6 Dysfunktionelle familieroller og deres karakteristika

Familier er altid på jagt efter homøostase eller balance. Når et eller flere familiemedlemmer kæmper med at selvregulere på passende måder, uanset årsagen, kan andre familiemedlemmer ubevidst træde ind i disse dysfunktionelle familieroller som et forsøg på at genoprette balancen i familien og undgå selvrefleksion over deres egne smertefulde eller stressende oplevelser og følelser. Vid, at ingen familie er perfekt, og at der altid er plads til at arbejde hen imod en sundere familiedynamik.

Dysfunktionelle familieroller

Dysfunktionelle familieroller kan være fleksible, hvilket betyder, at en person måske overvejende indkapsler en rolle, men let kan udfylde en anden, hvis der sker et skift, og en anden rolle bliver ledig. Selv om forældrene er velmenende, er det utroligt svært ikke at videreføre de oplevelser, de har været igennem i deres oprindelsesfamilie, og overføre de samme usunde mønstre og roller til deres ægteskabelige familie eller kernefamilie.

Syndebukken

I en dysfunktionel familie bliver syndebukken tilsidesat og får skylden for problemer, som meget vel ikke kan have noget med dem at gøre. Børn, der bliver gjort til syndebukke, er ofte meget bevidste om deres rolle i familien og kan føle sig afvist, uelsket og isoleret. I familier med en forælder eller forældre med narcissistiske træk bliver barnet, der er syndebuk, og det gyldne barn ofte sat op mod hinanden. Dette er kendt som splitting; det er endnu en måde at aflede opmærksomheden fra familiens primære problemer på. Eksempler på syndebukke-rollen:

• Et barn, der ofte er syg, ses som svagt eller har en kronisk sygdom
• Et trodsigt barn, der er blevet konditioneret til at forstå, at negativ opmærksomhed er bedre end ingen opmærksomhed fra forældrene eller omsorgspersonen
• Kan komme i problemer i skolen, både fagligt og socialt
• Kan opleve flere og/eller hårdere overgreb i forhold til andre søskende eller familiemedlemmer

I terapi er syndebukken typisk den eneste i familien, der er i stand til at være ærlig om de problemer i familien, som de andre familiemedlemmer benægter eller ikke er i stand til at se. De kan også blive stemplet som den identificerede patient og blive sendt til individuel terapi, på trods af at det centrale problem er familiecentreret i forhold til individuelt fokuseret. De, der befinder sig i denne rolle, har ofte svært ved at komme i kontakt med andre på et ægte niveau og kan komme til at sabotere sig selv.

Omsorgspersonen

Omsorgspersonen, også kendt som enabler eller martyr, forsøger at holde alle i familien tilfredse, selv om det betyder at benægte de reelle problemer, der er til stede. Både børn og voksne kan spille denne rolle, som i sidste ende benægter oplevelsen af at håndtere det centrale problem, da omsorgspersonen fortsætter med at samle stumperne op for at forhindre en nedsmeltning, et sammenbrud eller en oplevelse af bunden. Mens dette holder familien “i balance” på en usund måde, forhindrer det faktisk familien i at helbrede og bevæge sig fremad på en sund måde. Eksempler på den omsorgssvigtede:

• Et forældrelignende barn, der træder til, når en eller begge forældre ikke er i stand til det på grund af misbrug, psykiske lidelser og/eller kroniske helbredstilstande
• En voksen, der handler på en medafhængig måde og forsøger at håndtere familiens problem med det samme uden at lade andre håndtere de negative konsekvenser, selv når de er skyldige

Børn, der vokser op i rollen som omsorgsgiver, kan ubevidst blive tiltrukket af partnere, der har problemer med misbrug, kroniske lidelser og psykiske helbredstilstande. De kan kæmpe med selvværd, angst og depression, mens de fortsætter med at påtage sig problemerne hos dem omkring dem. Husk på, at omsorgspersonen handler ud fra en angst for, at familien vil falde fra hinanden, og at de efterfølgende vil være usikre, alene, uelskede, afviste osv. Ved at handle for at holde sammen på familien nægter de familien, såvel som sig selv, oplevelsen af at håndtere disse kerneproblemer.

Helten

Helten fremstår som en højt fungerende, velafbalanceret person, som familien kan pege på som et solidt eksempel, der bakker op om familiens facade af at have det godt. Helten gør det muligt for familien at fortsætte med at opretholde forestillingen om, at alt er fint, på trods af at der er nogle alvorlige problemer, der foregår inden for enkeltpersoner såvel som i hele familiesystemet. Helten:

• Kan som barn blive parentificeret og påtage sig rollen som ægtefælle, når en af deres forældre er fysisk eller følelsesmæssigt utilgængelig
• Kan føle et enormt pres for at bære familiens udseende af succes og præstationer
• Kan sætte sig selv ind for at hjælpe med at løse familiære problemer

Som voksen kan helten blive tiltrukket af forhold, hvor deres partner er følelsesmæssigt utilgængelig. De kan også kaste sig ud i arbejdet og opleve vanskeligheder med reel intimitet.

Maskotten

I familien bruger maskotten humor og fjollethed til at aflede opmærksomheden fra alvorlige problemer. De kan føle et enormt pres for at gribe ind, når situationer bliver spændte og ustabile. Når de formidler situationen med succes, forstærker det presset på dem til fortsat at distrahere familien fra deres problemer. Maskotten:

• Underbryder flygtige situationer med humor
• Handler fra et sted med angst og traumer
• Kan opleve anfald af depression

Som voksen kan maskotten føle sig tiltrukket af intense og dysfunktionelle partnerskaber, hvor de er i stand til at træde ind i deres rolle for at hjælpe med at sprede konflikter. De fortsætter ofte deres medafhængige rolle og er typisk kendt for at bøje sig bagover for andre.

Misbrugeren eller IP

Misbrugeren, også kendt som den identificerede patient, repræsenterer kulminationen af familiens problemer. Efterhånden som misbruget intensiveres, opstår der nye konflikter i familien, som hovedsagelig fokuserer på den person, der har et misbrug. Dette tjener som en distraktion fra familiens andre centrale problemer. Den identificerede patient bliver i terapi familiens nye fokus. Familiemedlemmerne kan samle sig for at få hjælp til denne ene person og føler måske ikke, at de har noget at gøre med deres afhængighed, selv om den udvikler sig i det dysfunktionelle familiemiljø. Den identificerede patient eller misbruger:

• Kan føle sig modstandsdygtig over for at søge behandling, da deres afhængighed beskytter familien og dem selv mod at håndtere dybere, centrale problemer og kan også bringe en familie sammen, der tidligere var mere adskilt
• Kan føle sig frustreret eller vred over, at de er de eneste, der “har brug for” hjælp i familien

De, der identificerer sig mest med den afhængige familierolle, kan opleve, at de fortsætter med at få tilbagefald, hvis tidligere problemer ikke er blevet løst, eller at de ønsker at tage stoffer i perioder med nød, især hvis de er i et usundt romantisk forhold, der føles udløsende.

Det tabte barn

Det tabte barn forsøger at falde så meget som muligt i baggrunden for at holde sig selv i sikkerhed og for at undgå at rokke i den (synkende) båd. De kan føle sig ignoreret, forsømt og bange for at gøre opmærksom på sig selv, især i misbrugsfamilier. Forældrene kan bruge dem, ligesom helterollen, til at eksemplificere, hvor godt familien klarer sig, da de ikke laver nogen problemer. Det fortabte barn:

• Kan beskrives som en enspænder
• Kan have svært ved at udvikle sociale færdigheder og selvværd

Som voksen kan det fortabte barn have problemer med venskaber og romantiske forhold. De foretrækker måske at være alene, da dette kan føles bundet til deres følelsesmæssige og/eller fysiske sikkerhed. I en terapisession er det fortabte barn ofte stille, taler ikke, medmindre det bliver bedt om det, og kan føle sig bange eller nervøs for at dele sine observationer.

Hvad er Golden Child Syndrom?

Golden Child Syndromet ses ofte inden for familier, der har en eller flere forældre med narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Forælderen eller omsorgspersonen med narcissistiske træk foretrækker ofte det gyldne barn, som repræsenterer alt det, som forælderen elsker i sig selv. Fordi personer med NPD har et utroligt ustabilt syn på sig selv, kan deres forhold til det gyldne barn ofte være ustabilt med overførsel af kærlighed fra forælder til barn på et betinget (i modsætning til ubetinget) niveau. På trods af at være “favorit”, det gyldne barn:

• Har svært ved at differentiere og blive deres eget jeg
• Kan deltage i misbrug af andre i husstanden for at beskytte sig selv mod deres forælder(e)
• Kan opleve misbrug fra forælderen indrammet som “kærlighed”
• Kan være ulydig som barn eller voksen i et forsøg på at individualisere sig fra deres forælder(e)

Hvor mange dysfunktionelle familieroller er der?

Generelt er der seks hovedfamilieroller, selv om det gyldne barns syndrom af nogle kan betragtes som en syvende rolle. En person kan påtage sig mere end én rolle, og rollerne kan byttes og udfyldes af andre, hvis der sker et skift i familiens homøostase.

Hvad kendetegner en dysfunktionel familie?

Generelt har dysfunktionelle familier svært ved sund kommunikation, har et lavt niveau af empati, har et højt niveau af kritik, kan være misbrugende/neglectful og har en tendens til at have en gennemgående historie med usunde familiedynamikker.

Hvordan overlever man en dysfunktionel familie?

Mens man stadig lever med dysfunktionelle familiemedlemmer, kan det føles virkelig svært ikke at føle sig overvældet af omstændighederne. Du skal vide, at det at forstå, at din situation er dysfunktionel, er et stort første skridt i retning af at kunne dyrke et sundere forhold til dig selv og andre uden for din familie. Udøv god selvpleje, minimer din tid med din familie, hvis det er muligt, og underret en kriselinje eller politiet, hvis du frygter for dit eget fysiske og/eller følelsesmæssige velbefindende for dig selv eller andre i husstanden.

Dysfunktionelle familieroller i voksenlivet

Afhængigt af hvilken rolle en person mest fremtrædende oplevede i barndommen, kan vedkommende også føle sig ubevidst tiltrukket af voksenrelationer, hvor han/hun kan genopleve denne rolle. Denne fortrolighed kan, selv om den er usund, være let at glide tilbage til.

Dysfunktionelle familieroller Diagram

Eksempler på potentiel intern og ekstern adfærd kan omfatte, men er ikke begrænset til:

Hvad er rollerne i en familie?

Familieroller kan have en stor indflydelse på de bevidste og ubevidste valg, som børn i dysfunktionelle familier vokser op og træffer. Selv om en bestemt familierolle kan føles udfordrende at adskille sig fra, er det muligt at arbejde hen imod et sundere forhold til sig selv og andre.