Sundhed, velvære, fitness, finans, forretning, målsætning, personlig forbedring. Folk overalt er konstant på udkig efter måder at forbedre sig selv, forbedre deres situation og ligefrem dominere livet. At starte et nyt år er et godt tidspunkt til ikke kun at gennemgå det foregående år, men også at sætte nye mål, mens du leder efter måder at lægge strategier og opnå forbedringer på. Selv om der findes masser af metoder og utallige meninger om, hvordan man får succes, kan det være svært at vide, hvem man skal lytte til, og hvad der rent faktisk vil virke. Det er en af grundene til, at folk søger at investere deres tid og opmærksomhed (for ikke at nævne deres økonomi) i metoder, som de tror vil lykkes, og som de er villige til at gå all-in.
Det er derfor ikke underligt, at podcasts er blevet en effektiv (og virkningsfuld) go-to kilde til motivation og selvhjælpsstrategier i de seneste år. Hvorfor? Tja, det er egentlig ganske enkelt. Podcasts er gratis. De er bekvemme at bladre af og på, som du er i stand til. De tilbyder en vaskeægte liste af godt indhold. De kan sætte dig i direkte kontakt med nogle af de mest erfarne og respekterede ledere inden for næsten alle tilgængelige områder. Og motiverende indhold er ingen undtagelse. For dem, der ønsker at forbedre et eller andet aspekt af deres liv i 2019, men som blot søger lidt vejledning om, hvor de skal henvende sig, er her de 13 bedste motiverende podcasts, som du kan gennemgå, mens du skaber og søger at nå dine personlige mål i løbet af de næste 365 dage … uanset hvad disse mål er. Lad os se det i øjnene. Nogle gange har vi bare brug for at få at vide “Ja, du kan!” og få lidt opmuntring og vejledning. Jeg anbefaler, at du starter din søgning her.
- The School of Greatness with Lewis Howes
- The Gary Vee Audio Experience
- The Tim Ferriss Show
- Hidden Brain
- Art of Charm
- The Dave Ramsey Show
- Oprahs Super Soul Conversations
- The Minimalists Podcast
- Dette er dit liv
- TED Talks Daily
- The Tony Robbins Podcast
- 20 Minutes With Bronwyn
- Bucci Radio
- Bedste motiverende podcasts Takeaway
The School of Greatness with Lewis Howes
Hvis du leder efter en podcast, der kan motivere dig og få dig på sporet til at overvinde forhindringer og udfordringer, så er The School of Greatness with Lewis Howes helt sikkert noget for dig. Denne podcast, der er vært for podcastens navnebror Lewis Howes, er spækket med inspirerende godhed. Mange gange er det, der driver os til at overvinde, simpelthen at høre historier om andres bedrifter, som lader os vide, at alt er muligt. Og Lewis’ historie er bestemt inspirerende. I podcasten fortæller Lewis, hvordan han overvandt misbrug, et ødelagt familieliv og andre personlige udfordringer for at få succes på en stor måde. Som han udtrykker det: “Husk altid, at du er født af en grund, med et formål og til noget, der er større end dig selv. Men DU er nødt til at aktivere dette kald; ingen kommer til at tænde det for dig! Det er dit ansvar at opbygge dig selv til den person, der kan leve et fantastisk liv. Ingen kommer til at give dig magten til at udvikle din mentale styrke, følelsesmæssige intelligens og fysiske sundhed for at få det liv, du ønsker. Det er mellem dig og dig!” Denne podcast udkommer 3 gange ugentligt og tilbyder lytterne: “Inspirerende historier fra de mest geniale forretningsmænd, atleter i verdensklasse og indflydelsesrige berømtheder på planeten.”
Toplyttede episoder omfatter:
- Rachel Hollis: Sådan opbygger du selvtillid
- Tro på dig selv og bliv dit bedste jeg
- Kobe Bryant: Mamba Mentality and The Mind of a Champion
- Your Thoughts Will Heal or Kill You with Marisa Peer
- How to Manage Anxiety, Burnout and Overwhelm and My Success Habits
- Rituals and Morning Routines
Denne podcast er velrespekteret, meget fortæret og byder på samtaler med mennesker, der overvinder deres egne personlige udfordringer i succesens navn. Du vil ikke gå glip af den
The Gary Vee Audio Experience
En anden podcast, som du simpelthen ikke kan gå glip af, hvis du ønsker at dominere og blive motiveret, er en podcast, der ikke er fremmed for at blive præsenteret i afsnittet Top Podcast Episodes på Apple Podcasts, The Gary Vee Audio Experience. Gary Vee er blevet lidt af et kendt navn over hele linjen blandt podcastere, men især blandt dem i erhvervslivet og iværksætterverdenen.
Med iværksætter, CEO, investor, vlogger og offentlig taler Gary Vaynerchuk som vært, er denne podcast et absolut must for så mange i iværksætterverdenen, bl.a. på grund af Garys engagerende indhold. Nogle mennesker har brug for at få direkte at vide, hvordan man får succes, og det er Garys tilgang. Hovedfokus i podcasten er at give lytteren en unik blanding af interviews og foredrag om forretnings- og markedsføringsideer fra nogle af tidens mest bemærkelsesværdige tænkere og berømtheder. Med emner som 6 tips til at knuse salgsspillet eller Drop One Loser Friend samt optrædener af kendte gæster som skuespillerinden Jessica Alba og NASCAR-køreren Kyle Busch fortsætter Gary med at uddele episoder, der får dig til at tage en notesblok frem og gå tilbage til tegnebrættet for at genoverveje alt det, du troede, du vidste om vejene til succes og sejr i både den forretningsmæssige og personlige verden. Spænd dig fast!
The Tim Ferriss Show
Et andet velkendt podcast, der er komfortabelt på toppen af hitlisterne, er The Tim Ferriss Show af forfatteren, iværksætteren og tankelederen Tim Ferriss, som er mest kendt for sin bestseller The 4-Hour Workweek (4 timers arbejdsuge). Som podcastens side underholdende bemærker, “kalder Newsweek ham “verdens bedste menneskelige forsøgskanin”, og New York Times kalder ham “en blanding af Jack Welch og en buddhistisk munk”.
Denne ugentlige podcast om erhvervslivet følger Tim, mens han interviewer unikke “verdensklasse-performere” af alle slags og stiller spørgsmål, der har til formål at give publikum et kig bag kulisserne på de ting, de har brug for for at udmærke sig og forbedre sig selv. Med episoder som How to Say “No” Gracefully and Uncommit og Tim Ferriss Goes to Maximum Security Prison samt samtaler med berømte gæster som skuespilleren Joseph Gordon-Levitt, komikeren Bill Burr og Arnold Schwarzenegger vil folk med alle slags interesser finde noget at tage med sig fra den voksende liste af ressourcer, som Tim giver. Ikke alene er Tims podcast fortjent identificeret som førende inden for business-podcasts, men han er også en person, der effektivt kan undervise og motivere dig, samtidig med at han giver dig den retning, du har brug for for at vinde. Sørg for at sætte dette øverst på din liste!
Hidden Brain
En anden podcast, der på enestående vis vil motivere dig og få dig på vej til virkelig at vinde, er ikke kun en forfriskende ændring af tempoet fra andre i sfæren, men kan også prale af den eftertragtede plads som en af Apples mest downloadede shows i 2018. Oversættelse? Du må hellere tune in, for det er værd at lytte til! Jeg taler selvfølgelig om Hidden Brain. Denne podcast er en del af den vildt succesfulde National Public Radio (NPR) familie af podcasts og er et must at lytte til. Mens de fleste motivationsorienterede podcasts tager fat på de trendende emner som at udvikle en iværksætterånd, gåpåmod og ikke tage nej for en tilgang til livet, tilbyder denne podcast noget lidt anderledes.
Da den hører under kategorien videnskab & medicin, bliver lytterne belønnet med et videnskabeligt indblik i menneskers mønstre og adfærd, og hvorfor vi gør, som vi gør. “Hidden Brain” hjælper nysgerrige mennesker med at forstå verden – og sig selv. Ved hjælp af videnskab og historiefortælling afslører Hidden Brain de ubevidste mønstre, der driver menneskelig adfærd, og de fordomme, der præger vores valg.” “Hidden Brain, der er vært for NPR’s samfundsvidenskabelige korrespondent Shankar Vedantam, forbinder forskning fra psykologi og neurobiologi med resultater fra bl.a. økonomi, antropologi og sociologi. Målet med Hidden Brain er ikke blot at underholde, men at give dig indsigt, som du kan anvende på arbejdet, i hjemmet og i hele dit liv.” Hvorfor er det vigtigt? Tja, virkeligheden er, at forstå vores adfærd, og hvorfor vi gør, som vi gør, er en stor del af at beherske vores vilje, tilpasse vores ønsker og have mulighed for at ændre resultaterne i vores liv. Hvad er mere motiverende end det!? Favorit episoder omfatter You 2.0: Dream Jobs, You 2.0: Episoderne udkommer normalt ugentligt, så sæt kryds i kalenderen!
Art of Charm
En anden meget anbefalelsesværdig motiverende podcast er The Art of Charm-podcast med værterne AJ Harbinger og Johnny Dzubak. Denne podcast er et sted, “hvor selvmotiverede mennesker, ligesom dig, kommer for at lære fra virksomhedens coaches om at til hvordan man mestrer menneskelig dynamik, relationer og bliver dit bedste selv”. Mens de fleste podcasts inden for forretnings- og iværksætterområdet primært fokuserer på at give tips og tricks til præstation, opfyldelse af mål og skabelse af succesfulde salgstragere, er denne podcast mere fokuseret på at hjælpe mennesker af alle typer i de relationelle aspekter af livet til simpelthen at blive bedre med mennesker og mere effektive i deres relationer. Med emner som Why Vulnerability Leads to Connection, What Matters Most in a Difficult Conversation, How to Improve Your Workplace Communication og The Art of Body Language er episoderne sikre på at være intet mindre end utroligt effektfulde og livsændrende. Ja, fokuser på at sætte effektive mål og overvinde mål, men vær også villig til at blive et bedre menneske og lad dine relationer begynde at ændre sig omkring dig! Sørg for at ringe ind!
The Dave Ramsey Show
Hvis dine mål er mere økonomisk baserede, eller hvis du har brug for motivation til at forbedre din økonomiske situation, så er dette podcastet for dig. Dave Ramsey er uden tvivl et velkendt navn inden for både erhvervslivet og finansverdenen. Hans modkulturelle tænkning ses som provokerende af nogle og livgivende af andre. Mens de fleste mennesker har meget stærke meninger om ham og hans filosofier (på BÅDE sider af spektret), er han uden tvivl en mester i at motivere folk til forandring. Gennem sin podcastplatform “tilbyder han opkaldere og læsere livsændrende råd om, hvordan de kan bekæmpe gæld, opbygge rigdom og ændre deres personlige økonomi for altid”. Hvis du er på udkig efter et unikt syn på gældsafvikling, opbygning af rigdom og skabelse af en sund mentalitet omkring din personlige eller forretningsmæssige økonomi, vil The Dave Ramsey Show være et frisk pust af frisk luft. Dave dækker en bred vifte af emner i sin podcast, f.eks. hvordan du kickstarter dine finansielle mål i alle aldre, hvordan du holder op med at bekymre dig om penge for altid, hvordan du udfordrer elementer på din kreditvurderingsrapport og hvordan du ikke nøjes med at gøre det “okay” med penge. Hvis du er på udkig efter yderligere bekræftelse på, at det er værd at tjekke ud, så hvad med dette. Ligesom et par andre på denne liste kan Dave Ramsey Show også prale af den eftertragtede plads som en af Apples mest downloadede shows i 2018. Han ved vist, hvad han taler om! Lad Daves erfaring og visdom få dig på vej mod en bedre økonomisk tilstand og hjælpe dig med at sætte realistiske mål med konkrete måder at opnå dem på. Sørg for at indkassere denne podcast!
Oprahs Super Soul Conversations
Du ved, at podcasting bevæger og ryster, når globale ikoner som Oprah begynder at komme med om bord. Lad os være ærlige. Der er få mennesker i verden, der kan få alting til at virke mere muligt og finde det positive i en situation som Oprah. Hvis du er på udkig efter noget af den positive stemning i dit liv, så tjek hendes podcast Oprah’s Super Soul Conversations (ikke at forveksle med hendes anden podcast Oprah’s Master Class: The Podcast). I Super Soul Conversations kan du “Vække, opdage og forbinde dig med den dybere mening i verden omkring dig med SuperSoul”. Hør Oprahs personlige udvalg af hendes interviews med tankeledere, bestsellerforfattere, spirituelle koryfæer samt eksperter inden for sundhed og velvære. Alle er designet til at lyse dig op, guide dig gennem livets store spørgsmål og hjælpe dig med at bringe dig et skridt nærmere dit bedste selv.” Er du interesseret endnu? Husk at tjekke populære episoder som Amy Schumer: Maya Angelou, del 1: 9 ord, der ændrede hendes liv, Eckhart Tolle: Being in the Now og Michelle Obama: Becoming, del 1. Hendes rå og autentiske samtaler vil hjælpe med at få folk ned på jorden, hjælpe dig med at se, at du ikke er alene med dine udfordringer, og samle dig op igen på dine fødder mod en vej til forbedring. Og der er masser af episoder at sætte tænderne i, så du får en episode, og du får en episode, og du får en episode, og du får en episode, og du får en episode …
The Minimalists Podcast
Hvis du er typen af person, der ønsker at blive motiveret, se nogle reelle forandringer finde sted og er villig til at sparke tingene i bukserne, så er du sandsynligvis åben for at prøve alt for at se resultater. Nogle gange betyder det at gå til ekstreme længder for at få tingene gjort. Nogle gange kan det også betyde at slippe af med og kappe båndene til ting, mennesker og situationer, der vil bringe dig ned eller være en distraktion i forhold til dit slutmål. Indtast The Minimalists Podcast.
“Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus diskuterer at leve et meningsfuldt liv med mindre. Med mere end 40 millioner downloads og 5.000 lytteranmeldelser er The Minimalists Podcast ofte den første sundhedspodcast på Apple Podcasts, og den ligger af og til på top 10 over alle programmer.” Så hvad handler det hele om? Jo, gennem værternes arbejde hjælper de “over 20 millioner mennesker med at leve et meningsfuldt liv med mindre gennem deres hjemmeside, bøger, podcast og dokumentarfilm. The Minimalists er blevet omtalt i New York Times, Wall Street Journal, Boston Globe, Forbes, TIME, ABC, CBS, NBC, FOX, BBC og NPR.” Med emner som hvordan man rydder op, hvordan man håndterer teknologi, hvordan man sætter prioriteter, hvordan vi bruger penge, hvordan vi arbejder med stress og mentalt rod (blandt mange flere), vil du uden tvivl finde noget, der vil ramme det ordsproglige søm på hovedet, når du søger at identificere områder, du kan forbedre og overvinde i livet, og måske endda give dig selv mulighed for at blive minimalist på en måde eller to. Med tilbagevendende talepunkter som at give slip og eliminere, mens du stadig fokuserer mindre på tingene og mere på opfattelsen af tingene, er det en nødvendig påmindelse for os alle!
Dette er dit liv
Hvis du er leder i din organisation, virksomhed eller i et andet aspekt af dit liv og leder efter en motiverende kilde, der kan hjælpe dig med at vokse og lede andre mere effektivt, så er dette podcastet for dig. This Is Your Life er en podcast af Michael Hyatt med en enkel og ligefrem mission. “Win at Work. Succeed at Life. Lead with Confidence.” Det kan ikke blive mere ligetil end det, vel? Som Michael bemærker: “Vores mission er at give dig den klarhed, det mod og de værktøjer, du har brug for, for at stoppe al den hektiskhed og begynde at leve med fokus.”
Som leder kan det være svært at bevare fokus, effektivitet og mod, når man leder andre, som måske ikke er på samme side som en selv. Men alt er ikke tabt. Få ressourcer vil have samme effekt som denne podcast for dem, der ønsker at blive motiveret til at lede deres teams (store eller små) mere effektivt. Trending titler omfatter The Mindset That Will Limit Your Future, How Vision Affects Productivity, 5 Strategies For Building New Habits, How To Discern Your Calling og Why You Need A Life Plan Now. Hvis du er en leder, der ønsker at blive motiveret, så gør dig selv en tjeneste og lyt til denne podcast for at få nogle store doser hjælp og opmuntring!
TED Talks Daily
TED Talks. Vi kender dem alle sammen. Vi elsker dem alle sammen. Vi har alle afsat rigeligt med tid til dem i vores skemaer. Vi kunne alle bruge flere af dem i vores liv, ikke sandt? Hvad er der ikke at elske? TED Talks giver os et konkret, virkeligt og lettilgængeligt indhold, der hjælper os med at huske, at vi alle er mennesker, og at vi alle er sammen om det her. Hvad kunne være bedre? Hvad med at få en daglig dosis? “Vil du have TED Talks med på farten? Hver hver dag på hverdage bringer dette feed dig vores seneste foredrag i lydformat. Hør tankevækkende idéer om alle tænkelige emner – fra kunstig intelligens til zoologi og alt derimellem – givet af verdens førende tænkere og gørere.
Denne samling af foredrag, der er givet på TED- og TEDx-konferencer rundt om i verden, er også tilgængelig i videoformat.” Happenstantially TED Talks Daily blev også udnævnt som et af Apples mest downloadede shows i 2018. Så gør, som utallige andre har gjort, og gå i gang! Leder du efter et sted at starte? Husk at tjekke episoder som 3 Kinds of Bias That Shape Your Worldview, There’s More To Life Than Being Happy, The Gift and Power Of Emotional Courage, How Boredom Can Lead To Your Most Brilliant Ideas og The Revolutionary Power of Diverse Thought. Det er på tide at få din daglige dosis motivation!
The Tony Robbins Podcast
Ok, her er en motiverende podcast, som alle kan elske. Du vil have svært ved at finde nogen, der ikke i det mindste har hørt navnet Tony Robbins, for slet ikke at tale om at blive udsat for hans coaching i personlig udvikling på en eller anden måde. Det er derfor ikke overraskende, at den førende livs- og forretningsstrateg, der har hjulpet over 50 millioner mennesker, ville se på podcasts som et yderligere afsætningsmulighed for sit livsværk. Denne podcast er skabt til de mennesker, der søger virkelig at forbedre deres personlige liv, forretning, deres relationer og også deres sundhed og økonomi.
Hvert afsnit er beregnet til at bringe en industri “mastermind” til dine øretelefoner for en kraftig indvirkning til at hjælpe dig med at blive en bedre dig. Dækker dybe spørgsmål som Føler du dig nogensinde som en svindler? og praktiske emner som Hvordan crowdsourcing kan antænde din virksomhed samt diskussioner med succesfulde og magtfulde ledere fra topbrands som Venmo, Skype, Hypergiant og Bulletproof, vil du blive tvunget til at foretage nogle dybe personlige evalueringer med henblik på at opnå en større selvopdagelse. Lad topstrategen arbejde sammen med dig for at finde måder at skabe den forandring, du leder efter!
20 Minutes With Bronwyn
For en helt anden tilgang til at hjælpe dig med at blive motiveret, få din virksomhed til at vokse, dit mindset og dermed din indflydelse, skal du ikke lede længere end til podcasten 20 Minutes with Bronwyn. Denne podcast, der er vært for kommunikationscoach, forfatter og taler Bronwyn Saglimbeni, er et forfriskende kig på, hvad iværksættere og ledere kan (eller bør) gøre for at forbedre deres kommunikation og overvinde deres minimerende vaner. “I over femten år har Bronwyn hjulpet højt profilerede klienter med at forberede sig på store øjeblikke foran kameraet og har været mellemmand for over 120 TEDx-, TED Global- og TED-talks.
Bronwyns superkraft er at hjælpe folk med at kommunikere på en måde, der bryder igennem det statiske i vores hverdagsliv. I 20 Minutes with Bronwyn får du en konstant dosis af højspændte, praktiske (og meget respektløse) råd, der hjælper dig med at afvikle de kommunikationsvaner, der holder dig tilbage, samtidig med at du får de færdigheder, du har brug for for at stråle.” Bronwyns tilgang til real-talk og ofte humoristiske åbenhjertighed giver den forfriskende følelse, som lytterne har brug for til at arbejde sig igennem reelle problemer, der forhindrer dem i at vokse i deres kommunikation og føle sig dårligt rustet til at håndtere svære diskussioner. Højdepunkterne i afsnittene omfatter “Just Be Yourself!” Worst Advice Ever?”, “The Curse of Perfectionism” og “Mapping the Journey”. Det er intet mindre end en 20-minutters samtale med den bedste personlige coach, du kan finde! Du er velkommen!
Bucci Radio
Der er noget særligt motiverende ved at høre fra andre, der har bygget deres vej op til at være førende i branchen. Det er historien i denne næste podcast, Bucci Radio. Denne podcast, der er hostet af fitness, livsstil og iværksætterleder Amanda Bucci, er “skabt med det formål at dykke dybere ned i sundhed, fitness, mindset og iværksætteri for at give MERE til dem, der er sultne efter det, og skabe et fællesskab af mål- og vækstorienterede mennesker, der ønsker at forbruge utrolig værdifuld indsigt og information. Vores mål er at #IGNITEYOURFIRE til at tage massiv handling i dit eget liv ved at lære fra eksperter om sundhed, fitness, iværksætteri og det mindset, der er nødvendigt for at lykkes og være lykkelig.”
Amanda har haft enorm succes i fitnessverdenen og har siden besluttet at tage springet ind i iværksætterområdet og har ikke set sig tilbage. Ud over at tilbyde sine Influencer-træningsprogrammer for fitness- og virksomhedsledere tilbyder hendes ugentlige podcast lytterne spændende samtaler med nogle af nutidens mest bemærkelsesværdige ledere som Gary Vee, Aubrey Marcus og Billy Gene. Hendes episoder omfatter emner som 8 måder at blive mere indflydelsesrig på, hvordan man gør det mindre skræmmende at drive en virksomhed og hvordan man får 100.000 Instagram-følgere på 6 måneder, hvilket beviser, at hun ikke bare forsøger at give sine lyttere intetsigende forretningsråd, men reelle, håndgribelige måder at være en influencer på i dagens verden. Lad Amandas uendelige arsenal af motivation hjælpe dig med at få succes i livet og antænde din ild!
Bedste motiverende podcasts Takeaway
Og der har du det. Tretten af de mest virkningsfulde, motiverende og inspirerende podcasts lige ved hånden. Måske er disse nye for dig. Hvis det er tilfældet, vil jeg opfordre dig til at tage dig lidt tid og grave dig ind i dem for at se, hvad al den hype handler om, og hvorfor de er så fantastiske. Måske har du tjekket dem ud før. Hvad med at give dem en ny tur? Hvorfor ikke starte 2019 ved at dykke ned i dem igen for at få nogle tiltrængte retninger og audio pick-me-ups? Har du nogle tilføjelser til vores liste eller har du noget feedback, som du gerne vil have, at vi skal høre? Hvis du har lyst til at tale med vores team for at plukke vores hjerner om denne idé, vil vi meget gerne høre fra dig. Du er velkommen til at tjekke vores websted, sende os en e-mail eller planlægge et opkald med et teammedlem.