Hvis du er over 25 år og stadig har problemer med din hud (det har jeg også!), har du sikkert hørt om at bruge æblecidereddike mod akne. ACV er en enhjørning i den naturlige skønhedsverden, og fordelene ved æblecidereddike til ansigtet er rigelige.
Den har antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber. Rå, upasteuriseret ACV er fyldt med probiotika, vitaminer og mineraler. Desuden har den et højt indhold af eddikesyre, som hjælper med at fjerne tilstoppede porer og fjerne døde hudceller.
Hvad enten du lider af akne eller blot har et par irriterende bumser på denne tid af måneden, så kan du her se, hvordan du kan bruge æblecidereddike til en flottere hud.
Æblecider mod akne
Æblecidereddike er egentlig bare æblejuice, der er fermenteret med gær og andre nyttige bakterier. Fermenteringsprocessen resulterer i en række forbindelser, næringsstoffer og probiotika, der gør ACV til et must-have i de fleste naturmedicinsk skabe.
Men det er kun den rå, upasteuriserede eddike, der har magiske egenskaber. Man mener, at “moderen”, de tråde af protein, enzymer og bakterier, der giver rå ACV et grumset udseende, er kilden til æblecidereddikes sundhedsfordele.
Når det kommer til huden, er ACV’s høje koncentration af eddikesyre imidlertid konge. Vores hud er naturligt sur af natur. Men ved gentagen brug af skrappe cremer og rensemidler kan vi forstyrre den sarte syrekappe, som beskytter huden mod bakterier, bakterier og forurening.
En af de ting, der gør æblecidereddike så fantastisk for din hud, er, at den genopretter hudens pH-balance og hjælper med at reparere syrekappen. Den dræber også bakterier, fjerner overskydende snavs, olie og makeup og opløser døde hudceller.
Dertil kommer, at det siges at:
- Hjælper med at reducere alderspletter
- Bekæmper akne og mindsker pletter
- Balancerer hudens pH-værdi
- Jævner rynker
- Fjernelse af toksiner
- Forbedrer hudens tekstur
Mens det er sandt, at mange af ACV’s hudfordele ikke er bakket op af videnskaben (endnu), en enorm mængde anekdotiske beviser betyder, at det er i det mindste værd at give et forsøg.
Her er 6 måder at bruge ACV til at rydde op i problemhud eller endda bare til at mindske porerne og udjævne hudtonen.
6 måder at bruge æblecidereddike mod akne
Face Wash
Vask dit ansigt med ACV hjælper med at fjerne olie, snavs og snavs fra porerne. Og fordi det bruges sammen med sæbe og hurtigt skylles af, bliver du ikke overvældet af lugten.
ACV ansigtsvask opskrift
- 1/4 kop varmt vand
- 1 spiseskefuld æblecidereddike
Kombinér ingredienserne og vask ansigtet forsigtigt for at fjerne olie, snavs og døde hudceller.
En anden mulighed er at vælge en købt ansigtsvask, der allerede indeholder ACV.
Toner
Anvendelse af ACV efter rensning kan hjælpe med at fjerne genstridigt snavs og fedt og stramme porerne. Det anbefales normalt, at du ikke anvender ufortyndet ACV på huden, fordi det kan brænde dig eller gøre problemhud værre.
Men jeg anvender det direkte hele tiden (shhh, sig det ikke…), og jeg har ikke haft nogen problemer. Jeg synes, at æblecidereddike i ren form efterlader min hud glattere og blødere, end når jeg fortynder det.
Du kender din hud bedre end nogen anden, så gør altid det, der er bedst for dig. Eller testplaster på et område af huden nær halsen for at sikre dig, at du ikke får en bivirkning.
Bland:
- 1 del æblecidereddike
- 1 del vand- eller brug mindre vand, så længe din hud kan tåle det
Efter vask af ansigtet, påføres huden med en vatrondel. Du kan også hælde det i en sprayflaske og tilsætte vand for at få en balancerende ansigtsmist, som du kan sprøjte direkte på huden. Skyl ikke af.
Sæt grøn te i stedet for vandet for at lave en toner med 2 ingredienser, der afbalancerer din huds pH-værdi og hjælper med at reducere rødme og akne.
Punktbehandling
Punktbehandlinger kan hjælpe med at stoppe irriterende bumser i deres spor, før de har haft en chance for at vokse. Hæld lidt eddike på en vatrondel, og dup direkte på urenhederne en ad gangen.
Brug det igen dagligt, indtil urenheden forsvinder. Du kan pletbehandle alderspletter med ACV, mens du er i gang. Brug altid solcreme om dagen, især når du behandler akne eller solskader.
4. ACV acne ansigtsmaske
Kombinér en spiseskefuld hver af aktivt kul og bentonit ler. Brug æblecidereddike til at lave en pasta. Med rene fingre spredes over ansigtet, og lad den sidde i 15 minutter. Skyl med vand og en vaskeklud, og påfør fugtighedscreme.
Skin-Boosting Peel
Æbler er en naturligt potent kilde til æblesyre, som styrker immuniteten, afgifter metaller fra vores krop og bidrager til en generelt sund hud. Brugen af disse syrer i en hudforbedrende ansigtspeeling er særlig nyttig til at udjævne teint, især hvis du har alderspletter eller solskader.
ACV Apple Peel
- 1 teskefuld ACV
- 1 spiseskefuld æblemos
Kombinér ingredienserne og påfør dem på huden. Lad det sidde i 10-15 minutter og fjern det med en blød klud og koldt vand.
Sarbehandling
Acne ar er grimme og irriterende, men ACV er et fremragende naturmiddel. Bland en del æblecidereddike, en del vand og et strejf af honning og påfør det på akne-arene en gang om dagen (lad det trække ind i ca. 20-30 minutter, før du skyller det af).
Har du indarbejdet æblecidereddike i din hudplejerutine? ACV er blevet en kultfavorit for enhver.
