Når dit hjerte er i en million stykker, føles det som mere end du nogensinde kunne overleve. Men det kalder en urokkelig styrke frem, som du ikke engang vidste, at du havde i dig. Hvis du har brug for mere styrke i dag, så læs disse helbredende tanker. De er lette.
De er måske lige præcis det, du har brug for at høre i dag.
Når dit hjerte knuses, så husk, at intet kan tage kærligheden fra dig. Det er en almægtig, allestedsnærværende, intelligent energi, der gør livet muligt. Og den er inde i dig lige nu og slår for dig. Hold din hånd til dit hjerte. Mærk, hvordan det slår.
1. “Sorgen flyver på morgenens vinger, og ud af mørkets hjerte kommer lyset.” – Jean Giraudoux
2. Hver skumring har sin daggry.
3. Der er nogen, der har stået på det samme mørke sted som dig. De vil forsikre dig om, at hvis du venter på, at solen står op igen, vil du høre håbets sang, der spiller blødt med løfte.
4. Du er ikke alene. Aldrig. Aldrig. Det er en løgn.
5. Et knust hjerte betyder, at du har elsket noget, at du har forsøgt noget, og at du har ladet livet lære dig noget. Det betyder, at du har levet.
6. “En såret hjort springer højest.” – Emily Dickinson
7. Din sorg er her for at lære dig noget. Den beder dig ikke om at give slip på kærligheden, men tværtimod – den beder dig om at elske, igen og igen.
8. I sorgens dybder vil du til sidst finde et urokkeligt lys.
9. Dit hjerte er stærkere, end du er klar over.
10. At blive opslugt af vrede, sorg, misundelse eller frustration er på en eller anden måde, ironisk nok, lige det, du har brug for for at skabe en positiv forandring.
11. Din oplevelse af sorg er kraftfuld, men det er din evne til at elske og helbrede også.
12. “Hvad sker der, når folk åbner deres hjerter? De får det bedre.” – Haruki Murakami
13. Du har ikke alle svarene. Det er der ingen af os, der har.
14. Vi har alle brug for hjælp nogle gange, og det er klogt af os at søge den, acceptere den og rose den.
15. Det er i orden ikke at være okay nogle gange. Nogle gange er det normalt, sundt og nødvendigt at føle sig besejret, så du ved, hvordan det er at rejse sig op en anden gang.
16. Mod er at bevæge sig gennem denne svære tid, at trække vejret igennem den, et skridt og et åndedræt ad gangen.
17. Et godt liv er en samling af øjeblikke, nogle gode og nogle dårlige, som i sidste ende udgør puslespillet i dit liv. Du skal ikke bedømme hele billedet ud fra en enkelt brik i puslespillet, men lægge dit håb i de brikker, der endnu ikke er faldet på plads.
18. Kærlighed gør sig synlig i smerte.
19. Hvis du mærker tårerne vælde frem, så lad dig selv græde. Lad dine tårer bære følelserne ud af dit system. Lad dem udviske mørket og føre dig ned ad vejen til healing.
20. Til din lidelse tilføjer du forståelse, tålmodighed, kærlighed, åbenhed og villighed til at forblive sårbar.
21. Sorg er skræmmende, smertefuld, overvældende og nogle gange ensom, men det er på en eller anden måde og nogle gange den eneste måde at opleve en dybere følelse af kærlighed, glæde og fred på. Din sorg er unikt din egen, men den er uløseligt forbundet med alle og alt i dette univers.
22. “Ikke alle, der vandrer, er fortabte.” – J.R.R. R. Tolkien
23. Også dette skal gå over. Denne situation er ikke din endelige destination, og der sker noget godt lige nu på dine vegne.
24. En smertefuld afslutning er i virkeligheden en døråbning til en helt ny begyndelse. Slutter tingene så virkelig? Åbn dit hjerte for det, du ikke ved og ikke kan se.
25. Nogle spørgsmål har ikke svar, og for disse spørgsmål er svaret: kærlighed.
26. Et knust hjerte betyder ikke, at du er knust. Revnen er der for at lade lyset strømme ind.
27. “Lad dine tårer komme. Lad dem vande din sjæl.” -Eileen Mayhew
28. Livet, som du kender det (som menneske på jorden), vil slutte en dag, men kærligheden slutter ikke. Og hvor der er kærlighed, er der liv.
29. Hver eneste ting har værdi, og hver eneste etape er et skridt på din vej hjem.
30. “Glem aldrig, du har værdi. Du er tid værd, energi værd, tilbedelse værd. Dine delikate fortryllelser er en hellig vin. Sølv aura af min måne. Sang af min luft. Mine eftermiddagsskygger. Min guddommelige budbringer. Stjernernes litteratur er i dine egne porer.” – Benedict Smith
31. Når solen går ned, skal du lede efter stjernerne.
32. Hver interaktion, afvisning og hjerteskærende lektion er en mulighed for at ændre dig selv.
33. Hver gang du tror, at du bliver afvist, bliver du i virkeligheden omdirigeret til noget bedre.
34. Sjælen ville ikke have nogen regnbue, hvis øjnene ikke havde tårer.
35. Dine sår bliver til din visdom.
36. Dit hjerte har uendelig dybde. Selv om det knækker, slår det stadig med hengivenhed. At du befinder dig i et mørkt hul af fortvivlelse betyder, at du rejser i dit hjertes dybder, og når du kommer ud på den anden side (hvilket du vil gøre), vil din rejse være præget af en åndelig dybde, glæde, medfølelse og en dybere påskønnelse af dine velsignelser.
37. “I det øjeblik du føler, at du, bare muligvis, går nøgen ned ad gaden og blotter for meget af dit hjerte og dit sind og det, der findes indeni, og viser for meget af dig selv. Det er det øjeblik, hvor du måske er begyndt at få det rigtige.” – Neil Gaiman
38. Hvor der er smerte, er der også kærlighed. Hvor der er sorg, er der også håb. Hvor der er mørke, er der altid lys.
39. Et godt liv bedømmes ikke efter de blade, der falder, men efter de blomster, der vokser.
40. “At tilgive det, vi ikke kan glemme, skaber en ny måde at huske på…” – Lewis B. Smedes
41. Du kan ikke ændre andre mennesker. Hvis de ikke er klar eller villige til at ændre sig, skal du forsøge ikke at uddele skyld eller skyld. Det er ikke deres tid. Det er din tid til at ændre mening.
42. Den kærlighed, der knuser dit hjerte, er den samme kærlighed, der vil helbrede det.
43. “Der er intet andet middel mod kærlighed end at elske mere.” – Henry David Thoreau
44. Du er her. Du har overlevet 100% af dine værste dage. Det er en god statistik.
45. Fra nu af vil den kærlighed, du føler, ikke blive bestemt af dine omstændigheder, men af, hvordan du tager dig af dig selv gennem disse omstændigheder.
46. “En sidste trøst, der er lille, men ikke kold: Hjertet er det eneste ødelagte instrument, der virker.” – T.E. Kalem
. . .
Fortæl mig:
Hvilken af disse tanker havde du brug for i dag?
