Vitamíny se stávají velmi oblíbeným způsobem uspokojování výživových potřeb. Obzvláště oblíbeným se stává pro ty, kteří mohou mít nedostatek jedné nebo více potřebných živin. Někdy jsou tyto doplňky deriváty skutečného vitaminu nebo minerálu, ale protože se v těle lépe vstřebávají, používají se ke zvládnutí nedostatku. Příkladem takového doplňku je benfotiamin.
Co je benfotiamin?
Benfotiamin je derivátem thiaminu neboli vitaminu B1. Potraviny, jako jsou luštěniny, semena, ořechy a obohacené pšeničné výrobky včetně chleba, rýže a obilovin, obsahují thiamin. Benfotiamin se používá jako antioxidant, je rozpustný v tucích a je chemicky zpracováván enzymy ve střevech a poté rozkládán červenými krvinkami nebo játry na thiamin. Zdá se, že je biologicky dostupnější a lépe vstřebatelný než samotný thiamin, protože zvyšuje hladinu vitaminu B1 v krvi pětinásobně, což z něj činí hlavního kandidáta na zařazení do mnoha výživových doplňků.
S čím může benfotiamin pomoci?
Jak již bylo zmíněno, benfotiamin může pomoci zvýšit hladinu thiaminu v krvi, ale může také pomoci zvládnout a udržet některé zdravotní problémy. Existuje několik oblastí zdraví, na které může mít benfotiamin pozitivní vliv, včetně zdraví srdce, ledvin, nervů a mozku. Může také chránit organismus před negativními účinky konečných produktů pokročilé glykace (AGE), které mohou způsobovat záněty a progresi některých zdravotních problémů souvisejících s věkem.
Benfotiamin &Špatná kontrola glykémie
Benfotiamin pomáhá snižovat poškození volnými radikály a chrání organismus před nebezpečnými vedlejšími účinky přílišného množství cukru. Ve skutečnosti bylo prokázáno, že je prospěšný pro osoby s problémy s kontrolou hladiny glukózy v krvi. Bylo prokázáno, že benfotiamin má pozitivní účinky na problémy způsobené špatnou kontrolou hladiny glukózy v krvi. Pomáhá snižovat množství škodlivých metabolitů glukózy a nitrobuněčnou tvorbu některých bílkovin podílejících se na poškození mikrovaskulárního systému. Zlepšuje také vibrační vjemy, vedení nervů a bolestivé rány způsobené poškozením nervů.
Benfotiamin příznivě působí na krevní oběh a zdraví cév a dokonce napomáhá hojení svalů poté, co trpí špatným krevním oběhem. V očích benfotiamin chrání buňky sítnice před vysokou hladinou glukózy v krvi, stabilizuje buněčnou strukturu a snižuje odumírání buněk. Při všech těchto výhodách je možná nejlepším účinkem benfotiaminu jeho malý nebo žádný vliv na hladinu glukózy v krvi.
Jsou známy nežádoucí účinky benfotiaminu?
Je vzácné, aby se vyskytly nějaké negativní reakce na suplementaci benfotiaminem. Existuje však několik zdokumentovaných nežádoucích účinků souvisejících s benfotiaminem. Osoby s citlivostí na síru by se měly benfotiaminu vyhnout, protože je známo, že tuto chemickou látku obsahuje. Mezi další zaznamenané nežádoucí účinky patří např:
- Zvracení žaludku
- Nevolnost
- Závratě
- Ztráta vlasů
- Přibývání na váze
- Tělesný zápach
- Snížení krevního tlaku
Benfotiamin může být velmi prospěšnou živinou, kterou lze zařadit do každodenního doplňku stravy, zejména pokud je tento doplněk zaměřen na pomoc lidem s cukrovkou nebo lidem ohroženým cukrovkou. EyePromise DVS je navržen s touto účinnou složkou, stejně jako s dalšími vitamíny a minerály, aby pomohl podpořit oči lidí s cukrovkou. Přestože existují pozitivní výsledky, je třeba provést další výzkum, aby se potvrdil jeho celkový přínos pro zdraví.
Přečtěte si více o přípravku EyePromise DVS a o tom, jak může pomoci prospět zdraví vašich očí.
Zdroje
- Cohen, Joe. „10 překvapivých zdravotních přínosů benfotiaminu + mechanismy“. Selfhacked, Selfhacked, 5. 10. 2018, www.selfhacked.com/blog/health-benefits-benfotiamine/.
- „Benfotiamine,“ Examine.com, publikováno 11. července 2013, naposledy aktualizováno 14. června 2018, https://examine.com/supplements/benfotiamine/
- Fraser DA, Diep LM, Hovden IA, Nilsen KB, Sveen KA, Seljeflot I, Hanssen KF: The effects of long-term oral benfotiamine supplementation on peripheral nerve function and inflammatory markers in patients with type 1 diabetes: a 24-month, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Diabetes Care 35:1095-1097, 2012
- Haupt E., Ledermann H., Köpcke W. (2005). Benfotiamin v léčbě diabetické polyneuropatie – třítýdenní randomizovaná, kontrolovaná pilotní studie (studie BEDIP). Int. J. Clin. Pharmacol. Ther. 43, 71-77. 10.5414/CPP43071
- Wong, Cathy. „Přínosy benfotiaminu“. Edited by Richard N. Fogoros, Verywell Health, About, Inc. 17. 9. 2018, www.verywellhealth.com/benfotiamine-89417.
.
