De bedste tips til, hvordan man ikke opfører sig som om man er høj

Hvis du ønsker at opføre dig normalt, efter at du er blevet høj af cannabis, er der visse ting, du kan gøre. Det kan være en ret skræmmende oplevelse. Det er dog muligt. Ingen har et neonlys eller en lommelygte placeret bag dit hoved for at reklamere for, at du har den cannabis high. Desuden behøver du ikke at samle dig om venner, når du har det sådan. Du kan trække dig tilbage og være alene. Men hvis du vil undgå at få andre til at tro, at der er noget galt, er det bedst at fremstå ædru og mindre stenet. Hvordan gør du det?

Tag en dyb indånding

Først og fremmest skal det nok gå. Tag en dyb indånding eller to for at slappe af i din krop, sænke dit stressniveau og sænke dit blodtryk. Du kan ikke helt springe over virkningerne af THC-rigt hash, men du kan til en vis grad minimere dit niveau af svækkelse. En simpel dyb åndedrætsøvelse kan berolige dit sind og din krop næsten øjeblikkeligt. Følg blot disse trin, der er beskrevet af Healthline:

1. Find en behagelig siddende, stående eller liggende stilling.
2. Aflast dine skuldre
3. Læg en hånd på maven og en anden på brystet
4. Andag ind gennem næsen, og mærk, hvordan din mave udvider sig.
5. Spids læberne, som om du drikker gennem et sugerør, og udånd langsomt, mens du trykker forsigtigt på maven.
6. Gentag det igen, indtil du mærker de ønskede virkninger.

Hvor længe varer en Weed High?

Virkningerne af hash varierer fra person til person og kan afhænge af en række faktorer, herunder den indtagne produkttype, produktets styrke, den indtagne mængde, brugerens tolerance og brugerens individuelle stofskifte. Rygning, dampning og dabbing af marihuana kan give virkninger inden for få minutter, mens det kan tage op til en time at få virkning, mens spiselige stoffer kan tage op til en time at virke. Virkningerne af rygning, dabbing og vaping kan vare fra en til tre timer eller op til otte timer. Edibles’ virkninger kan nå deres højdepunkt efter ca. to timer og kan vare en hel dag.

Erfarne versus nybegyndere Highs

Hvis du er en erfaren hashrygger, har du måske allerede styr på alt dette. Men for nybegynderen eller en person, der er ny til at ryge hash, er denne cannabis high sværere at kontrollere, og det vil være sværere at virke normal. Dette gælder, hvis dine venner aldrig har set dig med det cannabis-højhedsniveau eller aldrig har kendt dig til at udvise visse adfærdsmønstre. For ikke at alarmere dine venner er det bedst at starte med ikke at ryge for mange joints eller indtage en stor portion edibles. Hold dig inden for den mængde, som du er i stand til at kontrollere. Lad os se på nogle yderligere måder at undgå at opføre dig, som om du er høj af cannabis.

Hvad skal du undgå, når du er høj

Forsøg at undgå at blive høj i nærheden af folk, der er fremmede. Hvis du ved, at dine øjne bliver røde efter at have røget en enkelt joint, så kan du enten forsøge at ryge halvdelen af jointen eller tage solbriller på, så ingen kan se dine øjne. Det kan være svært at kontrollere fnisen eller at opføre sig paranoidt. Sørg for at eksperimentere med at ryge hash, når du er sammen med folk, du kender. Sørg for, at disse venner også er stonere ligesom dig selv, for så vil din stonede opførsel virke normal for dem. Dine stonervenner vil forstå, at din adfærd bare er midlertidig, og at det er helt normalt at opføre sig på bestemte måder, når du er skæv.

Være forberedt

For du begynder at ryge, skal du forberede dig på, hvad du vil gøre på forhånd. Det betyder, at du skal sørge for at have fyldt op med tyggegummi, øjendråber og luftfriskere. Sørg for at have ‘Sploof’ i dit hjem. Det blokerer for lugt og røg fra at blive spredt ud. Tag et brusebad, når du har røget en joint, og det fjerner lugten fra din krop. Du kan også skifte tøj for at undgå, at nogen kan lugte hash på dig. Børst dine tænder og vask dine hænder efter at have røget hash. Tænd duftlys eller brænd røgelse for at slippe af med lugten og for at sætte dig i et andet humør.

Hydrering

Det er ingen hemmelighed, at marihuanaforbrug forårsager en række bivirkninger, herunder mundtørhed, også kendt som “cotton mouth”. En tør mund kan gøre det sværere for dig at tale klart og dermed afsløre, at der er noget galt. Det er klart, at du måske bare er ekstremt udtørret, men hvad med dine røde øjne? For at undgå dette problem skal du have et glas vand eller en vandflaske i nærheden for at undgå dette problem. Husk at tage nogle slurke i naturlige pauser i samtalen for at undgå mundtørhed. Du skal bare ikke overdrive det. Sukkerfrit slik og tyggegummi kan også hjælpe med at stimulere spytproduktionen i munden.

Skjul dit hash

En stor del af det at undgå at se høj ud er at undgå at blive taget med hash i første omgang. Det er svært at overbevise nogen om, at du ikke er skæv, når din halvt røgede joint er til frit udsyn. Sørg for, at du har en lufttæt beholder, som du kan opbevare dine cannabisblomster, infusionsvarer og paraphernalia. Hvis det er muligt, skal du investere i en lugtsikker taske til opbevaring af hele dit arsenal af hashredskaber. Hvis alt andet fejler, så gem dit hash på et sted, hvor nogen normalt ikke ville kigge ind, f.eks. i dit skab eller din skuffe.

Få bugt med lugten

En af de vigtigste afsløringer af at have indtaget hash er lugten, hvis du ryger, damper eller dabber dit produkt. Start med at åbne alle vinduer og døre, hvis det er muligt, for at lade luften strømme gennem dit hjem. Frisk luft er en af de bedste måder at fjerne eventuelle ubehagelige lugte på. At tænde røgelse er en anden måde at maskere lugten af hash på. Hvis der ikke er røgelse til rådighed, kan du tilføje nogle æteriske olier i din diffuser i hjemmet for at dække din skunkede lugt med alt det, du har ved hånden. Brug af en stofspray over møbler i nærheden af rygeområdet og støvsugning af dit gulvtæppe kan fjerne lugtene, men ikke helt.

Ukrudtlugt siver ind i næsten alle områder af dit hjem, herunder dit hår og din krop. Dæk din ukrudtslugt til med en stang tyggegummi med smag. Vi anbefaler noget med mint-smag. Hvis du har mere tid, kan du børste dine tænder og bruge mundskyl for at slippe af med eventuelle tilbageværende lugte. Et hurtigt brusebad kan straks gøre dig ædru og sikre, at dit hår eller din krop ikke stinker af cannabis. Til sidst kan du sprøjte lidt cologne eller parfume på rent tøj for at holde dig selv frisk.

Hit the Shower

Et koldt brusebad er måske lige det, du har brug for for at blive hurtigt ædru. Mange marihuana-brugere hævder at føle en betydelig reduktion af virkningerne efter at have taget et koldt brusebad eller plasket koldt vand over deres ansigt. Det er ikke klart, hvorfor dette sker, men man mener, at brusebad med koldt vand i mellem 30 og 90 sekunder kan stimulere dyb vejrtrækning, forbedrede iltniveauer, lavere blodtryk og forbedret cirkulation.

Prøv CBD

Det er stadig uvist om de komplette virkninger af CBD og THC, men forskere mener, at CBD menes at kunne reducere de negative bivirkninger af THC såsom angst og paranoia. CBD kan være et supplerende stof, der ikke kun reducerer bivirkningerne, men også forstærker de positive virkninger, der påvirker angst og inflammation. Hvis du ønsker at blive ædru, så ræk ud efter det nærmeste CBD-produkt, der er tilgængeligt. CBD tinkturer kan dryppes under tungen for hurtigere optagelse end CBD spiselige produkter. Hold dråberne af CBD under tungen i mindst et minut, så al CBD’en kan blive absorberet. For hurtigere virkninger kan CBD-dampere give hurtigtvirkende beroligende virkninger på sind og krop.

Tag en lur

Hvis du har noget tid, før du skal optræde ædru, kan du prøve at tage en lur for at slappe af. At sove rusen ud er bestemt en ting. Jo mere søvn, jo bedre. Du kan vågne op og føle dig fornyet og fokuseret til at tage dig af dit ansvar. Selv hvis du ikke har tid til at sove eller ikke kan falde i søvn, kan det at lægge dig ned og lukke øjnene i et par minutter få dig til at føle dig godt tilpas og vågen, når du står op igen.

Den normale tilstand

For at opføre dig normalt efter den cannabis-high skal du afholde dig fra at tale om, hvor høj du føler dig, ellers afslører du dig selv. Ja, du kan godt være social, men ikke overdrevent snakkesalig om din oplevelse. Og hvis du er nybegynder, skal du sandsynligvis holde snakken nede, såvel som interaktionen. Hold dine samtaler korte, indtil du kommer ned fra cannabis-højen. Hold dig i nærheden af folk med større tolerance over for marihuanaforbrug. Hvis du opfører dig fjollet, vil det ikke blive opfattet som irriterende, men i stedet som sjovt. Start aldrig en følelsesladet samtale eller et ophedet skænderi. Prøv at lade være med at fifle eller opføre dig, som om du har dårlig samvittighed over noget. I de fleste tilfælde vil folk ikke engang bemærke, at du er høj. Så giv dem ikke nogen idé ved at give dem et tip med overdreven eller unormal opførsel.

Hvis du ønsker at holde dig væk fra alle, mens du er høj af cannabis, så sørg for at have et sted i dit hjem eller væk fra hjemmet, hvor du kan gå hen og være alene. På den måde kan du vente, til du er ædru nok til at være sammen med andre.

Image credit: https://www.flickr.com/photos/cagrimmett/6307374507/