In the Washington DC Metro area
Hvis du kæmper for at holde dig vågen hver dag. Tænker du på, om der kan være et problem? En undersøgelse af middagslur i dagtimerne (MSLT eller MWT) kan hjælpe dig med at forstå hvorfor. Comprehensive Sleep Care Center’s top søvnmedicinske team er her for at hjælpe. Vi har 9 lokationer i Virginia og Maryland (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas og Woodbridge).
Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
En bestyrelsescertificeret søvnmedicinsk læge kan anbefale en søvnundersøgelse i dagtimerne eller Multiple Sleep Latency Test (MSLT), hvis de har mistanke om, at du har overdreven søvnighed i dagtimerne. Overdreven døgnsøvnighed opstår, hvis du er meget træt, når du burde være opmærksom og vågen.
MMSLT-testen for overdreven døgnsøvnighed fungerer ved at måle, hvor hurtigt du falder i søvn i et roligt miljø i løbet af dagen. MSLT, der også er kendt som en undersøgelse af døgnrytme, er det standardværktøj, der bruges til at diagnosticere narkolepsi og idiopatisk hypersomni.
Maintenance of Wakefulness Test (MWT)
Maintenance of Wakefulness Test (MWT) bruges til at måle, hvor vågen du er i løbet af dagen. Den viser, om du er i stand til at holde dig vågen i en defineret periode eller ej. Dette er en indikator for, hvor godt du er i stand til at fungere og forblive vågen i rolige perioder med inaktivitet.
Hvad sker der under dagslurundersøgelsen?
Dagslurundersøgelsen eller MSLT er en heldagstest, der typisk udføres dagen efter et polysomnogram (PSG/søvnundersøgelse) om natten. Under MSLT’en får du 5 muligheder for at tage en lur i løbet af dagen med 2 timers mellemrum. Vi vil måle og registrere den elektriske aktivitet fra din hjerne, dine øjne og dine hagesmuskler. Den tid, det tager dig at falde i søvn under hver lur, bliver også målt. Testen giver et objektivt mål for døgnsøvnighed.
Du vil blive vækket efter 20 minutter. Hvis du ikke falder i søvn inden for 20 minutter, afsluttes den pågældende lurforsøg. Hvis du falder i søvn inden for den tildelte tid, vil luren blive forlænget med yderligere 15 minutter. Du vil derefter have en pause på 90 minutter mellem to lure. Du skal holde dig vågen i pausen. Hvis du falder i søvn, kan det potentielt gøre testen ugyldig. Du kan i så fald blive nødt til at gentage undersøgelsen en anden dag. Du kan frit se tv, eller du kan medbringe en bog eller en computertablet for at holde dig beskæftiget. Du må slet ikke forlade anlægget, når proceduren begynder, og der er absolut ingen stimulanser eller beroligende midler tilladt (f.eks. koffeinholdige drikkevarer, alkohol, cigaretter).
Du vil også få flere ledninger sat på dig, hvor der primært fokuseres på din hjerneaktivitet. Du vil tage din første planlagte lur halvanden til tre timer efter, at du er vågnet op fra søvnundersøgelsen om natten. Vi anbefaler, at du spiser en let morgenmad ca. en time før dit første lurforsøg begynder. Vi stiller morgenmadsbarer til rådighed, men du bør medbringe yderligere snacks. Vi har et køleskab på hvert anlæg, hvor du kan opbevare din mad.
For at gøre dig klar til testen
En søvnteknolog vil anbringe sensorer på dit hoved, ansigt og hage. Disse sensorer er forbundet til en computer. Ledningerne er lange nok til, at du kan bevæge dig rundt og vende dig i sengen. En række sensorer vil måle, om du sover. Sensorerne bestemmer også dit søvnstadie og aflæser, hvornår du sover og er vågen, og sender data, der bruges til at bestemme, hvornår du er i REM-søvn. Under din test vil et videokamera med svagt lys gøre det muligt for teknologen at observere din MSLT fra et nærliggende rum.
Søvnprocessen gentages fem gange. Efter din anden (middag) prøve får du en let frokost. Vi har en konto hos Dominos, og du kan bestille fra den godkendte leveringsmenu. Vi anbefaler, at du pakker snacks eller en let frokost med, især hvis du har diætmæssige begrænsninger. Efter din sidste middagslurforsøg vil sensorerne blive fjernet. Du kan frit forlade stedet, når det sidste forsøg er afsluttet, normalt mellem kl. 16.00 og 17.00.
LÆS OG FØLG INSTRUKTIONERNE TIL DAGLIGT NAPSTUDIE PLEJEVLIGT
- På dagen for undersøgelsen skal du sørge for, at dit hår er rent, tørt og fri for olier, hårspray og andre produkter. Fjern venligst eventuelle hårforlængelser eller parykker. Hovedbunden skal være tilgængelig.
- Du vil få placeret sensorer med gel og eventuelt tape på hovedet, hagen og omkring øjnene for at registrere søvnaktiviteten. Læs venligst følgende instruktioner omhyggeligt. Undgå alkohol, beroligende midler, stimulanser og koffeinholdige drikkevarer (kaffe, te og cola), i 24 timer før undersøgelsen.
- Vi anbefaler, at patienterne medbringer snacks og lette måltider. Du vil ikke få lov til at forlade anlægget, før testen er afsluttet.
- Bær behageligt tøj, og medbring gerne din yndlingspude eller -tæppe.
- Medbring din sædvanlige medicin og planlæg at tage den som du plejer, medmindre din læge instruerer andet. Stimulerende medicin bør ikke tages på undersøgelsesdagen.
- Medbring læsestof, bærbar computer eller andre aktiviteter til at beskæftige fritiden. (Wi-Fi er tilgængeligt.)
- Hvis du er under 18 år, skal en forælder eller værge blive hos dig i søvncentret i hele testens varighed. De fleste værelser har en overpolstret hvilestol, der er meget behagelig at sove i.
- Giv os besked, hvis du har brug for særlig assistance. Det kan være nødvendigt at have en plejer til stede under testen.
- For MSLT skal du kontakte din læge vedrørende ændringer i medicinering. Din læge vil muligvis råde dig til ikke at tage stimulerende medicin i to uger før testen.
- For MWT skal du tjekke med din læge vedrørende ændringer i medicin. Din læge vil muligvis råde dig til at fortsætte med at tage stimulerende medicin på dagen for testen.
Da vi har flere steder, skal du være opmærksom på og notere CSCC-søvncenteret og det nummer på den suite, hvor din undersøgelse er planlagt. Vær opmærksom på indgangsinstruktionerne, der findes i din pakke med CSCC-patientformularer, for at du kan komme ind i søvncentrene om aftenen. Du kan også finde patientformularerne på www.comprehensivesleepcare.com under fanen Planlæg dit besøg.
Hvis du ikke er i stand til at overholde din aftale, eller hvis du har en infektion i de øvre luftveje, der forårsager betydelig tilstopning af næsen, skal du kontakte Comprehensive Sleep Care Center på 703-729-3420 mindst 3 arbejdsdage før din planlagte aftale for at få en ny tid. Da vi planlægger vores teknologer på forhånd til din søvnundersøgelse og reserverer et værelse, vil der blive opkrævet et gebyr på 150 USD for aflysninger inden for 72 timer før din planlagte aftale om søvnundersøgelse. Du kan få flere oplysninger på www.comprehensivesleepcare.com.
