Af: Stephanie Kirby
Opdateret februar 04, 2021
Medicinsk gennemgået af: Stephanie Kirby
Sonya Bruner
Når vi tænker på kærlighed, tænker de fleste mennesker på romantisk kærlighed. Dette omfatter ofte ting som blomster, chokolade, middag og dans. Menmange ægtemænd føler sig ikke nødvendigvis elsket gennem disse aktiviteter. Så hvad kan du gøre for at kommunikere dine kærlige følelser korrekt?
Kilde: rawpixel.com
Gary Chapman har skrevet bestselleren De 5 kærlighedssprog. Bogen går i detaljer om, hvordan der er fem forskellige måder, som mennesker føler og kommunikerer kærlighed på. Ifølge bogen er den mest effektive måde at vise nogen, at du elsker dem på, at finde ud af, hvad deres kærlighedssprog er, og derefter vise dem det på den måde. De fem sprog er bekræftende ord, kvalitetstid, modtagelse af gaver, servicehandlinger og fysisk berøring. Hvis du føler, at du forsøger at vise din mand, at du elsker ham, men at budskabet ikke kommer igennem, kan det være, at du ikke taler hans “sprog”. Med det i tankerne skal du lede efter måder at vise din kærlighed til din mand på med både dine ord og dine handlinger. Her er nogle idéer til at komme i gang.
Måder at vise din mand, at du elsker ham
1.Fortæl ham det
Dette virker indlysende, men mange mennesker kæmper med at gøre det. Fortæl din mand, at du elsker ham, og fortæl ham derefter noget, han gør, som du elsker. Tag dig tid til at fortælle ham det hver dag, men gør det ikke tankeløst – del det fra dit hjerte.
- Rør ved ham
Mange mænd trives med fysisk kontakt. Det betyder ikke kun seksuel berøring. Hvis I sidder sammen og ser tv, så tag dig tid til at gnubbe hans nakke eller skuldre. Læg din hånd på ham, når du går forbi ham i huset. Hvis du har lyst, så gør en indsats for at tage initiativ til sex. Vis ham, at du vil have ham, og vent ikke altid på, at han skal tage det første skridt. Kvinder ønsker ofte at føle sig elsket af deres ægtefælle, før de har sex, men mange mænd føler sig elsket af deres ægtefælle, når de har sex.
- Bring tid til at gøre det, han kan lide at gøre
Det siger højt og tydeligt “Jeg elsker min mand”, når du tager dig tid til at komme ind i hans verden. Find en interesse, som han deler, og tag dig tid til at lave denne aktivitet sammen med ham. Hvis han f.eks. kan lide at vandre, kan du måske tilbyde at tage på en vandretur med ham. Få ham til at tage dig med på en af hans yndlingsstier. Måske får du endda en ny hobby ved at dele en af hans hobbyer. Når du viser denne villighed til at træde ind i hans verden, kan du introducere ham til ting, som du også brænder for.
Dette koncept kan anvendes på alle områder. Det eneste, du skal gøre, er at finde ud af, hvad han kan lide, lave lidt research og derefter tage dig tid til at deltage i det eller tale om det med ham.
Kilde: .com
Måder at vise andre, at du elsker din mand
- Byg ham op
Når du taler med andre, så prøv at dele de ting, som du sætter pris på ved ham. Selv om vi alle har samtaler med nære venner om de ting, der irriterer os, skal du afbalancere dette med anerkendelse af hans stærke sider. Denne afbalancerede tilgang vil ofte øge din påskønnelse af ham.
- Opnå kontakt med hans familie
Svogerforhold kan være udfordrende. Men en god måde at vise, at du elsker din mand på, er at gøre en reel indsats med hans familie. Lær om dem, tilbyd at hjælpe dem, inviter dem over til middag. Disse aktiviteter vil være med til at vise hans familie, hvor meget du elsker ham, og vise ham det samme.
- Etabler sunde grænser
Når man er gift, er det vigtigt at etablere sunde grænser. Du kan vælge de grænser, der giver mening for dig og dit ægteskab. At være enige om begge jeres grænser viser en gensidig kærlighed og respekt for hinanden.
En bedre forbindelse gennem online terapi
Der er en voksende mængde beviser, der viser, at online terapi kan hjælpe de par, der har problemer med at opretholde en positiv forbindelse i deres forhold. En sådan undersøgelse, der blev offentliggjort i American Journal of Family Therapy, viste, at der er flere fordele, som online terapi muliggør, herunder større bekvemmelighed, lavere omkostninger og større diskretion. Disse resultater er i overensstemmelse med den nuværende forskning, der tyder på, at onlineplatforme er effektive til at give øget adgang til parterapi. Ved hjælp af disse platforme guider psykologer par gennem nyttige aktiviteter, der skal hjælpe de enkelte personer til bedre at forstå de følelser og den adfærd, der ligger til grund for deres interaktioner.
Hvis du har problemer med at vise din mand kærlighed eller blot ønsker at styrke et allerede solidt bånd, kan onlineterapi være et værdifuldt værktøj. Med online terapi gennem BetterHelp kan du planlægge sessioner i din egen tid – du behøver ikke længere koordinere med din terapeut uger eller måneder i forvejen eller gå glip af arbejde for at lave en aftale. De kvalificerede eksperter hos BetterHelp kan hjælpe dig og din mand med at udtrykke jeres kærlighed til hinanden bedre. Læs nedenfor for rådgiveranmeldelser, fra dem, der har oplevet lignende problemer.
Rådgiver anmeldelser
“Michelle Lesagonicz mødte mig på det punkt, hvor jeg havde brug for det, da jeg var ved enden af mit reb og havde brug for vejledning. Hun var en neutral part og valgte ikke side mellem min mand og mig selv. Jeg satte pris på, at hun påpegede nogle “fejl” i min adfærd og mine tankemønstre, og hun gav mig tips til, hvordan jeg uden skyldfølelse kan være fortaler for mig selv. Hun opfordrede mig til at skabe nye vaner og til at være tålmodig. Jeg valgte en rådgiver som Michelle, fordi hun er ældre og havde praktiske råd. Hvis jeg glider ud i fremtiden, vil jeg helt sikkert bede Michelle om at blive min rådgiver.”
“Izabela er FANTASTISK. Siden jeg begyndte at arbejde med hende, er jeg begyndt at sortere mine følelser, der kredser om tidligere traumer, jeg er blevet mere bevidst om, hvad jeg føler, og mine kommunikationsfærdigheder er blevet enormt forbedret, hvilket virkelig har forbedret mit forhold til min mand.”
Konklusion
Disse 6 muligheder er gode ting at gøre for at kommunikere kærlighed til din mand i sunde ægteskaber, men hvad nu hvis dit ægteskab stadig er på en stenet vej? Ægteskabsforhold kan være udfordrende på mange forskellige måder. Hvis du befinder dig et sted, hvor du spekulerer på styrken af dit forhold, så vil du gerne tage dette et skridt videre og søge hjælp fra en autoriseret professionel. der er kvalificerede terapeuter online, der kan hjælpe dig med at arbejde gennem udfordringerne i dit ægteskab. Uanset om du er begyndt at stille spørgsmål eller virkelig stiller spørgsmålstegn ved fremtiden for dit forhold, er det en klog beslutning at tale med en ekstern tredjepart, der har viden om parforhold.
Kilde: flickr.com
Frequently Asked Questions (FAQs)
Hvordan kan du se, om din mand elsker dig?
Det kan føles så godt at have en kærlig mand, men for nogle mennesker er det nogle gange svært at se, om din mand elsker dig. En mand kan udtrykke sin kærlighed på mange forskellige måder, og nogle af dem er svære at lægge mærke til i starten. Her er nogle tegn på, at din mand faktisk elsker dig.
- Din mand er ikke bange for at indrømme, at han tager fejl. For mange mænd har de svært ved at indrømme, at de har taget fejl, men når en mand kvajer sig over for dig, vil han uden tøven fortælle dig, at han har kvajet sig.
- En god mand kan prale af dig over for sine jævnaldrende konstant. Hvis en mand nu ikke praler om dig konstant, ønsker han måske bare at adskille sit forhold fra sine venskaber eller ikke at virke kæphøj, og det er der ikke noget galt i. Men så mange ægtemænd klager over deres koner, og hvis din mand gør det modsatte, kan det være et tegn på ægte kærlighed.
- En mand vil fortælle sin kone søde små kærlighedscitater. Han behøver ikke at lyde som en cheesy romantiker, men han vil ikke være bange for at fortælle dig, “Jeg giftede mig med min bedste ven” eller udtrykke et kærlighedscitat på sin egen unikke måde.
Hvad er den sødeste ting at sige til din mand?
Sommetider vil du gerne sige noget sødt, og slå op på “citater til din mand” for at få nogle idéer. Når du slår op på ” citater til din mand”, kan du blive mødt med en hel del citater, nogle gange hundredvis. Mange af disse citater til din mand vil spænde fra korte sætninger til afsnit, der udtrykker din kærlighed. Så ud af alle citater til din mand, hvilke er de sødeste?
Det er svært at sige, da hver mand er forskellig. Nogle vil måske elske de mere saftige citater til din mand, mens andre måske vil have noget direkte. For mange er de sødeste kærlighedscitater bare noget simpelt, såsom at sige “Jeg elsker dig” til din mand. Det hele afhænger dog af, hvem din mand er.
Er det normalt at blive forelsket i sin ægtefælle?
Det kan ske at blive forelsket. Selv de bedste partnere kan opleve at blive forelsket ligesom at blive forelsket.
Selv om det sker, så sker det ikke fra den ene dag til den anden. Her er nogle tegn på, at I ikke længere er ved at blive forelskede, men måske er ved at falde fra hinanden.
- I tilbringer ikke meget tid sammen, og når I gør det, føler I jer ikke sammen.
- I har mindre interaktion, mindre sex og mindre sjov med hinanden.
- Du føler ikke det samme for din partner.
- Gnisten er der bare ikke.
Det er muligt at blive forelsket igen; faktisk kan du med en ægteskabsrådgiver finde årsagerne til dette, reparere dit ægteskab og blive den bedste mand og kone igen. Det er dog ikke alle ægteskaber, der skal være, og nogle gange er det bedre at komme videre, men ikke før du har søgt hjælp.
Hvordan kan jeg elske min mand mere?
Hvis du ønsker at vise din mand kærlighed, er her nogle måder at gøre det på:
- Skriv søde små kærlighedscitater ned på en notesblok. Kærlighedscitater kan til tider lyde cheesy, men de får pointen igennem på en bedårende måde. Kærlighedscitater kan være noget, du har læst, eller noget udtrykt med dine egne ord.
- For at vise din mand kærlighed kan du tage på søde små date-aftener. Tænk på, hvad din mand kan lide at lave, og tag på en date med dem. Hvis din mand f.eks. kan lide at fiske, kan du vise din mand kærlighed ved at tage ud at fiske. Det er en god måde for jer to at knytte bånd.
- For at vise din mand kærlighed kan du give ham et kys og være lidt flirtende. I kan være som unge elskere igen ved at gøre dette. Det viser ikke kun lidt lidenskab, men minder også din mand om, hvor sød han er for dig.
Hvordan ved du, om din mand er forelsket i en anden kvinde?
Utroskab er noget, der ikke bør tages let på. Det er noget, som man skal have gode beviser for, og nogle mennesker kan simpelthen være paranoide. Men hvis din mand udviser følgende, kan han være utro eller forelsket i en anden.
- Han er altid ekstra sent ude, og han har altid en undskyldning. Måske vil han hævde, at hans arbejde gør, at han bliver sent, eller at han var ude med venner.
- Han er ekstra defensiv, hvis han ser dig kigge på hans telefon, eller mens han sidder på computeren. Nogle mennesker sætter måske bare pris på deres privatliv og har intet at skjule, men hvis din mand pludselig er blevet defensiv, kan det være et tegn.
- Din mand sammenligner dig pludselig med andre kvinder, selv om han aldrig har gjort det før.
- Han er ekstra opmærksom på sit udseende, pludselig plejer han sig selv og går i fitnesscenter. Det er muligt, at han simpelthen ikke har kunnet lide sit udseende og ønsker at forbedre sig, men hvis du har en forudgående mistanke, kan det være, at han forsøger at se godt ud for en anden.
- Han synes ikke at være interesseret i dig seksuelt. Alternativt kan det være, at han har mere sex med dig som en måde for dig at holde dig væk fra hans spor. At have mere eller mindre sex betyder ikke, at han er utro, men som vi sagde, kombineret med alt det andet, kan det være et tegn på, at han elsker en anden kvinde.
- Han har nævnt hende før. Måske er det en kollega, og han svovler altid om hende.
Hvis du har mistanke om, at han er utro, kan det være svært at konfrontere ham. Han kan komme i forsvarsposition og vil måske ikke fortælle dig det. Du kan altid lave en baggrundssøgning på ham eller forsøge at komme ind på hans telefon eller konto, men mange mennesker vil finde det uetisk. At søge hjælp hos en terapeut kan være din bedste mulighed.
Hvordan ved du, hvornår din mand ikke længere elsker dig?
Den ene dag er din mand den bedst mulige mand, og den næste dag synes gnisten bare ikke at være der længere. Det kan bestemt være besværligt for en mand og kone, eller en anden type ægteskab, at miste kærligheden til hinanden.
Hvis du har mistanke om, at din mand ikke længere elsker dig, er det bedste tegn den manglende interesse. Ved manglende interesse forstår man, at han:
- ikke giver komplimenter.
- ikke kan lide at have sex.
- er fjern fra dig.
- ikke komplimenterer dig mere.
Og så videre. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på, at han ikke længere elsker dig; nogle gange har han måske et andet problem, men det er en god start. Hvis du har mistanke om, at din mand ikke elsker dig, er det muligt for ægteskabet at vende tilbage til det normale. Det kan være nødvendigt at tale med en parterapeut.
Hvordan skriver jeg en kærlighedsbesked til min mand?
Afskrive kærlighedscitater er en cheesy, men sjov måde for dig at udtrykke din kærlighed på; og hvis du ønsker at udtrykke din kærlighed til den bedste mand i verden, vil du måske gerne vide, hvordan du kan udtrykke din kærlighed til din bedste mand gennem kærlighedscitater. Her er nogle måder at gøre det på.
- Håndskrevet er meget mere sentimentalt end at skrive det ud. Selvom du ikke har verdens bedste håndskrift, kan et håndskrevet brev lyde åh så sødt, og ved at skrive det på et stykke papir, kan du være i stand til at vise vores kærlighed.
- Når du skriver dine kærlighedscitater, kan de være korte eller lange. Korte kærlighedscitater kan skrives på en klistermærke, mens længere kærlighedscitater fungerer godt som et brev. Uanset hvad, så er de en god måde at sige: “Jeg elsker min mand.”
- Et kort fungerer også godt. Et kort har normalt søde små kærlighedscitater på forsiden, og når din mand åbner det, bliver han mødt med flere kærlighedscitater fra dig.
Dette er blot nogle få måder at skrive dine kærlighedscitater ned, som du kan vise din mand.
Hvad er det mest romantiske ordsprog?
“Kærlighedscitater” er et almindeligt søgeord. Hvis du ønsker at imponere din partner eller minde ham/hende om, hvor meget du elsker ham/hende, er det en god mulighed at sige nogle søde små kærlighedscitater.
Med det sagt kan det være svært at vide, hvilke kærlighedscitater man skal sige. Det er altid subjektivt. Nogle mennesker elsker kliché-kærlighedscitater. Du kender dem. De kærlighedscitater, hvor du fortæller din partner, at du ville tage en kugle for dig, og at hvordan de er lyset i din verden.
Disse kærlighedscitater virker måske for nogle, men for andre lyder de lidt for meget. For os er det mest romantiske ordsprog simpelthen “Jeg elsker dig”. Det er hurtigt, går lige til sagen og betyder meget. Det står dig dog frit for at udtrykke dig selv med alle kærlighedscitater efter eget valg. Bare sørg for, at du viser din partner, at du holder af ham eller hende.
Søg efter visse citater, der kan inspirere dig. Hvis du for eksempel ønsker at udtrykke din kærlighed til din mand, kan du slå op på “love my husband quotes”. Når du søger på
“love my husband quotes”, vil du finde en hel del citater, som vil få dig til at smile. Når du søger efter “love my husband quotes” og finder et, som du kan lide, skal du ikke være bange for at gentage det over for din mand, men lav om på det. Med “elsker min mand-citater” kan du måske sige det på din egen måde, og ikke præcis som du hørte det på nettet. Mange “elsk min mand-citater” lyder godt skrevet ned, men kan være akavet, når de kommer ud af dig.
Hvordan kan jeg flirte med min mand?
Flirting forbindes almindeligvis med en person, der forsøger at give en person, de kan lide, et hint om, at de er interesserede; men selv i et ægteskab kan flirt ikke kun være betryggende og et tegn på ægte kærlighed, men kan også være en måde for dig at føle dig ung igen.
Her er nogle måder, du kan flirte med din mand på.
- Lad en sød lille kærlighedsbesked på døren. Det behøver ikke at være inspirerende kærlighedscitater, men i stedet søde små påmindelser.
- Lad os bare komme med flirtende bemærkninger. Noget så fjollet som at fortælle din mand, at han har en flot røv, kan få ham til at smile.
- Giv ham bare et kys på kinden fra tid til anden. Det er sødt og et tegn på ægte kærlighed.
- Vis din mand kærlighed ved at fortælle ham, hvor meget du elsker ham. Det er så simpelt som det.
- En anden måde, du kan vise din mand kærlighed på, er ved at invitere ham i seng og prøve noget nyt der.
- Til sidst kan du vise din mand kærlighed ved at grine med ham og derefter give hinanden et kys.
- Det handler i virkeligheden om, hvad han kan lide, og hvordan du kan udtrykke det.
Kan man blive forelsket igen?
Mennesker falder ind og ud af kærlighed. Hvis de er blevet forelskede, kan de helt sikkert blive forelskede igen. Du kender sikkert de par, der er på igen og fra igen, og som gør netop det. Mange mennesker har stadig følelser for deres eks, og nogle gange er den følelse gensidig. Nogle gange var det meningen, at par skulle være sammen, men visse omstændigheder fik dem til at gå fra hinanden. F.eks. et collegepar, der gik fra hinanden efter eksamen, men som så fandt hinanden igen senere hen. Nogle har en kærlighedshistorie fyldt med forviklinger.
Hvordan tiltrækker jeg min mand?
Hvis du er gift med din mand, så må der da være noget, han er tiltrukket af, ikke sandt? Efterhånden som par bliver ældre, føler nogle af dem, at de mister tiltrækningen til hinanden, men det er altid muligt at få den tiltrækning tilbage. Her er nogle måder at gøre det på.
- Planlæg en lille date-aften. Inspirer din mand med nogle unikke idéer. Måske tager du på en filmaften som i gamle dage, eller gå ud i parken.
- Prøv at være mere eksperimenterende i sengen. Vær ikke bange for at prøve noget nyt, tag noget sexet på, eller krydr det hele i sengen.
- Selv om udseendet ikke betyder alt, er det stadig vigtigt. Sørg for at være ren, træne for at tone din krop, og prøv nogle nye makeup-stilarter.
- Hvis du stadig har problemer med at tiltrække din mand, kan du måske søge hjælp hos en rådgiver for forholdet. Dette kan være et tegn på, at ægteskabet er ved at gå i stykker, men der kan også være et andet problem, som en rådgiver kan hjælpe med at løse.