Toner kan virke som et nyt og smart produkt, der ikke er absolut nødvendigt i din hudplejerutine, men sandheden er, at toner har eksisteret i et stykke tid, og at det faktisk er nødvendigt. Sådan begynder din daglige hudplejerutine: Rens først og derefter toner. Konventionelle rensemidler har en alkalisk pH-værdi på ca. 7+, mens vores hud har en naturlig pH-værdi på ca. 5. Når hudens pH-værdi er ude af balance, er der langt større sandsynlighed for infektioner, bakterievækst og modtagelighed for sygdomme. Det er derfor, det er vigtigt at inkludere toner i din hudplejerutine.
Når du har renset huden, kommer toner ind for at afbalancere pH-værdien, fjerne døde hudceller og spor af snavs, olie og rensemiddel, der blev efterladt. Men … ikke alle tonere er skabt ens, og ikke alle arbejder hårdt for at få arbejdet gjort rigtigt. Faktisk gør disse konventionelle tonere det modsatte. I denne artikel vil jeg give dig et fingerpeg om, hvorfor det er et must at sørge for, at din toner er økologisk og helt naturlig.
- Problemer med konventionelle tonere
- Salicylsyre
- Hårde alkoholer
- Benzoylperoxid
- Syntetiske duftstoffer
- Parabener
- Phthalater
- Hvordan du finder din bedste naturlige toner
- Fedtet hud
- Tør hud
- Sensitiv hud
- Acne tilbøjelig hud
- DIY Toner opskrift til akne tilbøjelig hud
- De bedste naturlige og økologiske tonere
- Bedste økologiske toner til fedtet hud og akne tilbøjelig hud
- True Botanicals- Clear Nutrient Anti-Acne Organic Toner
- May Lindstrom- Jasmine Garden Organic Toner
- 100% Pure- Tea Tree & Willow Clarifying Organic Astringent
- S.W. Basics Organic Toner
- Bedste toner til tør hud
- Annmarie Gianni- Neroli Toning Mist
- Eminence Organics- Neroli Age Corrective Hydrating Mist
- OSEA- Sea Vitamin Boost Organic Toner
- Naturopathica- Lavender Honey Organic Balancing Toner
Problemer med konventionelle tonere
Fakta: konventionelle tonere er kemiske kedler. De indeholder overdrevent udtørrende stoffer som benzylalkohol, SD-alkohol, denatureret alkohol og isopropylalkohol – som alle bør undgås for enhver pris. Disse skadelige alkoholer fratager vores hud dens naturlige barriere og gør den sårbar over for giftstoffer, frie radikaler og rynker (1,2).
Du bør undgå tonere på markedet, som ikke kun indeholder skrappe alkoholer, men som også indeholder forfærdelige kemikalier og konserveringsmidler som parabener, polysorbater, formaldehyder, TEA/DEA, phenoxyethanol, triclosan og petrokemiske stoffer. Nedenfor er der en liste over nogle af de mest almindelige “skurke”, der findes i konventionelle tonere.
Salicylsyre
Toner, der lover at fjerne akne og fedtet hud på magisk vis, indeholder som regel en stor mængde salicylsyre, som både er en hudirriterende og neurotoksin. Høje doser kan forstyrre pH-balancen betydeligt og endda forårsage milde kemiske forbrændinger og ekstrem tørhed. Selv om dette er sjældent, omfatter andre mere almindelige, men stadig bekymrende bivirkninger kløe, svie, udslæt og peeling (1,2,3).
Hårde alkoholer
Anvend en høj koncentration af alkohol på huden, og vores talglag (hudens naturlige lipider) bliver ødelagt. Når dit talglag elimineres helt, betyder det, at din huds naturlige fugt også er væk. Resultatet er en forstyrret pH-værdi, som enten får huden til at tørre ud eller til at overkompensere og blive ekstremt fedtet. Skarpe alkoholer omfatter benzylalkohol, SD-alkohol, denatureret alkohol og isopropylalkohol (1, 2)
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid, der ofte findes i acneprodukter, er et antiseptisk kemikalie, der skal reducere bakterier på hudens overflade. Problemet med benzoylperoxid er, at det beskadiger det epidermale lag og forårsager overtørhed eller overdreven olieproduktion. Food and Drug Administration advarer om, at acneprodukter, der indeholder aktive ingredienser som benzoylperoxid (ud over salicylsyre), kan føre til sjældne, men alvorlige og potentielt livstruende allergiske reaktioner eller alvorlig irritation. Mens det er ideelt at dræbe dårlige bakterier på huden for at helbrede fra akne, er det ikke det at dræbe gode bakterier, vi søger at gøre (2).
Syntetiske duftstoffer
Hvad er duftstoffer? Tja, det kan være en kombination af 3.000 forskellige kemikalier, herunder kræftfremkaldende stoffer, hormonforstyrrende stoffer, neurotoksiske kemikalier, allergener, luftvejsirriterende stoffer og miljøgifte – og du kan tro, at din konventionelle toner har dem.
Endokrine forstyrrende stoffer øger din risiko for sygdom og er forbundet med vægtøgning og træthed. Desværre er parfumestoffer en almindelig ingrediens i de fleste tonere, og derfor er det afgørende, at vi vælger naturlige tonere. Det bedste ved naturlige og økologiske tonere er, at de vil indeholde vidunderligt duftende æteriske olier, der ikke kun dufter vidunderligt, men også har utrolige helbredende kræfter.
Parabener
Parabener er meget brugt i kosmetik som en form for konservering. Huden absorberer let parabener, hvor de derefter finder vej til blodet. Et af de mest fremtrædende problemer i forbindelse med parabener i dag er deres forbindelse til brystkræft.
Parabener er hormonforstyrrende stoffer, hvilket betyder, at de skaber en hormonel ubalance. Parabener er ikke kun blevet forbundet med brystkræft, men også med træthed og infertilitet. Forfatteren af Toxic Beauty Dr. Samuel Epstein skriver: “Parabenernes tilstedeværelse i brystvæv i sig selv inkriminerer dem som en mulig årsag til brystkræft, men de har også vist sig at stimulere væksten af østrogenfølsomme brystkræftceller i laboratorieforsøg”.
Den mest bekymrende del af parabenerne i hudplejeprodukter er, at de er særligt skadelige for gravide kvinder, ammende kvinder og fostre under udvikling.
Phthalater
Phthalater er ekstremt farlige og findes i over 70 % af alle produkter til personlig pleje, oplyser Health Care Without Harm. Værst af alt? De er for det meste ikke engang opført som en ingrediens, men er snarere skjult bag aliaset “duftstof”. Ligesom parabener er phthalater hormonforstyrrende stoffer og er blevet forbundet med en øget risiko for brystkræft (4,5).
Hvordan du finder din bedste naturlige toner
Nøglen til at finde din bedste naturlige toner er at identificere din hudtype. Bliv ærlig over for din hud og læs derefter om de bedste ingredienser, som din hud trænger til.
Fedtet hud
Hvis du har tendens til fedtet hud, skal du lede efter ingredienser, der hjælper med at kontrollere og fjerne olie med helt naturlige, blide astringerende midler. Disse ingredienser vil arbejde hårdt for at afbalancere olieproduktionen uden at tørre for meget ud. Kig efter naturlige tonere med troldhassel, rosenvand, æblecidereddike, grøn te og mynte!
Tør hud
Hvis din hud altid er til den mere tørre side, eller hvis den er mere moden, skal du kigge efter en økologisk toner med fugtgivende ingredienser. Tænk på: aloe, honning, alger, vegetabilsk glycerin og hyaluronsyre.
Sensitiv hud
Hvis din hud er superfølsom, eller du oplever rødme, skal du lede efter en naturlig toner med beroligende botaniske ingredienser. Disse omfatter: agurk, rosenvand, aloe og kamille.
Acne tilbøjelig hud
Er du tilsyneladende altid ramt af acne eller tilstoppede porer? Din hud vil elske en naturlig toner med kraftfulde økologiske ingredienser som æterisk tea tree-olie, æterisk rosenolie og pilebark. Willow bark har naturlige kemiske forløbere og hudeksfolierende egenskaber af naturlig salicylsyre uden de skrappe kemikalier.
Du ønsker også en økologisk toner med et naturligt astringerende middel som f.eks. troldhassel. Disse ingredienser vil ødelægge dårlige bakterier og samtidig bringe din pH-værdi tilbage i balance – og det er ligningen for en klar hud (6).
Æblecidereddike er en fantastisk sidekammerat til at fjerne ar, misfarvninger og solpletter – ud over kongen: æterisk røgelseolie!
DIY Toner opskrift til akne tilbøjelig hud
Denne DIY toner opskrift er perfekt til dem med akne tilbøjelig eller fedtet hudtype. Med et naturligt astringerende middel (troldnød (Witch hazel), en vidunderlig pH-balancer (ACV), en hudberoligende (æterisk lavendelolie) og en bakteriebekæmpende (tea tree) vil din hud endelig rette op på sig selv. Hvis du har normal eller kombineret hud, kan du prøve denne opskrift og springe tea tree-olien over (7).
Ingredienser:
- 3 spiseskefulde æblecidereddike
- 2 spiseskefulde troldhassel
- 1 dråbe æterisk lavendelolie
- 1 dråbe æterisk tea tree olie
- 1 spiseskefuld rosenvand (valgfrit)
Anvisning:
De bedste naturlige og økologiske tonere
De bedste tonere vil være kemifri tonere. De vil have naturlige og økologiske ingredienser af høj kvalitet, som vil fjerne overskydende olie, snavs og død hud og derefter tilføre fugt. Alle de tonere, der er anført nedenfor, vil ikke indeholde skadelige kemikalier eller overdrevent udtørrende ingredienser. Derudover er de ikke kun sikre, men de er også effektive! Så bliv realistisk med din hudtype og vælg en økologisk toner, som du og din hud vil elske!
Bedste økologiske toner til fedtet hud og akne tilbøjelig hud
True Botanicals- Clear Nutrient Anti-Acne Organic Toner
Samlede, tilstoppede og akne tilbøjelige hudtyper: hør efter! True Botanicals økologiske toner har både oliebekæmpende og superhydrerende ingredienser, der vil rense og blødgøre din hud. Denne aloe vera toner indeholder også dræbende ingredienser som grøn te, hvid te, sort pilebark, sandeltrævand, mælketistel, lavendel og æblecidereddike! Ikke alene er denne toner en rockstjerne for dem med uren hud – det kunne også være den bedste økologiske toner til følsom hud.
May Lindstrom- Jasmine Garden Organic Toner
May Lindstrom tilbyder altid luksusprodukter, der er i topklasse. Jasmine Garden økologisk toner er et must for dem med uren hud, der har tendens til urenheder. Magiske ingredienser som bulgarsk rosenolie, troldnød, jasmin og kolloidalt sølv giver antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der vil helbrede din hud. Jeg er personligt vild med alle May Lindstroms produkter, og denne toner er vidunderlig til både at berolige og give energi til huden!
100% Pure- Tea Tree & Willow Clarifying Organic Astringent
100% Pure Organic Toner er en witch hazel toner, der kombinerer tea tree olie, vand, neem, burdock, willow bark og rosmarin, som er fantastiske ingredienser til at bekæmpe og forebygge udbrud. Andre kraftfulde hudingredienser som alger og gurkemeje virker til at dæmpe inflammation og reducere rødme.
S.W. Basics Organic Toner
Dette er en fantastisk billig naturlig toner til en god pris. Med effektive og økologiske ingredienser som troldhassel, rå æblecidereddike og æteriske olier af sandeltræ og muskatursalvie – er din hud garanteret at opnå perfekt balance og harmoni. S.W. Basics er også en fantastisk økologisk toner til kombineret hud.
Bedste toner til tør hud
Annmarie Gianni- Neroli Toning Mist
Denne Aloe Vera Toner er perfekt til at fugte tør eller følsom hud. Denne toner er utrolig beroligende og indeholder også fantastiske ingredienser som aspebark (goddag, glat hud) og æterisk neroli-olie (farvel, dårlige bakterier). Jeg elsker denne toningsmist, fordi den tilføjer den perfekte mængde fugt, samtidig med at den giver min hud den bedste smidige glød.
Eminence Organics- Neroli Age Corrective Hydrating Mist
Denne økologiske fugtighedsgivende toner er perfekt til tørre og aldrende hudtyper og vil booste kollagenproduktionen. Med en kombination af kokosmælk, kokosnøddevand og æterisk neroli-olie kan du forvente en seriøs hydrering. Grønne æblestamceller og naturlig retinol vil fylde og stramme huden op. Hvis det ikke er godt nok, kan du se på C-vitamin, CoQ10 og gulerodsekstrakt for at fremskynde resultaterne.
OSEA- Sea Vitamin Boost Organic Toner
Denne fugtgivende økologiske toner indeholder antioxidante ingredienser som C-vitamin, tang og granatæbleekstrakt, der giver din hud masser af anti-aging kærlighed. Det bedste er, at du også kan bruge denne spritzer som en makeup-sætter. Du kan virkelig ikke slå en 2-i-1.
Naturopathica- Lavender Honey Organic Balancing Toner
Denne aloe vera toner arbejder sammen med honning og lavendel for at berolige og balancere huden. Personer med dehydreret hud eller rødme bør vælge denne toner. Med utroligt rene og effektive ingredienser er din hud sikker på at få ultrahydrering.
Nu, hvor du kender alle de beskidte detaljer om konventionelle tonere, er du så klar til at skifte til en helt naturlig økologisk toner? Lad mig vide i kommentarerne nedenfor, hvis du har planer om at lave din egen eller anskaffe dig en af de tonere, jeg nævnte ovenfor!
Kilder:
- https://www.puristry.com/blogs/the-routine/5-toner-ingredients-to-avoid
- http://www.thechemicalfreeme.com/facial-toner-toxins/
- https://www.everydayhealth.com/drugs/salicylic-acid-topical
- http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/chemicals-to-avoid-in-skin-care-organic-skin-care/
- http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/chemicals-to-avoid-in-skin-care-organic-skin-care/
- https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/substances/formaldehyde/formaldehyde-fact-sheet
- https://www.skincareox.com/28-best-organic-natural-toners-for-every-skin-type/
- https://www.fabhow.com/how-to-make-diy-facial-toner.html
