3 ting, der kan være årsag til din iskias
Hvis du oplever udstrålende smerter, der starter i lænden og bevæger sig ind i balden og til bagsiden af det ene ben, kan du have en tilstand, der kaldes iskias. Iskias kan forårsage en krampe i benet, som bliver værre, hver gang du nyser, hoster eller endda sidder.
Du kan også føle følelsesløshed, svie og prikken langs dit ben. Den gode nyhed er, at iskias typisk er kortvarig og kan afhjælpes uden operation. Den varer sjældent i mere end seks uger. Så hvad er det præcis, der kan forårsage din iskias? Læs videre for at finde ud af det.
1 – Diskusprolaps
En diskusprolaps opstår, når en del af diskusskiven i din ryg forlader sin rette plads og forårsager udbuling. Mens de fleste diskusprolapser opstår i lænden, kan de også forekomme i nakken. De mest almindelige symptomer på diskusprolaps omfatter følelsesløshed, prikken og smerter.
Denne tilstand er normalt et resultat af aldersrelateret slid, kendt som diskusdegeneration. Efterhånden som du bliver ældre, mister dine diskusskiver deres fleksibilitet og bliver mere modtagelige over for rifter og brud. Symptomer på diskusprolaps påvirker typisk den ene side af kroppen.
2 – Slidgigt
Slidgigt er den mest almindelige form for gigt og ses ofte hos ældre voksne. Det kan føre til hævelse, smerter og mindre bevægelighed i dine led. Disse symptomer udvikler sig næsten altid gradvist og bliver gradvist værre.
Den mest almindelige årsag til slidgigt er brusk, der langsomt nedbrydes. Det er det væv, der giver mulighed for optimal ledfunktion. Desværre kan slidgigt gøre det svært for dig at udføre hverdagens opgaver.
3 – Spinal stenose
Spinal stenose er en tilstand, der opstår, når din rygsøjle bliver smallere og forårsager nervetryk. Typisk fører spinal stenose til smerter, varme eller kolde fornemmelser og prikken. Det kan også føre til tab af kontrol over blæren, smerter, nedsat aktivitet og invaliditet.
Hvis du har spinal stenose, er det sandsynligvis resultatet af aldersrelateret degeneration af rygsøjlen. Du kan også have det på grund af traumer eller rygmarvsdeformitet som skoliose.
Behandling af iskias
I de fleste tilfælde starter iskiasbehandlingen med konservative behandlinger, der løser tilstanden og forhindrer tilbagefald. Smertestillende medicin i håndkøb som ibuprofen, aspirin og naproxen kan lindre noget af ubehaget.
Fysisk terapi, epidurale steroidinjektioner og egenomsorgsforanstaltninger som varme, is og hvile kan også hjælpe. Muskelafslappende midler kan også være en mulighed, hvis du oplever spasmer. Hvis det er nødvendigt med kirurgi, kan der foretages discectomi eller laminectomi.
