Hvis du har en nyfødt derhjemme, bærer du dem sandsynligvis i timevis. Det er helt normalt. Nyfødte vil gerne være i nærheden af dig, på dig og holdes af dig. Men dette behov, som din baby har, kan gøre hverdagen en del mere besværlig. Hvordan skal du sende en sms til den veninde, som du har ønsket at se i så lang tid, hvis du har en baby i armene? Hvad med at hælde et glas vand op til dig selv eller bære indkøbsposer? Et ord: babybårenhed!
Babybårenhed – det at bære sit barn ved hjælp af en særlig bæresele – har eksisteret i århundreder. Nomadefolk plejede at bære deres babyer for at rejse mere effektivt med dem. Og familier i Afrika, Mexico og mange andre dele af verden bruger stadig den dag i dag specialiserede stoffer eller traditionelle bæreseler til daglig. I de seneste par år har denne gamle tradition vundet popularitet i USA. Det skyldes, at babybæring giver det bedste fra begge verdener – en kærlig måde at holde dit barn på og bekvemmeligheden ved at være forældre uden hænder.
- Her er 10 fordele ved at bære baby, både for barnet og for dig.
- Det er fantastisk, når du rejser med din baby.
- Folk vil ikke røre dit barn (så meget).
- Det beroliger babyen.
- Det er godt for den kognitive og sociale udvikling.
- Det er godt for deres generelle sundhed og velbefindende.
- Du kan amme diskret.
- Du kan følge med i livet, uden at skulle have hænderne på.
- Det er en fantastisk måde at knytte bånd til dit barn på.
- Forskning viser, at det kan mindske risikoen for fødselsdepression.
- Partnere og andre familiemedlemmer får mulighed for at komme i tættere kontakt med barnet på en dybere måde.
- Du vil måske også kunne lide:
Her er 10 fordele ved at bære baby, både for barnet og for dig.
Det er fantastisk, når du rejser med din baby.
Babybæring giver dig mulighed for at tage steder hen uden at skulle skubbe en klapvogn eller bære den fra det ene sted til det andet. Det holder dine hænder fri, og det gør det nemmere bare at rejse dig op og gå, når du vil gøre et hurtigt ærinde.
Folk vil ikke røre dit barn (så meget).
En bæresele holder din baby i en lille beskyttet kokon og holder bakterieholdige hænder væk. “Folk elsker generelt babyer, og når man elsker noget, har man ofte lyst til at røre ved det,” siger Marta Ginter, der er fødsels- og efterfødselsdoula, certificeret ammevejleder (CLC) og certificeret babybåren pædagog. “Med en frygtelig influenzasæson på vej er der ingen, der ønsker, at tilfældige mennesker rører ved deres baby. Det er meget nemmere at række ind i barnevognen end at forsøge at komme til babyen, der ligger på forældrenes bryst.”
Det beroliger babyen.
Babyer, der bliver båret af deres forældre, græder mindre. “Babybæring reducerer babyers gråd, især i aftentimerne,” siger Marta. “Jo mere du bærer din baby, jo gladere vil din baby være, jo mindre vil han græde, og jo mere tid vil han tilbringe i rolig, vågen tilstand (det er der, hvor babyer lærer mest).”
Når babyer bruger mindre tid på at græde, bruger de til gengæld mere tid på at lære og interagere med deres omgivelser. Babyer, der bliver båret, er også i stand til at se det, som deres forældre ser, høre det, som deres forældre hører eller siger, og er generelt mere involveret i deres forældres hverdagsliv. Endelig giver det at have dit barn så tæt på dig dig mulighed for at reagere på dets signaler og røre det mere. Alt dette kan forbedre indlæring og kognitiv udvikling og det generelle velbefindende.
Det er godt for deres generelle sundhed og velbefindende.
Til at bære babyer kan du bære dem i en stilling, der er gavnlig for deres fysiske sundhed og udvikling. Det er med til at forebygge plat hovedsyndrom og kan fremme fordøjelsen (hjælper med kolik og refluks). Desuden lærer babyer i en bæresele også at bruge muskelgrupper til at balancere sig selv.
Du kan amme diskret.
Det kræver måske lidt øvelse, men når du først får styr på det, kan du amme, uden at nogen lægger mærke til det, især hvis du bærer i en ringslynge eller en vikle.
Du kan følge med i livet, uden at skulle have hænderne på.
Det betyder, at du kan udføre huslige gøremål, arbejde, lave mad, gå en tur og, endnu vigtigere for forældre, der har mere end ét barn, være mere nærværende for dine andre børn. Holder du dit lille barn i hånden, mens du har din nyfødte på? Er det ikke en vidunderlig tanke?
Det er en fantastisk måde at knytte bånd til dit barn på.
Når du bærer dit barn, er du mere tilbøjelig til at tale og interagere med barnet, og alle bæreselevernes lure og hygge er en god måde at genoptage forbindelsen med barnet, når det er ude af livmoderen. I løbet af den tid, hvor du knytter bånd, er du også mere tilbøjelig til at reagere på dit barns signaler og lære at opfylde dets behov, hvilket kan hjælpe dig med at føle dig mere sikker, når du lærer at lære at være forælder.
Forskning viser, at det kan mindske risikoen for fødselsdepression.
Dette boost af selvtillid kan hjælpe med overgangen til moderskabet og forbedre en ny mors generelle mentale velbefindende. Desuden kan bæreselen hjælpe dig med at bryde social isolation ved at gøre det lettere at gå en tur, være aktiv eller møde nogle venner. Endelig øger babybæring den tid, du tilbringer hud-mod-hud med dit barn, hvilket forskningen har forbundet med lavere forekomst af fødselsdepression.
Partnere og andre familiemedlemmer får mulighed for at komme i tættere kontakt med barnet på en dybere måde.
Med bæreseler er mor ikke den eneste, der får mulighed for at knytte bånd med baby. Det er også en dejlig aktivitet, som en far eller partner kan lave med babyen på et hvilket som helst tidspunkt af dagen for at berolige barnet eller bare gå på kaffemission om morgenen.
Du vil måske også kunne lide:
- 8 bæreseler, der gør det nemt at holde den lille tæt på dig
- Hvordan babybæring reddede mit moderskab
- Mor 101: Sådan vælger du den rigtige bæresele
