„Bez tebe se prostě necítím ve své kůži,“ říkáte si pravděpodobně, když se vám stýská po někom, na kom vám záleží.
Tato myšlenka mi náhodně vytanula na mysli, když jsem seděla sama na koleji a chyběl mi můj partner. Nejsem si úplně jistá, jestli je to vědecky podložené, protože ani vědci si nejsou jistí přesností. Emoce je těžké pochopit a neurotransmitery je obtížné sledovat.
Takže s tím, co bylo řečeno, tady je můj pohled na věc: laická definice toho, proč se vlastně můžete cítit jako jiný člověk, když jste pryč od své drahé polovičky (nebo kohokoli, kdo je vašemu srdci blízký).
Biologie a psychologie nás učí, že naše těla přirozeně produkují určité chemické látky – hormony produkují žlázy a neurotransmitery centrální nervový systém. Evolučně nám tyto chemické látky pomáhají vytvářet citové vazby, abychom byli schopni udržovat skupinové vztahy, intimní vztahy a rodičovské vztahy. Pomáhají nám udržet se při životě. Dnes se k nim přidává mnohem více a v důsledku toho je zde mnohem více šedé zóny.
Hormony související s „láskou“ jsou estrogen/testosteron a oxytocin. Neurotransmitery, které se na ní nejvíce podílejí, jsou seratonin a dopamin.
Znovu připomínám, že všechny tyto chemické látky produkujeme přirozeně, ale když jste s někým, koho milujete, prudce se zvýší. Když se prudce zvýší, vaše tělo zrychlí jejich zpracování. Když strávíte delší dobu s někým, koho milujete, stanete se v podstatě závislými na zvýšené hladině všech těchto chemických látek a vaše tělo si zvykne je všechny rychleji zpracovávat.
Jestliže je vaše tělo zvyklé produkovat všechny tyto chemické látky a rychle je zpracovávat, dokážete si představit, co se stane, když opustíte osobu, která to způsobuje? Stručně řečeno, dochází k odvykání. Vaše tělo přestane produkovat hojnost seratoninu, oxytocinu atd. a aby toho nebylo málo, chemické látky, které vaše tělo produkuje, se nadále zpracovávají tak rychle, jako by tam nikdy nebyly.
Teď se možná ptáte, jaký to má vliv na emocionální stav člověka? No, v mnoha ohledech, ale obvykle to napodobuje příznaky deprese a úzkosti. Proto tolik lidí říká: „Necítím se sám sebou“ nebo „Chybí mi moje druhá polovička“, protože jejich tělo si zvyklo na určité podněty, které už nedostává.
Přemýšlíte-li o tom, je to důvod, proč se fáze líbánek v romantickém vztahu na začátku cítí jako na vrcholu. Protože to vzrušení je nové a je to příjemné. Koneckonců jsou to všechno šťastné chemikálie. Ale stejně jako na každou drogu si na ni vaše tělo zvykne a pořád je to dobrý pocit, jen možná budete občas potřebovat něco navíc (zdravíme vás na noční rande).
Každopádně, když jste odtrženi od člověka, kterého milujete, bolí to. Může trvat měsíce, než se vaše tělo vrátí do normálu, a pokaždé, když tu osobu mezitím uvidíte, hodiny se vynulují.
Takže než si začneš vyčítat, že ti někdo tolik chybí, pamatuj si tohle: nemůžeš za to.
