5 måder at blive en bedre fodboldspiller på

Ikke i nogen bestemt rækkefølge, men her er fem måder at blive en bedre fodboldspiller på!

#1 Forbedre din SAQ. Hvad er SAQ? Hurtighed, smidighed, & Hurtighed. Disse tre ting er vigtige i de fleste sportsgrene, især i fodbold. SAQ er nødvendig for at konkurrere atletisk med andre spillere, men kan også være den afgørende faktor for, om du kan få succes med at slå spillere. Forestil dig, at du løber til den bageste stolpe for at få et hovedstød på tværs for at score et hovedstød, jagter en person på en udbryder eller manøvrerer gennem forsvarsspillere for at score; hurtighed, smidighed og hurtighed kan hjælpe dig med at få succes med disse handlinger.

#2 Vær stærk og fysisk veltrænet. Den anden er ret indlysende. Du skal være i stand til at løbe i 90 minutter. Det er heller ikke bare at løbe i ét tempo. Start og stop. Sprint, løb, jog, og sprint igen. Fodbold er nonstop, og tempoet skifter hele tiden. Medmindre du er målmand, skal du være i stand til at holde trit med løbeturen (målmænd kræver en anden form for kondition). Hvad angår styrke, er det vigtigt, at man endnu en gang kan konkurrere sportsligt med spillerne. Du skal være i stand til at holde dig selv. Du har brug for styrke, når du går op i luften efter en 50/50-bold, eller når du holder en forsvarsspiller væk og venter på, at resten af dit angreb kommer ind i billedet. Du ønsker dog ikke kun at være muskuløs. Core-styrke er nøglen til fodbold. I stedet for at bulke op, så kig på at lave kropsvægtsøvelser. Du vil stadig gerne være i stand til at være hurtig og smidig; at have for mange muskler kan faktisk skade dig.

#3 Forbedre dit fodarbejde og øv dig på egen hånd. Det gør vi ikke nok! Det er dejligt at være fysisk dygtig til spillet, men teknikken er afgørende. Den eneste måde at forbedre din teknik på er ved at øve dig! Find alle mulige måder, hvorpå du kan få berøring af bolden. Tag en bold med dig overalt. Eller gør som Beast Mode Soccer og jongler med en tennisbold! Den kan du tage med dig overalt. Hvis du har en væg, så brug en væg til at slå bolden mod væggen.

Tag det fra legenden, Dennis Bergkamp:

“Der står en slidt murstensvæg stadig som et vidnesbyrd om det medfødte fodboldforstand, den modenhed og det drive, der er til stede selv i en 8-årig Dennis. Han brugte utallige timer på at øve sig, sparke bolden mod den, eksperimentere med forskellige måder at kontrollere den på, se hvordan den hoppede og hvor mange gange, hvordan det påvirkede, hvordan den kom tilbage … ting, som de fleste professionelle fodboldspillere stadig ikke tænker på. Det var her, at hans teknik blev forfinet med en sådan præcision, at han sigtede efter et hjørne af en bestemt mursten, hver gang med forskellig hastighed, kraft og spin for at se, hvordan boldens bane ændrede sig. Denne mur er fødestedet for Bergkamps besættelse af kontrol, den betydning, han gav den første berøring, de udfordringer, han satte sig selv fra en meget ung alder for at komme så tæt på denne perfektion som muligt.”

“Det er ikke at tænke. Det er at gøre … Det meste af tiden var jeg alene, hvor jeg bare sparkede bolden mod væggen, så hvordan den hopper, hvordan den kommer tilbage, og bare kontrollerede den. Jeg fandt det så interessant.” – Dennis Bergkamp

#4 Spil Fifa. Nej, seriøst, spil Fifa! Hvordan kan det forbedre dit spil at spille fifa? Når du spiller fifa, skal du træffe beslutninger for spillerne. Det hjælper på dit taktiske spil. Du får også en fornemmelse af, hvad du skal gøre i ALLE positioner. Hvis du spiller fifa, vil det hjælpe dig med at forbedre din beslutningstagning. Du vil også begynde at lære om spillerne og holdene at kende. Dette vil hjælpe dig med #5…

#5 Se fodbold!!!! Dette er så vigtigt. At se spillet vil tage dit spil til nye højder. Se en spiller på din position, og du vil virkelig få gavn af det. Du kan så vide, hvad du skal gøre offensivt såvel som defensivt. Hvis du lavede #4 og spillede Fifa, vil du virkelig kunne sætte dig ind i at se på, da du vil kende spillerne og holdene. Du kan endda deltage i en fantasy-liga, hvor du vælger dit eget hold og dine egne spillere. At sætte sig ind i fodbold på alle mulige måder er den rigtige måde at blive den bedste fodboldspiller, du kan blive. Beast Mode Soccer støtter fuldt ud alt, hvad der har med fodbold at gøre. Uanset om du har brug for at forbedre dit touch, forbedre din kondition eller forbedre din hjerne, er vi her for at hjælpe dig med at nå dine mål. Et godt sted at starte er The Soccer Vortex (www.thesoccervortex.com). Du vil finde måder, du kan arbejde på for dit spil, uanset om det er teknisk, taktisk, fysisk, mentalt og endda information om ernæring.

Gå ud og begynd at arbejde på dit spil, så du kan blive en bedre fodboldspiller! #nytdinudvikling