Den hurtigste måde at lære dit barn at cykle uden støttehjul

Cykling er mere populært end nogensinde før lige nu. Det er en fantastisk måde at få noget frisk luft og motion på. Og så er det selvfølgelig en ren fornøjelse at zoome ned ad bakker. Jeg glemmer aldrig den første gang min ældste cyklede ned ad en kæmpe bakke, som hun tidligere havde været så bange for at cykle på. Da hun kørte ned ad bakken, råbte hun: “Jeg gør det! JEG ELSKER DET HER.”

Så at lære at cykle uden støttehjul? Det kan helt sikkert være en selvtillidsforstærkende faktor. Men processen med at lære at cykle uden hjælp kan være – skal vi sige – vanskelig. Processen kan være stressende for både forældre og børn. Men alle disse tips kan hjælpe dit barn med at komme op på cyklen, finde balancen og komme af sted på ingen tid!

Nøglen til at lære dine børn at cykle uden støttehjul så hurtigt som muligt? De skal absolut 100 % være klar. Det betyder, at de også skal have lyst til at cykle uden støttehjul. I lighed med pottetræning er det meget nemmere at lære et barn at cykle, når barnet er klar.

Når de er klar afhænger virkelig af deres personlighed, snarere end af deres alder. Når alt kommer til alt, er den gennemsnitlige alder for et barn, der lærer at cykle uden støttehjul, et sted mellem 3 og 8 år. Det er et stort aldersspænd!

Så hvis du har forsøgt at lære dit barn det, og det bare ikke er med, så læg cyklen væk, hold en pause og prøv en balancecykel i stedet, hvis du ikke allerede har gjort det. Balancering er trods alt en af de sværeste færdigheder, der er sværest at mestre. Men når dit barn først balancerer som en professionel, vil det være klar til at cykle uden støttehjul … og jeg vil vædde med, at det vil lære at cykle på 45 minutter eller mindre!

Top tips til at lære dit barn at cykle uden støttehjul

Brug så lille en cykel som muligt – Hvis børnene står lavere i forhold til jorden, vil de have mere selvtillid til at cykle uden støttehjul. Det vil også give dem mulighed for at have mere kontrol over cyklen også.

Lær dem at bruge pedalerne – Især hvis du startede med en balancecykel, eller ved at fjerne pedalerne fra cyklen, skal du lære dem at bevæge sig fremad ved hjælp af pedalerne. En af de hurtigste måder at gøre dette på er ved at starte den højre pedal i “2 pm”-positionen. Dette giver dit barn mulighed for at lære at trykke ned på pedalen og til gengæld at dreje pedalerne.

Start på en let bakke – Selv om nogle foreslår at starte på græs, kan græs faktisk gøre det sværere at kontrollere cyklen. Start hellere på en åben, flad overflade; det flade hjælper især for nervøse børn, der – ligesom min datter – måske er bange for at ramme et bump. Det er endnu bedre, hvis det er en lille bakke, så din knægt kan få lidt naturligt momentum.

Lær dem at dreje – Lær dem derefter, hvordan de skal bruge styret til at navigere. Igen handler det hele om øvelse. Der er stor sandsynlighed for, at de har gjort det med deres cykel før, men det føles anderledes, når først støttehjulene er taget af. Men jo mere de gør det, jo mere vil de få styr på det.

Det vigtigste er at forsikre dem om, at du er lige der – Lad dit barn vide, at du vil være sammen med dem, når de kommer i gang. Du kan også starte med at vejlede dem ved at holde dem under armhulerne. Dette giver dem stadig mulighed for at bevare kontrollen både over pedalerne og styringen, men du kan hjælpe med at stabilisere dem, efterhånden som de bliver mere trygge.

Hvor du ved af det, vil de fortælle dig, at du skal “give slip”. Du vil spørge dem, om de er sikre, og de vil sige ja. Så går de af sted og når endnu en milepæl.

De falder måske – det er faktisk næsten en garanti på et tidspunkt – men det vigtige er at komme op igen og prøve igen.

Så gå nu frem og rid!

ANDRE AKTIVITETER BØRNENE ELSKER:

• Lav dit eget pandebånd med knapper til maske.
• Tjek vores yndlings halloween-lege ud.
• Du vil elske at spille disse 50 videnskabsspil for børn!
• Mine børn er besat af disse aktive indendørs lege.
• 5-minutters håndværk løser kedsomhed hver gang.
• Disse sjove fakta for børn vil helt sikkert imponere.
• Tag med en af dine børns yndlingsforfattere eller illustratorer til online-historietime!
• Hold en enhjørningefest … for hvorfor ikke? Disse idéer er så sjove!
• Lær, hvordan man laver et kompas.
• Skab et Ash Ketchum-kostume til at lege for sjov!
• Børn elsker enhjørninge-slim.
• Hold en babyhajfest!
• Lav en hjemmelavet hoppebold.
• Gør læsning endnu sjovere med denne PBKids sommerlæsningsudfordring.