Depression

En del mennesker med kræft kan opleve depression før, under eller efter kræftbehandlingen. Depression er en type stemningsforstyrrelse. Den kan gøre det sværere at klare kræftbehandlingen. Det kan også gøre det sværere for dig at træffe valg om din behandling. Derfor er identifikation og behandling af depression vigtige dele af kræftbehandlingen.

Symptomerne på depression kan forekomme lige efter diagnosen eller når som helst under eller efter behandlingen. Disse symptomer varierer fra milde til alvorlige. Alvorlig depression påvirker en persons relationer og dagligdag. Dette kaldes en svær depressiv lidelse. Tal med din læge, hvis du har følgende symptomer, især hvis de varer 2 uger eller længere.

Mod-relaterede symptomer

• Føler mig nedtrykt

• Føler mig trist

• Føler mig håbløs

• Føler mig irritabel

• Føler dig følelsesløs

• Føler dig værdiløs

Adfærdsmæssige symptomer

• Tab af interesse for aktiviteter, som du plejede at nyder

• Hyppige gråd

• Træk dig fra venner eller familie

• Tab af motivation til at udføre daglige aktiviteter

Kognitive symptomer

• Svært ved at fokusere

• Svært ved at træffe beslutninger

• Hukommelsesproblemer

• Negative tanker. I ekstreme situationer kan disse omfatte tanker om, at livet ikke er værd at leve eller tanker om at gøre sig selv ondt.

Fysiske symptomer

• Fattigdom

• Appetitløshed

• Søvnløshed, som er ikke at kunne falde i søvn og holde sig i søvn

• Hypersomni, som er at føle sig meget søvnig det meste af tiden

• Sexuelle problemer, såsom lavere seksuel lyst

De kognitive og fysiske symptomer, der er nævnt ovenfor, kan være bivirkninger af kræften eller kræftbehandlingen. Som følge heraf lægger lægerne mere vægt på humørrelaterede og adfærdsmæssige symptomer, når de diagnosticerer depression hos en person med kræft.

Risikofaktorer for depression

Personer med kræft er mere tilbøjelige til at få depression, hvis de har disse risikofaktorer:

• Tidligere diagnose af depression eller angst

• Familiehistorie med depression eller angst

• Mangel på støtte fra venner eller familie

• Finansielle byrder

Screening for depression

Det amerikanske selskab for klinisk onkologi (ASCO) anbefaler screening for depression. Screening bør finde sted på tidspunktet for en kræftdiagnose samt under og efter behandlingen.

Behandlingen af depression afhænger af dine symptomer, og hvor ofte du har dem.

Og selv om det kan være svært, så prøv at tale åbent med dit sundhedsteam om depression. Diskuter følgende:

• Dine følelser

• Specifikke kilder til bekymring

• Fysiske symptomer

• Indvirkningen på dit daglige liv

Det vil hjælpe dem med at tage fat på dine bekymringer og udarbejde en behandlingsplan.

Behandling af depression

Personer med depression har normalt gavn af specialiseret behandling. For personer med moderat eller svær depression er en blanding af psykologisk behandling og medicin ofte den mest effektive tilgang. For nogle mennesker med let depression kan det være nok at tale med en psykolog for at lindre depressive symptomer.

• Psykologisk behandling. Psykisk sundhedspersonale omfatter autoriserede rådgivere, psykologer og psykiatere. De kan give dig redskaber til at forbedre dine håndteringsevner, udvikle et støttesystem og omforme negative tanker.

  Optioner omfatter individuel terapi, par- eller familieterapi og gruppeterapi. Desuden er psykiatere de psykologer, der kan ordinere medicin. Få mere at vide om at modtage rådgivning.

• Medicin. Der findes forskellige typer antidepressiv medicin. Din læge vil vælge det mest hensigtsmæssige antidepressivt middel ud fra disse faktorer:

  • Dine behov

  • Mulige bivirkninger

  • Andre medicin, du tager

  • Din sygehistorie

Fortæl din læge om al den medicin og alle de kosttilskud, du tager. Nogle kan interferere med typer af antidepressiva.

Nogle mennesker oplever bedring 2 uger efter, at de er begyndt med antidepressiv medicin. Men det tager ofte op til 6 til 8 uger, før medicinen har fuld effekt.

Medicin er særlig effektiv til at forbedre humøret og de fysiske symptomer, der er forbundet med svær depressiv lidelse. Tilføjelse af psykologisk behandling til medicinen kan være nyttig til at håndtere negative tanker og lavt selvværd og finde bedre håndteringsstrategier.

Følgning

Hold dit sundhedsteam opdateret om besøg hos din psykolog og om den behandling, du modtager. Lad dem vide, hvordan behandlingen virker, og hvis du har nye symptomer.

Hvis depressionssymptomer ikke er faldet efter 8 ugers behandling, skal du overveje:

• Andre behandlingsmuligheder

• At tilføje rådgivning til din behandlingsplan

Du og dit sundhedsteam kan også tale om disse muligheder tidligere, hvis der er behov for det.