
- Návod
- Nutriční informace
Složení zálivky balsamico vinaigrette:
- olivový olej
- balzamikový ocet
- med
- dijonská hořčice
- česnek
- sůl
Snadný recept na balsamikový zálivku:
- Dejte olivový olej, ocet, med, dijon, česnek a sůl do zavařovací sklenice nebo nádoby.
- Důkladně uzavřete, protřepejte a podávejte!“
Je balzamikový ocet dobrý?
Krátká odpověď: Ano, balzamikový ocet je pro vás dobrý. Pokud si chcete přečíst více o zdravotních přínosech balzamikového octa, doporučuji podívat se na tento článek.
Kalorie v balzamikovém nálevu:
Tento balzamikový nálev má 62 kalorií na polévkovou lžíci.
Je balzamikový dresink zdravý?
Záleží na značce nebo receptu, ale TENTO balzamikový dresink je naprosto zdravý. Je nabitý dobrými zdravými tuky, octem (který má málo kalorií, ale je plný chuti), trochou medu a česneku … . Tento recept považuji za mimořádně zdravý!
Jaká je nejzdravější zálivka na salát?
Je těžké říct, jaký je nejzdravější dresink na salát, ale tady je několik mých oblíbených receptů na zdravé dresinky:
- tento recept na balzamikový dresink
- řecký jogurtový dresink na ranč
- řecký jogurtový dresink s modrým sýrem
Jaké další zdravé dresinky chcete vidět?
Jaké potraviny se hodí k balzamikovému octu
- Kuřecí
- Vepřové
- Lososos
- Jahody
- Sýr
- Saláty
a další!
Skladování balzamikové zálivky
Balzamikovou zálivku vložte do uzavíratelné vzduchotěsné nádoby nebo zavařovací sklenice a skladujte v chladničce až několik měsíců. I když u nás doma vydrží jen asi týden, než je pryč! 😉
Dojde k oddělování, takže před podáváním stačí protřepat
Moje lednice je opravdu studená a někdy se mi olej srazí, pokud je to váš případ, stačí dresink ohřát v mikrovlnné troubě asi 30 sekund, pak protřepat a podávat!
Jak dlouho vydrží balzamiková zálivka?
Tato balzamiková zálivka by měla v lednici vydržet několik měsíců.
Jak použít balzamikovou zálivku
- Saláty z listového salátu nebo špenátu – recept již brzy!
- Marináda na rajčata
- Skvělá by byla na můj salát caprese nebo bruschettu
- Pečená zelenina
- Skvělá by byla na mou balzamikovou pečenou zeleninu
- Marináda na maso
- kuře – recept již brzy!
- vepřové
- atd.
Jak byste tuto balzamikovou zálivku použili VY?“
Super jednoduchý recept, který je nabitý chutí A super univerzální?“
Podepište. Já. Up.
– Jennifer
Snadná balzamiková zálivka
Vybavení pro tento recept
Složení
- ▢ 1/2 šálku olivového oleje
- ▢ 1/2 šálku balzamikového octa
- ▢ 1 lžíce medu
- ▢ 1 lžíce dijonské hořčice
- ▢ 4 stroužky česneku prolisované lisem na česnek
- ▢ 1 lžička soli
Klikněte, aby zařízení zůstalo během vaření zapnuté
-
Složky vložte do uzavíratelné nádoby nebo zavařovací sklenice.
-
Uzavřete a protřepejte, dokud se zcela nespojí.
-
Ochutnejte a v případě potřeby znovu dochuťte.
-
Servírujte nebo skladujte v uzavřené nádobě nebo zavařovací sklenici v chladničce až několik měsíců.
-
Podívejte se na příspěvek výše, kde najdete návrhy na servírování, pokud dojde k oddělení apod.
Nutriční informace
*Poznámka: Výživové údaje jsou odhadované a liší se v závislosti na použitých výrobcích.
