Sådan forebygger, behandler og træner du med skinnebensbetændelse

Hvad forårsager skinnebensbetændelse?SymptomerEr du i risiko for at få skinnebensbetændelse?Skin Splints vs. StressfrakturerBehandlingRestSmertelindringTræning under genoptræningStrækøvelser &OpgaverCross træningLøbVed tilbagevenden til løb og forebyggelse af fremtidige skinnebensbetændelseRapportereHvad forårsager skinnebensbetændelse?Skin splints er resultatet af gentagne belastninger på det væv,…

Gedehullet

Hvem var den person, der sagde 'Hvis du kan lide udsigten, så spis den'?", siger Dan Barber, kok og ejer af Blue Hill i New York City og restauranten og uddannelsescentret Blue Hill at Stone Barns…

20 sjove tandlæge-vitser

Åbn op! Du vil grine højt med disse 20 smertefrie (og sjove!) tandlægevitser indsendt af Scout Life-læsere. Kender du en sjov tandlægevits? Klik her for at sende din vittighed til os. Josh: Hvorfor gik kongen til…

Ross High Times

Dent Schoolhouse - Historien bag murene Lisa Brandenburg, medarbejder |November 6, 2020 Lisa Brandenburg Amy Brandenburg, Lisa Brandenburg og Wade Payne besøger Dent Schoolhouse sidst i oktober 2020 Halloween er desværre gået over os, men legenderne…

Kanonkugler udgravet i Allegheny Arsenal

Drenge i alderen 10-12 år arrangerede blysplinterkugler inde i den hule kugleformede patronhylster af jern. Mænd hældte smeltet asfaltum (beg) over kuglerne for at fylde luftrummene. Derefter indsatte de et tinrør med en lille sortkrudtsprængladning og…
lg