Næring
Næring
Mælk – Der er stadig behov for modermælk og/eller kommercielt fremstillet modermælkserstatning. Selv om dit spædbarn måske er mindre interesseret i brystet eller flasken, efterhånden som der introduceres fast føde, bør det drikke omkring 24 ounces om dagen. Prøv at introducere en kop, hvis du ikke allerede har gjort det.
Fastfood – Ved ni måneder bør dit spædbarn spise en række forskellige purerede fødevarer, herunder kornprodukter, frugt, grøntsager og kød. Disse bør gives som tre måltider om dagen og efter en regelmæssig tidsplan. Spørg din sundhedsplejerske om introduktion af jordnøddeprotein.
Fingermad – Fingermad vil være af interesse for dit barn, efterhånden som hånd-øje-koordinationen udvikles. Disse fingermadvarer skal være små og bløde for at undgå kvælning. Giv ikke dit barn mad, der kan forårsage kvælning, f.eks. nødder, popcorn, gulerodsstænger, hele vindruer, rosiner, hele bønner, hårdt slik, hårdt kød, hotdogs eller stykker af jordnøddesmør.
Vitaminer
Det amerikanske børnelægeakademi anbefaler at supplere udelukkende ammede babyer med D-vitamin. Et sådant supplement, Poly-vi-sol med jern, kan købes i håndkøb; giv en mL dagligt. Ammende mødre bør fortsætte deres prænatale vitaminer. Formel-fodrede spædbørn får et tilstrækkeligt vitamintilskud fra kommercielt fremstillet modermælkserstatning.
Fluorid
Fluorid er meget vigtigt for udviklingen af dit barns tænder, og det anbefales at begynde at give fluoridtilskud ved seks måneders alderen. Fluorid findes ikke i modermælkserstatning eller modermælk og skal komme gennem vand eller tilskud. Selv om de fleste kommunale vandforsyninger tilføjer fluorid, er der nogle, der ikke gør det. Hvis du er i tvivl, kan du tjekke med dit lokale forsyningsselskab.
Udvikling
Der vil blive foretaget en udviklingsvurdering ved besøget efter ni måneder. Dit barns sundhedsplejerske vil gennemgå resultaterne sammen med dig.
I denne alder er de fleste spædbørn:
- Søger efter skjult legetøj
- Kaster legetøj eller genstande
- Selv fodre sig med fingermad, f.eks. cornflakes
- Udsender lyde som “ooh” og “aah”.
- Hæver sig selv op til en stående stilling og begynder måske at cruise rundt om møbler
- Går fra siddende til liggende stilling
- Gør sig glad eller ked af det, ligesom mor og far
- Forstår en simpel instruktion og gør det nogle gange (og er nogle gange ikke opmærksom på det)
- Vinker farvel; kravler eller kravler godt rundt
- Gengagerer lyde, du laver.
Indikatorer for bekymring:
- Udygtig til at sidde selv
- Svært ved at samle genstande op
- Nej imiterer eller pludrer
Vaccinationer
Ved dette besøg skal dit barn efter planen modtage Hepatitis B-vaccination.
Fælles spørgsmål og bekymringer
Medicinering
For at se oplysninger om dosering af paracetamol (Tylenol) skal du klikke her. Husk altid at dosere ud fra dit barns vægt.
Søvn
(Nyttige råd til forebyggelse af problemer)
- Spædbørn bør sove hele natten. Hvis ikke, skal du gennemgå tidligere anbefalinger.
- Det er vigtigt at udvikle et forudsigeligt ritual ved sengetid.
- Når dit barn ligger i sengen, skal det blive der. Prøv at ignorere protester og forlade rummet.
- Begræns lurene til to timer eller mindre.
Gåen
Ben, fødder og sko – se venligst En guide til fod og ben og oplysninger om sko.
Spisningsvaner
Det er ganske almindeligt, at spisevanerne er varierende i denne alder. Tilvejebring en velafbalanceret kost, men vær tålmodig og lad være med at tvangsfodre.
Tandpleje
Børst dit spædbarns tænder med en blød børnetandbørste to gange dagligt. Læs venligst oplysningerne om huller i tænderne og forebyggelse af dem. Spørg dit barns behandler om påføring af fluoridlak på kontoret.
Disciplin
Distraktion og omdirigering fungerer godt som disciplin for et lille barn. Vær tålmodig.
Sikkerhed
Dit spædbarn bliver mere mobilt, og konstant overvågning og sikkerhedsforanstaltninger er afgørende. Gennemgå de råd, der findes på Healthychildren.org.
Anbefalinger
- Sørg for, at du altid bruger din autostol korrekt.
- Tag et kursus og vær forberedt på at anvende HLR til spædbørn.
- Lad aldrig dit barn være uden opsyn.
- Brug ikke en rollator. Rollatorer kan forårsage skader og forsinke indlæring og udvikling.
- Installer sikkerhedsanordninger på skuffer, lave skabe, låger øverst og nederst på trapper og sikkerhedsanordninger på vinduer. Sørg for, at der ikke er hængende vinduessnore i nærheden af dit barns krybbe.
- Latexballoner er en farlig kvælningsfare – lad ikke dit spædbarn lege med balloner, magneter eller batterier.
- Hold små genstande uden for rækkevidde.
- Kontroller termostaten på din varmtvandsvarmer, og indstil den på 120 grader eller lavere.
- Sænk dit barns madras, når det trækker sig til at stå.
- Lad aldrig ledninger ligge inden for barnets rækkevidde.
- Vær tålmodig og skæld ikke ud.
- Leg med dit barn.
Depression under og efter graviditeten
Depression under og efter graviditeten er almindelig og kan behandles. At få et barn er en udfordring, og alle kvinder fortjener støtte. Vi screener for omsorgsdepression ved dit barns velværebesøg gennem det første år. Tal med dit barns sundhedsplejerske eller din sundhedsplejerske, hvis du oplever symptomer. Læs venligst disse oplysninger fra CDC om postpartumdepression. Der er også ressourcer til rådighed. Kontakt Postpartum Support International Warmline, og en uddannet frivillig hjælperådgiver vil ringe/sms’e dig tilbage for at finde en lokal koordinator og ressourcer i dit område:
- Kald 1-800-944-4773, #1 en Espanol eller #2 English
- Tekst 503-894-9453
Næste Well Child Visit
Den næste rutinemæssige fysiske undersøgelse er ved 12 måneders alderen. Dit barn vil blive undersøgt for anæmi ved tolvmånedersbesøget.
