Výhody napařování obličeje

Hledáte způsoby, jak zlepšit svou péči o pleť přirozeně a s výsledky jako v lázních?

Paření obličeje je jedním z nejlepších způsobů, jak se váš obličej cítí a vypadá svěží a hladký. A je to jako být v parní, relaxační sauně!!

Pára na obličej je jednoduchá metoda pro domácí ošetření obličeje a kratší časový závazek než skutečná návštěva lázní. (Nemluvě o ceně.)

Je pára dobrá pro váš obličej? Ano a přidáním těch nejlepších esenciálních olejů a bylinek pro napařování obličeje můžete pleť vyčistit a vyživit s luxusními výsledky!

Tento příspěvek obsahuje některé partnerské odkazy pro vaše pohodlí, přečtěte si úplné zásady zveřejňování informací.

Související:

Související: Osvěžující tělový peeling s okurkou a mátou

Související: Osvěžující tělový peeling

Přínosy napařování obličeje zdaleka přesahují relaxační pocit v parném prostředí lázní. Dovolte mi, abych vám vysvětlila, jak pára na obličej funguje a jaké výhody vám může přinést její přidání do vaší přirozené péče o pleť.

8 výhod páry na obličej

Čistí nečistoty:

• Pára na obličej otevírá póry a umožňuje uvolnit odumřelé kožní buňky, bakterie, nečistoty a další nečistoty, které ucpávají póry. To vše pomáhá předcházet vzniku skvrn.
• Pokud máte černé tečky, pára na obličeji je pomůže změkčit a usnadní jejich odstranění.

Redukuje přebytečný maz:

• Maz je přirozený olej, který produkují naše mazové žlázy. Jeho účelem je promazávat naše vlasy a pokožku. Když se však maz zachytí pod povrchem naší pokožky, může vytvořit živnou půdu pro bakterie, což vede ke vzniku skvrn a černých teček. Pára na obličeji pomáhá uvolnit zachycený maz, protože otevírá póry.

Zvyšuje krevní oběh:

• Kombinace teplé páry a zvýšeného pocení při napařování obličeje rozšiřuje cévy a zvyšuje krevní oběh. Co to dělá pro vaši pleť? Zvýšený průtok krve vyživuje pokožku a dodává jí kyslík, což má za následek přirozený, zdravý lesk.

Hydratuje &Vlhčí:

• Paření obličeje hydratuje pokožku a přirozeně zvlhčuje váš obličej.

Podporuje tvorbu kolagenu a elastinu:

• Zvýšený průtok krve, ke kterému dochází během napařování obličeje, podporuje tvorbu kolagenu a elastinu. Výsledkem je pevnější a mladší pleť. Podle mého názoru je to po napařování obličeje velmi znatelné.

Zvyšuje vstřebávání:

• Paření obličeje zvyšuje propustnost pokožky, což umožňuje její lepší vstřebávání. To znamená, že po napařování obličeje pronikne hydratační krém nebo jiný pleťový přípravek, který aplikujete, hlouběji do pokožky.

Podporuje relaxaci:

• Jen pocit teplé páry na obličeji je uvolňující. Přidáním bylinek a esenciálních olejů do páry na obličej můžete zklidnit tělo i mysl.
• Při napařování obličeje se navíc můžete soustředit na své dýchání, pomalé hluboké nádechy vám pomohou zbavit se stresu.

Nejdříve věci popořadě

Teď, když znáte všechny neuvěřitelné účinky napařování obličeje, je dalším krokem výběr ingrediencí. Existují tři hlavní složky obličejové páry a první z nich je základna.

Možnosti základny pro obličejovou páru

Můžete se rozhodnout pro jednoduchost, pokud jde o výběr základny pro vaši obličejovou páru. Mnozí však rádi obohacují svou páru o další možnosti, které přidávají na výhodách.

#1 Voda:

Voda z kohoutku je nejdostupnější a zdarma. Destilovaná voda u ní nemá šanci na výskyt bakterií. Nebo minerální voda případně s vyšší úrovní PH. Upřímně řečeno, s žádnou z nich neuděláte chybu. Stejně budeš na začátku vodu převařovat.

#2 Hydrosoly:

Také známé jako květinové vody se používají ve všem od osobní kosmetiky přes domácí vůně až po potraviny. Nejběžnějším hydrosolem je růžová voda, která je kosmetickou ingrediencí jako žádná jiná.

Růže je známá tím, že zklidňuje, zjemňuje, rozjasňuje a vypíná pleť. Hraje klíčovou roli v těchto růžových DIY receptech na krásu, které podporují vzhled mladistvě vypadající pleti a zároveň podporují celkově zdravý vzhled pleti.

Vše o květové vodě se dozvíte od odborníků z The Herbal Academy. Marlene Adelmannová, klinická bylinkářka a zakladatelka The Herbal Academy, říká: „Levandule, růže, měsíček – hydrosoly, ty všechny milujeme!“

#3 Bylinný čaj:

Bylinný čaj, bohatý na antioxidanty, protizánětlivé účinky a účinky proti stárnutí, má úžasné kosmetické účinky. Lze jej aplikovat nepřeberným množstvím přírodních způsobů, které pomáhají vyhlazovat, hydratovat, vypínat a rozjasňovat pleť.

Výzkumy totiž zjistily, že zelený čaj a další, které obsahují polyfenoly, mají při lokální aplikaci ochranné a protistárnoucí účinky. Tam nám prospívají zevnitř – ven!

Přidejte do páry na obličej sypaný bylinný čaj nebo prášek matcha a získejte zábavnou jemnou zelenou barvu. Nebo jej použijte některý z těchto receptů na krásu se zeleným čajem pro výsledky, o které se budete chtít podělit!

Bylinky pro napařování obličeje

Přidání sušených nebo čerstvých bylinek do obličejové páry nabízí mnoho dalších výhod! Zde je seznam některých nejlepších bylinek pro napařování obličeje.

Květy heřmánku –

Oblíbená bylinka heřmánek pomáhá podle výzkumů redukovat popraskanou suchou pokožku a záněty. Díky tomu je skvělý pro suché a citlivé typy pleti. Přidejte hrst heřmánkových květů do páry na obličej nebo si je vychutnejte v uklidňující heřmánkové koupeli s levandulovým mlékem.

Květy měsíčku lékařského –

Viděli jste je naživo nebo jste je drželi v ruce? Sušené květy měsíčku lékařského jsou ve srovnání s většinou sušených bylin VELKÉ. Jsou krásným doplňkem pleťových par, doporučují se pro normální až smíšenou pleť.

Okvětní lístky růže –

Růže je známá bylina, která zklidňuje, zjemňuje, rozjasňuje a vypíná pleť. Okvětní lístky růže jsou krásnou složkou obličejové páry, nemluvě o silné vůni!

Větvičky rozmarýnu –

Rozmarýn má přirozené antibakteriální a antiseptické vlastnosti a je skvělou bylinou pro napařování obličeje. Ráda ho kombinuji s citronem, mátou peprnou nebo levandulí pro krásnou svěží vůni.

Pupeny levandule –

Populární pro svou vůni je levandule krásnou přísadou pro napařování obličeje. Je známo, že uklidňující, svěží vůně levandule podporuje klidný spánek. Přidejte sušená levandulová poupata do obličejové páry nebo je použijte k výrobě levandulového mýdla z kozího mléka.

List máty peprné –

List máty peprné má řadu využití. Díky své svěží, povzbuzující vůni a antibakteriálním vlastnostem je skvělým doplňkem obličejové páry. Vřele ji doporučuji i v případě, že potřebujete otevřít dutiny!“

Esenciální oleje pro obličejovou páru

Pokud hledáte přísadu do obličejové páry, která bude mít sílu – jsou to esenciální oleje!

Nezajišťují jen nádhernou přírodní vůni pro napařování obličeje, ale obsahují také nepřeberné množství pokožku milujících vlastností.

Ale jak při takovém množství éterických olejů, z nichž si můžete vybírat, poznat, které jsou pro vaši pleť nejlepší? Začněte tím, že si uděláte náš kvíz o typu pleti a zjistíte svůj typ pleti.

Poté si přečtěte praktického průvodce esenciálními oleji pro pleť v knihovně Life-n-Reflection Simple Living. A více informací o nejlepších esenciálních olejích pro péči o pleť najdete na našem sesterském webu Oily Chic.

Esenciální oleje pro normální typ pleti pro napařování obličeje:

Pára až 10 minut

• Lavender
• Frankincense
• Geranium
• Ylang-ylang
• Chamomile
• Rose

Esenciální oleje pro parní ošetření suché pleti:

Pára až 5 minut

• Geranium
• Lavender
• Myrha
• Rose
• Frankincense
• Frankincense
• Cedrové dřevo
• Ramánek
• Sandálové dřevo
• Jasmín

Esenciální oleje pro mastnou pleť pro obličejovou páru:

Pára po dobu až 10 minut

• Frankincense
• Geranium
• Lavender
• tea tree
• Ylang-ylang
• Ramánek
• Citron
• Cypřiš
• Rosemary
• Sandalwood
• Orange
• Lemongrass

Esenciální oleje pro parní ošetření pleti náchylné na skvrny:

Pára po dobu až 10 minut

• Geranium
• Cedrové dřevo
• Lavender
• Tea tree
• Rose
• Ramánek
• Pampeliška
• Rozmarýn
• Kadeřník

Esenciální oleje pro citlivý typ pleti pro obličejovou páru:

Pára až 10 minut

• Helichrysum
• Lavender
• Rose
• Jasmine
• Jasmine

.

• Geranium
• Frankincense
• Sandalwood
• Chamomile

Mature Skin Type Essential Oils for Face Steam:

Pára až 10 minut

• Růže
• Kadeřník
• Myrha,
• Helichrysum
• Sandalové dřevo
• Geranium
• Lavender
• Cypřiš
• Jasmín
• Rosemary
• Ylang-ylang
• Orange

Jak čelit páře

Teď ta zábavná část!! Pomocí výše uvedených referenčních příruček si vyberte základ, sušené nebo čerstvé bylinky a esenciální oleje podle typu pleti, rozpočtu, zálib a záporů.

Připravte si pohodlné místo k sezení a napařování, například stůl a židli. Pusťte si zenové zvuky nebo hudbu. Stáhněte si vlasy dozadu, abyste zajistili, že vám nebudou sahat do obličeje.

Poté si očistěte obličej běžným mycím prostředkem a opláchněte jej vlažnou vodou. Vyzkoušejte můj recept na čisticí pleťovou vodu s aloe vera.

5 kroků k vytvoření domácí obličejové páry

1. Zahřívejte 2 až 4 šálky vašeho základu na plotně, dokud nezačne mírně vřít.
2. Do vroucí vody přidejte až 1 polévkovou lžíci sušených nebo čerstvých bylinek v libovolné kombinaci.
3. Směs nechte tři minuty vařit a poté ji stáhněte z ohně.
4. Vylijte obsah vaší obličejové páry do velké mísy. Nechte vychladnout, dokud nebude pára teplá na ruce.
5. Nakonec přidejte do misky až 12 kapek esenciálních olejů pro napařování obličeje podle typu vaší pleti.

Jak napařovat obličej bez napařovače obličeje

Jakmile je pára na obličej teplá, nikoli horká, a jsou přidány esenciální oleje, okamžitě ji použijte.

Přetažením ručníku přes hlavu si vytvořte stan a spusťte obličej do vzdálenosti asi 8 až 12 palců od misky. Vyvarujte se přiblížení obličeje příliš blízko k páře. Vzdálenost od páry zvětšujte podle potřeby svého pohodlí zvednutím hlavy.

Nyní se napařujte až 10 minut, abyste otevřeli póry a užili si aromaterapeutické účinky. Popálení párou může být škodlivější než popálení vroucí vodou. Buďte proto obzvláště opatrní a omezte se na 10 minut.

Co uděláte po napaření obličeje?

Po napaření obličeje opláchněte obličej vlažnou vodou a osušte. Poté naneste hydratační krém tahy směrem nahoru.

Nakonec si konečky prstů jemně masírujte tváře, krk a čelo. Pokud máte esenciální sérum na rozjasnění obličeje, masáž je skvělý způsob, jak ho aplikovat!

Jak si možná vzpomínáte z výše uvedeného, účinky hydratačního krému nebo séra se po napaření obličeje zvýší. Nejlepší jsou tedy přírodní vyživující produkty. Vyhněte se výrobkům s těmito pěti složkami.

Může se vám také líbit: Skořicový DIY plumper na rty

Může se vám také líbit: Rychlé prostředky proti suchým vlasům

Jak často byste si měli napařovat obličej?

Přidejte do své rutiny péče o pleť páru na obličej, abyste dosáhli nejlepších výsledků podle typu vaší pleti.

Normální pleť: napařujte obličej až jednou týdně.

Mastná až sklon k tvorbě skvrn: obličejovou páru používejte až dvakrát týdně.

Suchá pleť: obličejovou páru používejte dvakrát týdně.

Senzitivní pleť: obličejová pára jednou měsíčně. (Možná budete chtít nejprve požádat o radu dermatologa.)

Zralá pleť: obličejová pára dvakrát týdně

.